祛斑不建议吃蚝油。蚝油属于颜色比较深的调味品，祛斑后吃颜色比较深的食物，容易引起色素沉着，严重的还会影响治疗效果。祛斑后恢复期间饮食上需要保持清淡，尽量不要吃辛辣刺激的食物，不要吃容易引起过敏的食物。外出时，需要注意防晒，防止引起色素沉着。
1、祛斑饮食禁忌
祛斑以后不要饮酒、吸烟，因为会导致皮肤的毛细血管扩张，会使水肿和愈合时间延长。
患者应避免吃辛辣、刺激的食物，如过辣的辣椒或者大蒜、香葱之类食物，可能会造成皮肤毛细血管的扩张、开放，也不利于水肿的消退和祛斑以后治疗的恢复。
另外，不要吃海鲜以及油腻的食物，如油炸食品，因为油腻食物也可能造成皮脂分泌增加，不利于祛斑后的表皮恢复。
2、用什么方法祛斑最彻底
很多求美者都会选择做激光治疗的方式彻底祛斑，虽然能将面部表面上的斑点祛掉，但不能将雀斑或颜色较深的斑点连根拔除，而皮肤里层还会留下斑点的痕迹。
因此，若护理方法不得当，皮肤里的斑点又会重新出现，从而使脸部的表皮上也出现斑点。
很多的女性都是有一个疑问就是脸上的班应该要怎么样祛除比较好，因为很多女性也都是有斑的情况，而且都是困扰了很久，其实治疗这种情况还是有很多的办法的，大家都是可以多加的去尝试一下，效果也都是非常的好，现在我就来给大家详细的介绍一下。去斑方法1.取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持，据说比几百元的去斑霜效果还好。去斑方法2.黄褐班蝴蝶斑冬瓜汁白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去。连用半月即可除净。除面部色素斑鲜西红柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润。去斑方法3.一本中医古书上看到了一则去除雀斑的方子：将黄豆（黄豆是生的）浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间即可完全消除。(去斑讲究内外兼修，这点值得一试)下面来说醋泡黄豆的方法：1、买适量的黄豆、醋（我用的是米醋）2、洗干净黄豆，把醋倒出半瓶。3、把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，一个月之后，就可以吃了。4、量的多少自己看着办，黄豆泡了一段时间后会涨大，一定要让醋浸过黄豆5、吃的方法：如果条件许可，可以时不时吃一些，我个人觉得，多吃些，一天二十到四十粒效果应该会更好。我只是早上吃，晚上回来的时候吃，有时多，有时少，一般每天吃十几颗左右。我觉得我吃的量不够大，所以效果不算特别好。今天又开始泡了，这回打算加大吃的量大家是不是都已经蠢蠢欲动了呢，也是非常的清楚了呢，大家可以选择自己喜欢的办法来进行使用，这样效果才会更加的好，平常的时候大家也是要养成良好的生活习惯，还有良好的饮食习惯才可以。
我们脸上的色斑分为很多种，有妊娠斑，黄褐斑，老年斑，不管是哪一种对于我们的美观来说都会有严重的影响，所以那些爱美的女性就会去做祛斑手术，一般的祛斑方式都是激光祛斑，因为这种方法效果特别明显，而且在手术过程中承受的痛苦比较小，那么激光祛斑一次就能好吗?大概2个月左右可再进行下一次治疗，方能取得最佳效果.皮肤是有个新陈代谢的过程，因而激光祛斑也需要间隔一段时间才能再次治疗。而因为每个人色素粒大小、种类、深浅、色泽不同及个人肤色、代谢能力、年龄等个体差异，所以激光治疗后色素颗粒的消退排出时间与程度也各有不同。因此对于激光祛斑治疗的间隔时间也需要具体情况具体分析。首先激光祛斑是要按照疗程来做的，如果只进行了一两次，当下的效果是非常的好，但是如果没有做到一个疗程，它的效果是不会持久很长时间的!激光祛斑间隔多久做一次?激光祛斑治疗后色素颗粒的消退排出时间一般在3-6个月左右。由于不同色素性疾患的色素粒大孝种类、深浅、色泽不同及个人肤色、代谢能力、年龄等个体差异，激光治疗后色素颗粒的消退排出时间与程度也各有不同，所以激光祛斑治疗间隔时间也是不同的。一般激光祛斑是要做3次即一个疗程才能够有效的淡化、去除斑纹。激光祛斑的价格与以下方面有关：1.激光祛斑的价格与自身情况有关：面部斑纹的大小、面积也影响激光祛斑的价格，如果斑面积较大,数目较多,去斑多需要的时间，所需要治疗的次数就会提高，,这样价格自然就高些了。相反的，斑比较少，治疗价格就会比较低。2.激光祛斑的价格与所选择仪器有关：最好的祛斑仪器都是进口的,这样才能确保祛斑效果。但是这种好的去斑的仪器价格自然会高一些,所以激光祛斑会比国产的仪器治疗费用高一些,但也不是贵的离谱,一般白领都是可以接受这个价格的。3.激光祛斑的价格与激光类型不同有关：目前比较常见美容激光大致有：强光、KTP532激光、Q开关色素激光、像束激光等。激光技术不同去斑的价格也会有差异。关键还是要选择适合自己的激光治疗类型，才能够达到更加理想的效果。
硫磺皂洗脸能不能祛斑，相信很多朋友都是不知道的，我们家里经常备有硫磺皂，一般拿来洗一些内衣，内裤，因为都简单的知道硫磺皂有杀菌的作用，可是很好的清洁。很多女性朋友也拿硫磺皂来洗脸，可以去除一些脸上的痘痘，相信大家都有一点疑惑了，硫磺皂洗脸能不能祛斑呢，下面我们就来仔细的了解一下。硫磺皂洗脸不能祛斑硫磺皂的功效一、硫磺皂祛青春痘青春痘皮肤，一般属于油性偏酸，用硫磺香皂洗脸好处在于碱性可以中和酸性皮肤，抑制螨虫、细菌的生长，在一定程度上有较好的祛痘效果。二、硫磺皂防治干疮疥疮俗称“干疮子”，是疥虫寄生在皮肤上的一种传染病。正常人与病人同床共卧、握手或穿病人内衣、盖病人被子或共用用具均可接触传染，尤其是一家人更易相互传染，集体生活的学生和青年工人也易于传播。硫磺香皂可以有效防治干疮，价格比一般的香皂还便宜；但是硫磺香皂还是不宜经常使用，以免引起皮肤干燥蜕皮。三、硫磺香皂洗脸会不会伤皮肤硫磺皂碱性过强，会破坏皮肤的弱酸性环境，比较适合有皮炎等问题的皮肤使用，健康皮肤最好不要用；痘痘肤质可以用，但注意别经常用。四、硫磺香皂的其他功效硫磺香皂除了对一些皮肤病有一定的预防和辅助治疗作用外，还可以洁身、兼具去屑止痒的功效。长期使用可防治皮肤瘙痒、疥疮、脚气和狐臭等等，但要注意使用的频率不可过分频繁。好了，相信都知道了硫磺皂洗脸能不能祛斑了，硫磺皂洗脸是不能祛斑的，对祛斑是没有作用的，硫磺皂对一些青春痘有很好的效果，还能止痒，治疗干疮，是非常有益的，大家在家里都应该备一点硫磺皂。能对我们日常的杀菌消毒有很好的效果，但是也不要常用硫磺皂洗脸。
柠檬是一种我们生活当中常常会遇到的水果，吃的时候甘甜爽口特别美味，而且柠檬还有好多的功效，对于女性来说祛斑就是一种最有效果的功效，我们在通过柠檬祛斑的时候不只是可以通过喝柠檬水可以祛斑，也可以充分的利用柠檬，通过柠檬用别的方法祛斑，那么柠檬水怎么喝祛斑，通过下面的介绍我们来了解一下。1.常喝柠檬茶：润喉、美容两不误柠檬片泡水喝的最直接的功效就是美容，MM们可以每天早晨喝一杯热柠水的，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。这会使眼睛更有神、皮肤更红润。常饮柠檬汁，可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，防治动脉硬化。2.柠檬祛斑法柠檬含有可以增白的维他命c成分，但未经提炼的天然柠檬中的维他命c不仅不能直接被皮肤吸收，且更含有一种称为茄碱的成分，容易形成色斑。将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。转天拿出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左右。柠檬含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率。想要美白的MM快试试吧，经常喝柠檬水绝对有惊人效果哦！3.民间柠檬祛斑美白连续20天，脸洗干净以后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁敷脸，40-50分钟，再涂护肤霜。一个星期之后就能够感觉到肌肤变得洁白和光滑了，而且对于祛斑也有着一定功效，能够淡化皮下的黑色素呢。4.自制柠檬面膜a.控油美白面膜以两大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合两小汤匙（搅拌咖啡的那种即可）柠檬汁制成面膜，避开眼部轻敷在脸上15至20分钟，然后用温水清洗，可以清洁油垢，美白肌肤。b.延缓衰老面膜只需将柠檬切成薄片，直接敷上面部，大约15至20分钟后，用清水洗净便可，每星期可敷2至3次。功效：利用柠檬内特有的枸橼酸和柠檬醋汁，直接敷于脸上，长期使用可达到延缓肌肤衰老效果。但由于柠檬属于光解水果，此法只能晚上使用。通过上述的介绍，我们知道了柠檬水怎么喝祛斑，在平时的时候我们可以充分利用柠檬祛斑的功效，来采取多种办法来进行祛斑，另外，在进行祛斑的时候我们也要注意日常的饮食，而且还要注意平时的生活习惯，不要出现熬夜的情况，要保持愉快的心情。
茶油是一种具有着很多美容功效的产品，不少爱美人士，也会通过茶油来进行皮肤护理。不少人都想知道茶油能不能祛斑。其实，茶油中由于含有丰富的维生素和果酸，能够促进皮肤的新陈代谢，因此是可以达到祛斑的效果的，除此之外，茶油还可以防晒、润肤、美化妆容以及延缓衰老等！1、防晒茶油具有抗紫外线、防辐射功效。所以，在外出玩耍、工作的时候取适量茶油涂抹在脸上、四肢上，用起来清爽、不粘，对防晒具有一定的功效。很明显的一个现象就是，云南做为产茶区，当地的女士常用茶油护肤，就比同处高原地区的西藏女性皮肤看起来白嫩细腻很多。2、祛斑茶油是油水自然分离的果油，没有经过任何化学处理，含有丰富的维生素和油酸，极易被皮肤吸收。直接使用山茶油护肤能有效促进皮肤的新陈代谢，防止皮肤皱纹和粗糙。使皮肤恢复自然弹性，光泽而柔嫩，从而达到淡化色斑目的。3、润肤3茶油的分子结构很细，陈年的茶油的酸碱度与人体的酸碱度接近，所以，用茶油抹脸容易吸收，能够起到润肤的效果。我们的皮肤表面是有一层皮脂膜的，这是皮肤的保护层，由于天气干燥、、护肤不当等原因，很多人的皮脂层被破坏，这个时候使用茶油就可以发挥全面的润肤、锁水、保湿的效果了。4、美化妆容化妆时可将茶油用作粉底油，既可以营养皮肤，又可以防止妆粉脱落，防止化妆品中的有害物质伤害皮肤。涂口红后抹一点茶油，还可使口红更加光泽艳丽。卸妆时，用茶油轻擦面部，能有效去除油彩和化学品，有利于清除面部的残留物质并使面部受到保护。5、延缓衰老洗脸后，参照美容要求取茶油5ml涂于面部，反复轻轻按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面，能去除毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的弹性和光泽，消除细小皱纹，减少色斑，保护水分并滋润营养肌肤，减缓皮肤老化程度。