天哪噜!!夏天不防晒=一年白费!!!
所以各位小仙女们，在夏天一定要重视防晒吖～～～
什么防晒霜，防晒伞都给我用起来!!!
但是在挑防晒霜的时候，我可是挑花了眼。。。
用过这么多防晒霜，终于找到了几款比较好用的防晒霜，今天就分享给各位小仙女。。。
♥♥防晒霜推荐一：曼秀雷敦新碧水盈防晒乳
推荐指数：���������������
防晒指数：SPF50++++
使用感受：这款防晒霜的质地是乳液质地，所以涂开非常水润，不会油腻哦～因为我是一个混干皮，所以每次用防晒霜的时候都害怕有油腻厚重的感觉，而这一款防晒霜就轻松避免了，涂上脸之后成膜的速度也很快，重点是也不会泛白哟!!
PS：不过在这款防晒当中含有一定的酒精成分，所以敏感肌的小仙女们就要注意啦!!而且防水防汗的效果也不是特别好，所以太阳大的时候还是不要使用这款防晒霜呢。。。。。
(是一款超级适合学生党的平价防晒霜～)
♥♥防晒霜推荐二：黛珂防晒
推荐指数：���������������
防晒指数：SPF50++++
使用感受：这是我连续用过两支的脸部防晒霜(足以看出这款防晒霜到底有多好用了叭!)防晒霜的质地比较类似于乳霜有一股淡淡的清香味，而且比较滋润，所以保湿的效果也hin好哟～
PS：油皮小仙女们建议在冬天使用哟，因为在夏天用可能会有一点点油腻，在用完之后一定要做好卸妆呀!!
♥♥防晒霜推荐三：蓝胖子
推荐指数：������������
防晒指数：SPF50++++
使用感受：资生堂蓝胖子的鼎鼎大名想必不用多说了叭，这也是一款比较火爆的脸部防晒霜，质地偏油，但是涂抹均匀之后就会非常轻薄用，而且涂上脸之后脸部皮肤也会亮亮的，看起来超级有气色～
PS：听说还有不错的防水效果，但是我一直没有时间下水。。。。。
♥♥防晒霜推荐四：安耐晒
推荐指数：���������������
防晒指数：SPF50++++
使用感受：这也是我一生推的一款防晒，每年夏天我都会囤个两三瓶!!!因为防水防汗的效果实在是太好了，对于容易出汗的小仙女们来说非常友好哟～～～但是在上妆的时候建议在防晒霜成膜之后再上底妆，否则容易出现搓泥的现象哟～
PS：如果不做好卸妆～黑头会找上门来哦～
一年四季都要做好防晒，这样才能够让我们变得美美哒!!
注：图片来源于网络，如有问题请联系作者
一般情况下，刚刚晒完太阳是不建议马上就洗脸的，如果直接洗脸是会导致血管继续保持充血的现象，而且冷水洗脸还会让血管突然出现收缩的现象，长期下去对皮肤是不好的，最好是等到皮肤的温度下降到正常情况的时候，然后在洗脸，洗完脸之后，最好是在脸上涂抹一些含水量多的护肤品。洗脸，从生下来开始每天必须进行的事情。这是小菜一碟的事情，到底还需要学习什么呢?针对这个问题，有人做过调查，发现有80%以上的在洗脸方法上都存在这误区。下面我们就一起来学习正确的洗脸方法，皮肤问题不再骚扰你。问题皮肤无外乎就这么几种。黑头、痘痘等，而这些都跟洗脸方法存在千丝万缕的关系。你使用昂贵的化妆品，都是不会使用正确的洗脸方法，这只会使其得不偿失。正确的洗脸方法六个步骤第一步：水温要适度洗脸的水温很是关键，过于太烫的水、过冷的水都对皮肤，应该摈弃那些错误的观念!正确的洗脸方法，就是要用温水。这样能够保证毛孔充分的张开，这样也不会让脸上的水分丢失。第二步：使洗面奶起沫要想彻底的清洗脸部，这洗面奶是必不可少的工具。无论使用什么功效的洗面奶，量都不能过多，面积有硬币大小即可。在用起洗面奶开始洗脸之前，一定要先挤在手上，用水把洗面奶大气在向脸上涂抹之前，一定要先在手心打起泡沫，然后再涂抹在脸上，这一步很多人容易忽略，这确实很关键的一步。如果洗面奶没有充分起泡沫的话，根本达不到洁面的效果，还会残留在毛孔上，容易引发可恨的青春痘。第三步：脸部轻轻按摩15下把打起泡沫的洗面奶，直接涂抹在脸上，然后用手指在脸上轻轻打圈按摩。注意不要用力过于太猛，这很容易引起皱纹。每次洗脸，坚持按摩15下左右就成。第四步：清洗洗面奶使用过洗面奶按摩脸部之后，就开始用温水开始清晰了。有些女生认为洗的不干净，喜欢用毛巾使劲的擦洗。这样反而对皮肤不好，因为毛巾上很可能残留一些细菌。第五步：检查发际清洗结束之后，那么你就需要看看贴近脸部的头发，坚持是否残留洗面奶。这些简单的步骤，可千万不能忽略，残留不起眼的泡沫，却是导致青春痘的关键。第六步：用冷水撩洗20下等到以上的五个步骤结束之后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右。这样不仅能够使毛孔闭合，加速脸部的血液循环，对于女性洗脸来说，这可是一个致胜的法宝。
我们可能很多上了年纪的人就会容易出现太阳穴凸起的情况，最近太阳穴凸起的人数明显增加，很多人都不了解这是怎么个情况，我们一定要加紧时间治疗，不然就有可能恶化成演变成其他等一系列复发的疾病，现在这种疾病让很多的人饱受着苦难，为此很多人也四处求医问诊，但是都没有得到很好的治疗效果，其实找准病根治疗才是最重要的，那么有什么好的方法来治疗太阳穴凸起呢？下面就让我们一起来了解一下治疗太阳穴凸起的方法。治疗方法：1、揉按太阳穴用指腹按摩太阳穴的位置，由轻到重，这样能够有效的缓解头晕脑胀的情况。2、按摩两侧耳轮双手按摩两侧耳轮位置，然后轻轻的弹敲后脑勺。3、热毛巾这种方法对于由于风寒感冒、神经性头痛等等情况有着很好的治疗效果。4、冷敷这是一种最为有效同时也是最为简单的一种方法，特别是对于感冒发烧或者是酒后太阳穴疼效果都是非常的好。5、针灸中医针灸治疗太阳穴疼效果很好，并且见效非常快。6.按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解头疼的有效方法.太阳穴是头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩.7.饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的头疼.生活护理:天麻治头疼偏方:天麻一两,可以炖一斤肉,按这个比例.天麻先敲碎,然后用热水泡一天一夜,泡了的水不能仍掉,因为药效全在里面了.泡天麻的水和天麻一起,小火炖两小时,然后放入排骨一起炖一小时,不能放盐,只放少许花椒和老姜片.天麻炖排骨,土鸡是最好的,切记不能和羊肉同炖.以上内容为我们介绍了如何治疗太阳穴凸起情况，这些内容无疑给我们的太阳穴凸起患者带来了巨大的福音，我们就可以运用以上介绍的方法有效的治疗我们自身出现的问题，还可以将以上文章告诉我们身边的亲友们，让更多的人恢复身体健康。
很多人丰胸的时候会想到一些方法，但是至于方法到底合不合理，是很多人不解的，有些人在丰胸的时候选择了晒太阳，但是晒太阳丰胸这个说法很多人都表示不解，而晒太阳丰胸对于很多人来说深信不疑，但是有的人觉得有些怀疑，因为感觉晒太阳是没有什么丰胸原理的，那么晒太阳能不能丰胸呢?晒太阳是不能丰胸的，并且跟丰胸也是没有什么关系的，下面我们来看看丰胸的好方法有哪些：呼吸丰胸：盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度，屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5～10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。青木瓜丰胸：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。晒太阳肯定是不能丰胸的，这个是不科学的说法，上面我们介绍了很多丰胸的好方法，大家如果想要丰胸的话可以试试上面我们介绍给大家的丰胸方法，丰胸的时候多吃点木瓜，晒太阳虽然说不能丰胸，但是晒太阳的好处有很多，有太阳还是要晒晒，有补钙的功效。
很多女性害怕夏天的到来，夏天天气炎热，太阳光、紫外线比较强烈，较长时间的暴露在太阳下就会出现晒伤的情况，常见的晒伤表现就是脱皮、疼痛、发红，有的时候还伴有水泡。出现晒伤后的要立即对皮肤进行冷敷，然后涂抹滋润霜，芦荟胶最好。本文介绍了晒伤后的处理方法，来看看吧。1、对于轻微的晒伤在日晒后，皮肤会处于一个较高的温度，这时候不妨尝试冷敷皮肤，用湿的冷毛巾大约半小时敷一次，持续四到五个小时。或进行冷水浴，然后再涂上滋润保湿霜，能马上补充肌肤水分，降红降敏，令火辣发红的肌肤得到镇静及舒缓。另外日晒会吸走人体内的大量水分，身体容易出现脱水现象，所以此时应该喝大量的水来补充失去的水分，也能缓和日晒后的痛苦，不至于肌肤过于脱水。在此期间切勿化妆。2、对于中度的晒伤除了以上的处理方法以外，还可以涂上芦荟汁液于晒伤部位，芦荟有立即降热、清凉的功效。也可以尽快服用阿司匹林，这种消炎药可以减轻皮肤肿胀的情形并且帮助缓和疼痛。对于严重的晒伤：如果你的晒伤情形出现疼痛、肿胀、起水泡，甚至在暴晒后十二个小时内出现了发烧、发冷、头昏眼花、反胃等症状，就要尽快去找医生了。方法：1.使用止痛药，如阿司匹林可缓轻度至中度晒伤的红肿、痒痛。2.预防晒伤可在皮肤泛红前，服用阿司匹林。3.湿敷，以冷水、脱脂牛奶、醋酸铝、燕麦片、金缕梅溶液来湿敷皮肤，可防止过痒或皮肤干燥。4.泡冷水澡，以醋、碳酸氢钠等浸泡，再以干净的毛巾轻拍皮肤，擦干患部，以免刺激皮肤。
现在，正值烈日炎炎的夏天，我们每天接触阳光的时间很多，这个时候呢，有些朋友就会发现自己的脸上会长斑，这是由于长期被日光照射，从而皮肤形成了过多的色素。针对晒太阳长斑这个问题，今天就和大家介绍一下治疗晒太阳长斑的一些方法，大家可以了解一下。一、祛斑六招1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。二、祛斑食疗1.牛奶蛋白羹取牛奶200毫升，鸡蛋2个，白糖适量。将鸡蛋打破，取蛋白，与牛奶、白糖同放入汤碗中，调匀，入锅隔水蒸熟即成甜味的蛋羹。特点：甜醇奶香，味浓，润泽适口。本方祛斑增白。用于防治雀斑、黄褐斑等，无斑女性常吃，也可使皮肤白嫩漂亮。2.百合薏米粥用薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米熟烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。本方健脾益胃，泽肤祛斑。方中薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、薏苡仁素等其味甘、淡、性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。百合含水仙碱等多钟生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苦，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有益。以上呢，就是今天要和大家介绍的关于治疗晒太阳长斑的一些方法，还有一些食疗的建议，大家可以看一下，也希望的分享对大家有所帮助。提醒大家，烈日炎炎，就尽量呆在室内，要到室外的话也要做好防晒措施。