如何去斑去黄美白?

从小立志成为温柔貌美的小仙女,结果飘了几年,没怎么注意皮肤保养,三十岁的时候竟然长斑了,而且皮肤还发黄(我不要ヽ(≧Д≦)ノ啊)

不行,即便我结婚了,当妈妈了,我也要当美美哒,魅力值爆棚的小妇。let's go,看看我的祛斑去黄美白脸蛋的经验,避雷!种草!




祛斑去黄美白方法一、祛斑霜

因为早期着急祛斑,想要找一种付出之后立马能看到结果的方法,所以我首选了祛斑霜,(建议根据自己的肤质选择祛斑霜类型与品牌)。我都是晚上做完面部基本清洁后涂祛斑霜,尽量不要白天用防止日晒。涂了大概两个月的时间皮肤上的小斑块变浅了很多。




祛斑去黄美白方法二、调整饮食

因为脸色发黄我曾经去看过中医,说是我生孩子出血多,有点气血亏,建议我做食疗和药疗,开了大概一个疗程的中药。平时多吃牛奶,鱼虾,瘦肉,还有含有维生素c丰富的蔬果。我也不会吃颜色比较深色食物,尤其是酱油,面酱之类的。我姑姑还给我买了阿胶,吃了一段时间后脸上的斑块还有黄色的皮肤都朝着好的方向发展。



祛斑去黄美白方法三、多运动

都说运动可以排毒,我也加入了运动大军,因为工作原因,早上没时间跑步,我特意将跑步时间移到了晚上七点左右,每天跑步五公里,感觉每次跑完步特别舒心,有种酣畅淋漓的感觉。



祛斑去黄美白方法四、绝对不能熬夜

哺乳期没有睡过一个整觉,脸色特别不好,色斑也是从那时候出现的。后来孩子大了,每天保证八小时睡眠,中午再和孩子睡个午觉,完美!!!女生一定要睡饱哦。。。

祛斑去黄经验小结:已经坚持有大半年的时间了,不但有了祛斑去黄效果,竟然还瘦了二十斤(意外收获啊,旋转跳跃中)

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脸型不对称矫正哪里好

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