头发长得慢是缺什么？

不知道大家在生活中有没有发现，自己的头发有时候是长得十分慢的，甚至一年过去了头发的长度也没用改变多少，特别是对于一些剪了短发然后后悔的女性来说，就会迫切地希望自己头发长得快一些。但是头发的长得快慢的程度是和人体的一些元素有关的，那么头发长得慢是体内缺什么呢？



一、头发长得慢的原因
1.人体缺少腺体分泌
性腺：雄性激素有刺激毛母细胞生长的重要作用。肾上腺：若肾上腺皮质的雄性激素分泌旺盛时能引起女子多毛症。但和脑下垂体机能亦有关，若脑下垂体机能退化时，毛发就可能减少或脱落。甲状腺：甲状腺功能的正常与否，对毛发的生长起重要作用。
若它的功能失调时，眉毛的外1/3处成颞部的毛发出现脱落，当功能减退时，不仅颜色减退呈灰白色，而且毛发减少或脱落。以上这些腺体的正常分泌才能保持头发生长速度正常，如果发现这些腺体的工作出现了异常，那么头发长得慢是什么原因就肯定是因为腺体的原因了。



2.人体缺乏维生素也会造成头发生长速度减慢
维生素：长期缺乏维生素A可导致头发稀少；维生素B6能影响色素代谢过程，缺乏时毛发可变灰、生长不良；泛酸（又称维生素B3）缺乏时可使头发变白、生长不良；
缺铜还会影响毛发的角化过程，从而影响头发生长；钙通过与调钙蛋白结合而发挥作用，钙浓度高可能改变中枢神经免疫调节功能，从而导致脱发；硒的过量可因自身免疫性反应以及头皮脂溢增加而导致脱发。
3.一些自然因素也对头发生长速度有影响
头发在夏天的生长比冬天略快，这是因为气温的升高，可促进新陈代谢旺盛，导致头发生长速度加快之故。头发在白天比夜间的生长稍快。某些化学因素如铁能影响角化形成，可能干扰胱氨酸参与角蛋白的组成，从而影响毛发生长。紫外线、药物、创伤、慢性炎症、皮肤病、局部按摩刺激等，对头发的生长与脱落也有一定影响。
二、让头发生长快些的方法



1.每天空闲的时候，用十个指腹按摩头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长。
2.把避孕药捣碎加入洗发精洗头。
3.用啤酒洗头。
4.捣碎生姜加入洗发精洗头。
5.充足的睡眠。
6,多扎头发多洗头。