我是干性皮肤，脸上从来没有长过痘痘和粉刺。但是我也有我自己的烦恼，那就是我的脸上长着很多非常显眼的色斑。而且我怀孕以后，脸上的色斑竟然有了变多的趋势......o(╥﹏╥)o
我在自己脸上色斑严重的那一段时间里出门必须化妆，就连在家里都要用素颜霜，因为我一卸妆，脸上的色斑难看的连我都不敢照镜子，生怕老公嫌弃我......
好在后来我找到了祛斑的好方法，现在我脸上的色斑已经淡了很多，我再也不怕老公看见我的素颜了。下面我就给众多的妹妹们介绍一下我去色斑的方法▼
☞祛斑方法一、刮痧
刮痧的原理是通过精油渗透进皮肤内，然后按照经脉、穴位进行刮痧，能够活血化瘀，加快身体内有毒物质的快速排出。刮痧祛斑也比较方便，自已一个人在家就可以刮。躺着、坐着都可以刮，比较适合白天工作忙的妹妹们选择。
具体方法：清洗干净面部后，在面部涂抹上自己喜欢的精油。先从前额开始，从前额正中间向两边刮50次;然后两边脸颊，从下颚开始，分别向上刮，一直刮到太阳穴，在太阳穴按压5秒，分别刮50次。
PS：脸部刮痧时力道需要轻柔，同时刮痧祛斑的效果并不是太明显，需要长期坚持才可以。(像我这样懒得人坚持不住~~~)
☞祛斑方法二、珍珠粉祛斑
珍珠粉自古以来都被我们女人用来美容养颜，它美白祛斑的功效在很多的医术上都有记载，传说慈禧就喜欢用珍珠粉来美白。
珍珠粉在使用时一定要选择质量好的珍珠粉，我一般都是去药店购买可以内服的珍珠粉，这种的珍珠粉用着比较放心。
方法：取适量的珍珠粉和清水、牛奶或者是蜂蜜混合成膏状，涂抹在有色斑的地方，加以按摩，15分钟后用清水洗净即可。
PS：因为我是干性皮肤，珍珠粉的控油效果又很强，所以我是用牛奶和蜂蜜与珍珠粉混合的，一般一周用两次就好。
☞祛斑方法三、生姜祛斑
方法：一般要选择新鲜的、汁水比较多的嫩一些的生姜，做菜使用的生姜不适合。把生姜清洗干净后切成薄片，然后敷在脸上有斑的地方，敷10分钟后用清水洗干净。
PS：很多人如果觉得生姜切片敷脸比较麻烦的话，生姜祛斑还有另外一种方法，就是取生姜榨汁，然后用生姜汁擦脸部有斑的地方，一直到脸部发热就好。
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牙疼这种感觉相信很多人都体会过，真的是疼起来要命。解决牙疼的方法有很多，一般主要是止痛药，如果经常性的牙疼，不好患者会尝试其他的方法进行治疗，例如中医里的一些方法，有一种说法是刮痧对牙疼的治疗具有非常好的作用。那么，牙疼刮痧刮哪里？下面咱们就来看看吧。牙疼刮痧管用吗有用。刮痧主要是使用刮痧板在相关穴位处刮拭，通过对穴位的良性刺激，充分发挥营卫之气，使经络穴位处充血，改善局部微循环，从而起到疏通经络，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛的作用，对牙疼有一定的缓解功效。牙疼刮痧管用吗牙疼病因分析1.感受风热外邪，外邪循阳明经上炎入齿，而引起牙疼。2.饮食不节，肠胃郁热，又嗜吃辛辣煎炸，胃火炽盛，循经上炎而引起牙疼。3.年老体虚，或肾阴亏损患者，虚火上炎而导致牙疼。牙疼病因分析刮痧治疗牙疼刮哪里刮拭部位：面部，手部，足部。刮拭步骤：1.先刮面部颊车，下关穴，以皮肤潮红为度。2.刮手部合谷，二间穴，以皮肤出痧为度。3.刮足部内庭穴，以皮肤出痧为度。刮痧治疗牙疼刮哪里牙疼刮痧取穴原理十二经脉的运行中，手阳明大肠经入下齿，足阳明胃经入上齿，颊车，下关穴位于牙疼局部，且为足阳明胃经穴位，合谷，二间为足阳明胃经的远端穴位，内庭为足阳明胃经的远端穴位，可清泻阳明火热之邪。“面口合谷收”，合谷为治疗牙疼的有效穴位，二间，内庭分别为手，足阳明经的荥穴，泻热力强。各穴合用，可清热泻火，通络止痛。若为风热引起的牙疼，可加翳风，风池疏风清热，胃火炽盛者加曲池，厉兑清泻阳明火热;虚火上炎者加太溪，照海滋阴降火。
在日常生活中我们经常都会看到影视剧中的大明星们皮肤水水嫩嫩的，这样也会显得他们更加漂亮和有气质。而针对大家都喜欢爱美的心理，越来越多的面部护肤品也涌现到了人们的面前，但很多朋友都因为高额的价钱而放弃了。从而就选择了面部刮痧这种传统疗法，那么面部刮痧有啥好处呢?接下来的时间就请朋友们和我一起去分享一下。面部刮痧美容法是传统和现代结合，具一定中医理论依据;中医的基本理论是阴阳平衡，全身刮痧出痧瘢是排出阴毒，这是有形的，面部是阳经聚合地方，疏刮痧气是阳毒，这是无形的。现代医学里人体的五脏六腑在面部有全息反射区。经络之间是息息相联的，这种联结是内到五脏六腑?，外到四肢百骸。当在面部进行刮拭刺激通过全息元传递经络穴位反射区至内脏双向调节，以外达内，以内养外，调节各个器官的生理活动，以求体魄的健康，肌肤的亮艳润泽。面部刮痧美容对于面部经常出现的一些问题：暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等，会收到意想不到的效果。良性的面部“刮痧”刺激，改善了面部血管的微循环，增加血液和淋巴液、体液的流量，使皮肤毛孔细胞得到充分增殖，维护纤维的弹性状态，激发?肌体“潜能”，使信息反馈而重新分配能量，增加“固卫”作用。获得吐氧纳氧排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健美肤的功效。刮痧脸部的正确手法手法1、刮痧板的提法：以刮痧板角45度，左手按压地仓穴，右手刮承浆穴，再刮至右侧地仓穴。手法2、同上方式由右侧开始手法3、左手按压地仓穴，由右往左侧唇上刮至人中穴到地仓穴，右手按压右侧，由左手往右侧唇上刮至人中穴到地仓穴。按摩手法4、双手握刮痧板，以侧边由下鄂滑至耳下(经大迎、颊车)。按摩手法5、双手握刮痧板，板尖处轻提下巴3秒{默上数1、2、3、}再轻放。6、再由承浆穴沿法令纹刮至迎香穴按压。相信通过上面大家的积极分享，让我们对面部刮痧的种种好处也有了更深刻的了解。但我也想再提醒一下大家，刮痧是通过刺激我们的一些穴位来进行养颜排毒的，所以对穴位的把控是非常关键的，因此这就需要更专业的人员操作才值得信赖，所以我希望大家都不要贪图便宜而到街边的小摊小贩进行各项操作。
刮痧是我们现在中医比较流行的一种治病的方法，可以通过刮痧来去除体内的火气，驱寒辟邪，治疗感冒。但其实刮痧现在也是美容院里比较常见的一种保健的方式，可以通过刮痧来祛斑，这也是比较特殊的情况，因人而异，其实面部刮痧是可以改善面部的血液循环，而对于气血不通才引起长斑的人来说是有效的。1.对于脸上长斑来说的话，是可以通过刮痧来祛斑的，但是一定要坚持，因为不坚持的话是看不到效果的，一般一个星期刮2到3次就可以了，而且刮痧的一些工具必须是水牛角或者是玉的刮痧板，还要配合一些精油，然后力度不要太快，这样子的话才会对去斑有效果。2.如果自己不会的话，也可以到一些专门刮痧的地方去叫专业的人士帮你刮痧，因为有时候手法不对的话，对于去斑来说的话也是看不到效果的，还有就是长斑的女性朋友平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，而且还要不吃一些油炸的食品。面部刮痧并没有祛斑的功效，不过良性的面部“刮痧”刺激，不仅能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态，激发人体“潜能”，使大脑信息反馈而重新分配全身能量，起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。3.面部刮痧是要看皮肤情况的。如果你的皮肤出现了痤疮、炎症和过敏情况，是不适合进行面部刮痧美容法的。进行面部刮痧美容前，要检查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的边缘是否是圆润平滑没有裂痕的。如果有，就需要换刮痧板了。4.尽心刮痧的时候，手上的力道一定要轻柔，刮痧的手法和方向都要正确。要使用刮痧板的园钝的一段，这样才不会伤害肌肤。面部刮痧的时候如果用棉花刮痧一定记得配合使用化妆水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，这样才能在刮痧的时候保护好肌肤，刮痧才会顺利。5.刮痧过程中要用到刮痧板的大头和小头，大头能按摩面部的淋巴系统，提升紧致面部轮廓，小头可以用来点压穴位，放松肌肤。刮到抬头纹或者法令纹处，会受到纹路的困扰，这个时候就需要用一只手把纹路撑平，在进行刮痧，这样才能起到淡化纹路的效果。
刮痧是中医一种常见的治疗疾病，养生保健的方法。面部刮痧顾名思议是对脸部来刮痧，不过此时刮痧要讲究力度，讲究方法等，只有这样才能有好的治疗效果。其实只要讲究手法，通过刮痧的方法，也能够帮助女性去除脸上的斑斑点点的，那么其具体效果如何呢？一起进行简单的了解下吧。面部经脉气血淤滞是引起皮肤色斑、晦暗的重要原因。通过刮痧，可以发现皮下有颗粒样、结节样组织，肌肉紧张、僵硬、温度异常或疼痛反应等，这些都是经脉不畅通的表现。用刮痧板找到并逐一疏通这些节点，可以清除沉淀在皮肤深层的毒素及其他代谢废物，改善面部的气血供应，从而达到美容的效果。刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效，已广泛应用于内、外、妇、儿科的多种病症及美容、保健领域。尤其适宜于疼痛性疾病、骨关节退行性疾病如颈椎病、肩周炎的康复；对于感冒发热、咳嗽等呼吸系统病证临床可配合拔罐应用；对于痤疮、黄褐斑等损容性疾病可配合针灸、刺络放血等疗法；还适用于亚健康、慢性疲劳综合征等疾病的防治。刮痧是适合于各类人群使用，像孕妇、儿童等。刮痧适用于身体的各个部位像面部，腿部，胳膊等外。并且是任何人都可以使用的方法。
刮痧很多人都不陌生，也有很多人刮过痧，刮痧能疏通经络，刮痧能活血化瘀，刮痧还能减轻我们的疲劳，同时还是治疗一下疾病，可以说是好处多多，刮痧不仅能够对自己是身体有很多的帮助作用，也有一些美容机构还号称刮痧对美容也是有疗效的，那么刮痧美容的好处是什么呢？下面我们就一起来看看吧！1.刮痧疗法是指用边缘光滑的牛角板在人体经络循行部位或某些特定穴位上来回刮动以治疗疾病的一种治疗方法。刮痧疗法在中国民间流传十分广泛，而且疗效显著，被美容界运用到美容当中，也得到很好的疗效。刮痧由于是用刮具直接刺激皮肤内的神经末梢及毛细血管，因此通过神经传递，可以产生相应的调节作用，从而达到治疗效果。体内所瘀积的血液、秽浊之气得到宣泄，从而达到去黑、去黄气的效果，再配合活血、化瘀、分解色素因子的柠檬、香橙面膜效果更好。2.刮痧美容法是传统和现代结合，具一定中医理论依据;中医的基本理论是阴阳平衡，全身刮痧出痧瘢是排出阴毒，这是有形的，面部是阳经聚合地方，疏刮痧气是阳毒，这是无形的。现代医学里人体的五脏六腑在面部有全息反射区。经络之间是息息相联的，这种联结是内到五脏六腑，外到四肢百骸。当在面部进行刮拭刺激通过全息元传递经络穴位反射区至内脏双向调节，以外达内，以内养外，调节各个器官的生理活动，以求体魄的健康，肌肤的亮艳润泽。3.面部刮痧对于面部经常出现的一些问题：暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等，会收到意想不到的效果。良性的面部“刮痧”刺激，改善了面部血管的微循环，增加血液和淋巴液、体液的流量，使皮肤毛孔细胞得到充分增殖，维护纤维的弹性状态，激发肌体“潜能”，使信息反馈而重新分配能量，增加“固卫”作用。获得吐氧纳氧排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健美肤的功效。从以上的介绍中午我们知道刮痧美容的好处还是有很多的，而且刮痧美容的现在也不仅仅是局限于传统的技术了，现在基本都是传统和现代技术的相结合，所以说还是可以比较放心的，同时在辅助一些其它保养美容效果会更好的。要进行合理膳食才是王道。