23岁牙齿矫正还来得及。需要先去医院做口腔检查，根据个人的牙齿选择适合自己的矫正方法，可以帮助牙齿恢复正常的咬合。正常情况下牙齿矫正部分年龄限制，但是年龄越大，牙齿矫正的时间会越长，会对牙齿产生刺激，不利于局部的恢复。通过做拍片检查，可以观察口腔的是否存在牙周疾病以及牙齿松动等症状，如果没有出现异常症状时，可以通过佩戴牙套矫正改善。比如选择钢丝牙套或者隐形牙套，长时间佩戴之后不会造成牙齿出现颜色改变，钢丝牙套的矫正力度会比较高，长时间佩戴之后可能会造成牙齿出现颜色改变。如果牙齿畸形比较严重时，比如出现了骨性因素，则需要通过正颌以及正畸手术矫正。在牙齿矫正过程中，需要定期去医院做牙套调整，同时需要养成早晚刷牙和饭后漱口的习惯，避免食物残渣堆积。
地包天牙齿矫正大概要花费20000到50000元左右，具体的费用需要根据选择的医院以及当地的消费水平来决定。如果选择的是普通的医院，当地的消费水平比较低，费用会有所降低，大概需要20000元左右，但选择的是正规的三甲医院，当地的消费水平比较高，费用会议所增加可能需要50000元左右。地包天最常用的方法是金属托槽矫正治疗，大概需要1到2年左右的时间才能达到理想的矫正效果，具体的时间需要根据牙齿畸形的程度来决定，一般这种方法主要将金属托槽粘接在矫正牙齿牙面，然后通过于弓丝和牙上的矫正托槽施加压力，使牙齿恢复到正常的位置，改善自身的问题。在矫正期间做好口腔的清洁卫生，不要吃过于坚硬的食物，比如坚果或者槟榔等，以免延长牙齿矫正的时间。
牙齿矫正出现黑三角可以通过超声波洗牙、冷光美白、瓷贴面等方式来达到改善的效果。1、超声波洗牙主要是通过利用超声波的微震能力直接作用在牙齿的表面，将牙齿表面的牙菌斑和黑色素以及牙结石彻底的清洗干净，同时还可以将牙齿内的黑三角彻底改善，这样就可以达到改善牙齿情况以及改善外观的效果。2、冷光美白主要是通过在牙齿表面涂抹一些漂白剂，然后利用灯光照射的方式是漂白剂快速的分解黑色素，这样就可以达到去除黑三角和改善牙齿情况的效果。3、瓷贴面主要是通过在牙齿表面粘贴瓷贴面的方式，来达到改善牙齿外观和改善牙齿情况的作用。无论选择哪种方式来改善牙齿情况，都需要选择到正规的口腔科医院，找经验水平比较丰富的医生来操作，这样才可以保证改善的效果。
成人牙齿矫正具有一定的效果，但是矫正的时间会有所延长，通常需要两年到三年左右。成人牙齿矫正前需要及时到医院做拍片检查，当牙齿进行症状比较严重，甚至还导致牙齿比较拥挤，则需要将牙齿拔掉之后再通过佩戴牙套的方式矫正，其中包括隐形牙套和钢丝牙套，可以对牙齿起到牵拉作用，会促使牙齿的位置缓慢的移动，从而使牙齿整齐，但是早期会导致牙龈根部出现酸胀的现象，在早期最好不要吃过于坚硬的食物，给予流质饮食，减少对牙龈的刺激，矫正期间还需要定期到医院复查，医生会结合牙齿恢复的情况，对牙套做相应的调整，从而使牙齿的移动空间变小，对于牙齿的好转。矫正期间还需要注意口腔的卫生，养成早晚睡眠的良好习惯，以及定期利用超声波洗牙，减少牙结石对牙龈的刺激，有利于口腔健康。
牙齿矫正的年龄应该在12岁左右，这是属于牙齿矫正最佳年龄阶段。在12岁的时候乳牙基本上已经被恒牙代替掉，如果牙齿出现了排便不整齐或者是拥挤的现象，是可以做牙齿矫正的，矫正的效果也是比较好，而且还可以缩短延迟矫正期间，目前矫正牙齿的方法主要包括了佩戴牙套，有钢丝牙套和隐形牙套，钢丝牙套主要是利用钢丝上面拉力对牙齿慢慢移动位置从而来达到牙齿矫正的效果，矫正效果也是比较好的，如果个人美观要求程度比较高，可以选择佩戴隐形牙套，这是属于透明，佩戴过程中不易被发现，对口腔的美观程度也并不会造成影响。做牙齿矫正的过程当中应该定期到口腔科对牙齿做复查，主要是为了观察牙齿恢复的情况，同时还需要定期对牙套定期调整，有利于牙齿矫正的时间缩短。