冲牙器和刷牙通常需要先刷牙，刷牙以后局部的残留物质可以通过冲牙器冲洗的方式去除。
刷牙有利于去除牙齿上的食物残留，从而可以防止出现细菌滋生，达到良好的清洁牙齿效果，牙缝和局部牙齿隐蔽位置的食物难以去除时可以通过冲牙器的方式将局部的残留物质去除，可以防止继续腐蚀牙齿，还可以防止出现蛀牙和牙周疾病，清洁牙齿同时还可以起到良好的保养效果，并不会导致口腔和牙齿的健康造成影响或是引起其他的不良反应，对于口腔牙齿健康有较大的好处。
平时要坚持早晚刷牙和饭后漱口，还可以定期的洗牙，有利于去除牙齿上的污渍和牙结石以及牙菌斑，改善牙齿出现的发黄症状，还可以防止牙缝缝隙偏大和牙龈萎缩等多种的不良疾病，有利于自身口腔牙齿的使用时间延长。
冲牙器也就是洗牙器，目前市场上的这一类产品可以说鱼龙混杂，有高档的冲牙器，也有低劣的，如果使用了低劣的冲牙器，不但不会对牙齿起到保护的作用，反而对牙齿会造成非常大的危害。有些冲牙器并不能去除牙结石，频繁的使用容易导致口腔，出现菌落失调，危害是比较大的。冲牙器的危害前面说到了如果使用劣质的洗牙器产品很可能会导致牙肉萎缩，所以我们在选择品牌上一定要千万小心，目前国内较为知名的洗牙器品牌分别是心诺XNUO和洁碧，这两大品牌都是美国品牌，在质量口碑上也都较为相似。心诺本身作为医疗科技企业，所生产的产品全部按照医用标准制造，通过极其严苛的出厂检测，是一款美国牙医极力推荐的冲牙器品牌。而洁碧因为较早进入中国，在口碑上也有一定的好评。谣言一：洗牙器可以祛除牙结石许多牙结石患者都是冲着这一点购买的冲牙器，这也是很多商家吹嘘出来的功效，洗牙器虽然可以预防牙结石的产生，但是对于已经成型的牙结石是没有办法祛除的，想要彻底的根治必须要通过正规的牙医诊所进行治疗，但是洗牙器确实可以帮助改善牙结石和预防牙结石的产生。谣言二：可以频繁使用洗牙器别以为唾液没什么用处，其实它对人体的益处大于血液，虽然冲牙器可以很好的清除口腔内的细菌，但是它的高冲击力水柱会在清洁的同时也让我们损失大量的唾液，所以使用冲牙器时，不要过度使用，只要基本清洁就可。谣言三：洗牙器可以代替刷牙不少商家也会将洗牙器说的可以代替牙刷，导致消费者在使用了洗牙器之后就不使用牙刷了，这是不正确的。牙齿内部的牙菌斑是我们平常刷牙主要清除的物质，它也是牙结石的病因，如果长期不清洁久而久之就会形成牙结石，最终导致牙肉萎缩，发生掉牙现象，而牙菌斑一定要依靠物理摩擦才可以祛除，也就是刷牙。所以洗牙器的水柱是冲洗不掉牙菌斑的，这点要注意。谣言四：只要能用水柱，都可以保持口腔健康市面上很多三五产品，五花八门，即使看冲牙器产品也要挑选品牌，如果用劣质的洗牙器产品，长期使用会导致牙龈萎缩！这一点十分重要，大家一定要记住，一旦出现了牙龈萎缩是不可逆的，再怎么补救也没有办法。所以买洗牙器产品时一定要好的洗牙器产品。
冲牙器一般是不可以去除牙结石的，不能够达到改善的效果。冲牙器能够达到深层清洁牙齿的作用，而且能够去除牙齿缝隙内的食物残渣或者是牙垢，但是不能够达到去除牙结石的效果，所以最好不要通过使用冲牙器改善。如果自身的牙齿表面出现了明显的结石，最好通过超声波洗牙的方法改善，主要是通过超声波振动波频对牙齿表面清洗，这样能够去除牙齿表面的色素沉着，而且能够改善牙结石或者是牙菌斑，也有利于口腔的健康。如果自身的牙结石症状比较严重，一般需要多次清洗才能达到满意的效果。在日常生活中一定要注意好口腔的卫生护理工作，养成每天刷牙的好习惯，刷牙的时候需要保证牙齿表面或者是牙齿缝隙完全清洁到位。同时还需要注意好饮食调整，饮食上不要咀嚼太硬或者是太黏的食物。
冲牙器和刷牙通常需要先刷牙，刷牙以后局部的残留物质可以通过冲牙器冲洗的方式去除。刷牙有利于去除牙齿上的食物残留，从而可以防止出现细菌滋生，达到良好的清洁牙齿效果，牙缝和局部牙齿隐蔽位置的食物难以去除时可以通过冲牙器的方式将局部的残留物质去除，可以防止继续腐蚀牙齿，还可以防止出现蛀牙和牙周疾病，清洁牙齿同时还可以起到良好的保养效果，并不会导致口腔和牙齿的健康造成影响或是引起其他的不良反应，对于口腔牙齿健康有较大的好处。平时要坚持早晚刷牙和饭后漱口，还可以定期的洗牙，有利于去除牙齿上的污渍和牙结石以及牙菌斑，改善牙齿出现的发黄症状，还可以防止牙缝缝隙偏大和牙龈萎缩等多种的不良疾病，有利于自身口腔牙齿的使用时间延长。
冲牙器大多数有用，可以达到良好的清洁牙齿效果。冲牙器使用过程中有利于清除牙齿上的食物残留和清除牙缝内的食物，还有利于将牙膏部位的食物残留去除，从而可以改善牙齿出现的食物残留，防止出现细菌滋生，有利于预防蛀牙和牙周疾病，对口腔牙齿健康有较大的好处，并不会导致口腔和牙齿的健康造成影响。中牙器清洁牙齿表演有食物残留或是牙齿颜色发黄时可以通过洗牙的方法改善，有利于去除牙齿上的污渍和色素，还可以去除牙结石和牙菌斑，从而可以达到美白牙齿的功效。平时要养成早晚刷牙和饭后漱口的良好口腔卫生习惯，防止细菌腐蚀牙齿，以免出现严重的牙齿损伤或者蛀牙疾病，对于口腔牙齿健康有较大的好处，避免过多吃坚硬不易咀嚼类的食物，以免使牙齿出现严重的损伤或是崩裂。
牙线和冲牙器一般都是比较好的，但是具体要取决于个人的牙齿部位情况。每一个人牙齿是不一样的，所以在做牙齿清洁的时候，所采取的方式可能会有一定的差异。冲牙器主要是利用高压水冲的原理，将岩石上面浮着的一些牙结石以及牙基端清理干净，对于清洁牙齿效果是比较好的，同时清洁的时候不会出现死角，另外也可以加快牙龈局部血液循环，稳固牙根。牙线主要是通过牙线与牙缝之间的摩擦，将牙齿缝隙当中的一些食物残渣清洁出来，可以有效预防牙齿炎的效果。所以在使用的时候需要根据自身的牙齿部位情况，然后选择合适的使用方式。在日常生活当中还需要做好口腔局部的卫生护理措施，尤其在饮食上尽量不要吃过于坚硬和粘性的食物，避免对牙齿造成一定影响，出现牙齿松动的症状。