改善胸部松弛下垂可以通过自体脂肪填充手术、玻尿酸注射和假体填充等方式来达到改善的效果。
1、自体脂肪填充手术也就是从身体的其他部位提取一定量的脂肪，经过专业人士的加工后，再注射到胸部，这样就可以达到改善胸部松弛下垂的效果，同时还可以使胸部变得更加的挺拔和美观。
2、玻尿酸注射主要是通过选择使用一些大分子的玻尿酸来对胸部注射改善，这样就可以达到使胸部变挺拔的效果。但是在注射改善时，需要配合医生选择适量的玻尿酸来注射。
3、假体填充手术主要是在胸部比较隐蔽的地方做个小切口，然后再将假体填充到局部的方式来达到改善胸部松弛下垂的效果。
在改善手术后，还需要做好胸部的护理工作以及做好饮食调整，尽量避免吃辛辣刺激性的食物，以免对局部的恢复造成不良的影响。
自体脂肪隆胸一次能增大一个到两个罩杯左右，不可以明确因为填充材质多少不同，所以增大的体积有一定的偏差。自体脂肪隆胸期间，一般需要根据每个人皮肤弹性决定填充的规格，如果个人的皮肤弹性偏弱的情况下，局部填充量会比较少，大多数可以增大一个罩杯左右，如果个人皮肤弹性比较好的情况下，可以做多量的脂肪填充，胸部增大体积比较大，大概会在两个罩杯左右。在自体脂肪隆胸期间，一般需要通过肥胖部位提取健康的脂肪，对胸部做脂肪颗粒植入手术，起到长时间的隆胸效果，不会随着人体代谢的方式逐渐的吸收。在填充以后出现排异反应的可能性比较小，恢复起来会比较快。手术前需要明确个人的体质，是否可以做手术，比如要完善查体检查和影像学检查，以及血液分析检查。
脂肪陇西后出现变小这种情况是不可能的，因为脂肪隆胸是将其他部位的脂肪转移到胸部上，虽然胸部不能全部的吸收来自其他部位的脂肪，但是有一定的吸收率就可以实现胸部变大的效果，而出现脂肪隆胸后变小，有可能是因为手术失败的效果，手术失败是会导致胸部出现变形以及萎缩的。自体脂肪隆胸后胸部不会变小，虽然术后有一定的吸收率，但是也不会很明显。通常在第一次进行手术后视脂肪被吸收的情况可重复移植2~3次，经过多次的注射之后被移植的脂肪细胞不会再被吸收而永久的存活下来。存活下来的细胞与乳房内的细胞融为一体，所以自体脂肪隆胸的效果是永久的。有不少求美者做了脂肪丰胸后，达到了自身理想的效果。然而，现在的女性对减肥的热情实在是太大了，为了能拥有更苗条的身材，丰胸手术后不久，就尝试各种减肥，到最后，身材有了，胸却没了或是变小了!不当的减肥方式会使脂肪细胞变小、减少，进而引起胸部萎缩、下垂，生活中适量的运动，身体达到瘦身效果的同时，胸部体积会有一定的缩小，但胸部脂肪填充后，恒定的脂肪数量是不会变的。因此，想要运动减肥的同时，保持胸部的丰盈，仍需配合合理的膳食营养。”我们都知道，脂肪丰胸采用自身脂肪，是通过对取脂部位进行吸脂，再经过一系列的程序纯化，均匀注射到胸部，以达到丰胸效果。因为成年人的脂肪细胞是恒定的，通过脂肪填充后的胸部，脂肪数量也会较之前增加，正常运动健身，胸部不会缩小太明显，调节膳食营养，胸部仍可恢复丰盈。自体脂肪丰胸手术实际上是吸脂整形手术与隆胸技术的相结合，从一定程度上说，这是两个手术，医生要先从求美者腰腹或大腿、臀部等部位抽出部分脂肪细胞，再通过高度纯化处理后，将得到的高活性脂肪细胞颗粒注入求美者胸部从而达到既减肥又瘦身的双重效果。据李朕院长透露：自体鲜活细胞丰胸术，是目前国际上安全系数最高，术后效果最好的标志性丰胸技术之一，它结合鲜活细胞培养系统，将鲜活脂肪细胞进行胸部填充，可以真正满足胸部脂肪增大、增多的丰盈充实效果。根据这篇文章对于脂肪隆胸之后胸部变小的分析，相信大家应该都知道脂肪隆胸之后胸部变小这种情况跟我们身体的体质以及医生的操作方法是有关系的，而且不正当的减肥方法也会导致胸部出现变小的。
自体脂肪隆胸的好处比较多，自体脂肪隆胸手术之后不容易出现排异反应，移植的脂肪如果存活之后，手感以及外观上都会更自然，自体脂肪隆胸也是比较受欢迎的隆胸方式。隆胸手术还有假体隆胸以及注射玻尿酸隆胸，但是注射玻尿酸隆胸保持的时间会更短，如果想取得持久性效果，建议选择自体脂肪隆胸或是假体隆胸。自体脂肪隆胸优点1、它不用做切开的手术、开放式的手术，不会遗留下来切口的瘢痕，所有的操作都是通过针孔进行;2、自体脂肪因为是自体组织，很容易被接受，不容易出现心理上的排斥或者跟自己组织的排斥反应;3、现在很多人会有其他组织的脂肪堆积，如大腿、腹部、臀部，女性可能会选择吸脂手术，对于吸脂手术吸出来的脂肪，可以作为一种材料再利用来丰胸。自体脂肪隆胸隔多久可以填充一次为了保证较好的手术效果，自体脂肪隆胸手术通常需要分2-3次填充，每次填充的时间间隔是3-6个月。之所以要隔这么久填充一次，主要是因为多数胸部扁平的女性，微血管循环发育不佳，一次性填充太多不利于大量脂肪细胞存活，还会加大手术风险，出现脂肪组织坏死发炎的并发症。
自体脂肪隆胸5年后的效果一般是比较好的，通过自己脂肪隆胸是可以达到长久维持效果的。自体脂肪隆胸属于一种比较常见改善的方式，主要是提取自身体内多余的脂肪组织，然后经过特殊加工以及处理之后注入到胸部，可以让胸部情况变得比较的饱满富有弹性，使胸部变得比较有立体感，增强女性在日常生活当中自信心。在做完填充5年之后，效果一般是不会出现变化的，只要护理方式比较到位，是可以达到长久维持效果的。但是在平时刚做完自体脂肪隆胸手术之后，胸部可能会变比较的肿胀，同时还会伴随轻微损伤，在这段时间内需要做好相应的护理措施，短时间内尽量不要洗澡，同时也不可以做剧烈运动锻炼，避免影响到正常胸部塑形。在日常生活当中还要避免吃一些过于辛辣和刺激性的食物。
自体脂肪隆胸是把求美者自身其它部位多余脂肪抽取出来经过处理后再填充到胸部的一种美容方法，自体脂肪隆胸安全有效，通常不会产生副作用或并发症。自体脂肪隆胸经过十天后一般不会恢复好，近期的恢复通常需要二周到三周的时间，完全恢复一般要达到十个月左右的时间才能起到术后的丰满自然的效果。自体脂肪隆胸10天了还没有恢复好自体脂肪隆乳术的恢复期分为：1、近期恢复：1-2周，甚至3周左右，包括水肿消退，淤青基本散掉，切口的结痂开始生长，没有明显的感染;2、中期恢复：1-3个月左右，包括组织逐渐恢复，水肿消退，切口恢复，切口有瘢痕增生或瘢痕逐渐消退，淤青完全消散，出现基本轮廓;3、远期恢复：3-6个月，甚至10个月，包括组织完全恢复，没有水肿，同时切口完全恢复，吸脂部位完全变瘦，轮廓稳定。自体脂肪隆胸术后护理1、首先我们要知道自体脂肪隆胸后要保持切口干燥清洁拆线前勿见水勿私自拆换敷料。2、术后静脉抗生素5天口服消炎药7天，这是自体脂肪隆胸要注意的。3、自体脂肪隆胸术后要保护胸部防止胸外伤和猛烈挤压局部避免锐器。4、术后2周严禁上肢大幅度外展上举，自体脂肪隆胸术后一个月加大上肢活动范围。5、最后一点是在自体脂肪隆胸术后七到十天坚持每天按摩1-2次每次15分钟，这对自体脂肪隆胸效果很关键。自体脂肪隆胸安全性自体脂肪隆胸手术安全性主要体现在以下几个方面：1、隆胸的材料具有安全性。自体脂肪隆胸是抽取受术者自身腰部、腹部、大腿等部位多余的脂肪颗粒再填充到受术者的乳腺，填充材料无排异性、对身体无毒无害、人体自身不会对自己的脂肪产生免疫反应。2、自体脂肪对乳腺不会产生伤害，对今后的生育、哺乳不会产生不良影响3、自体脂肪隆胸采取的是注射的方法，不会在乳房上留下疤痕，他人也不易发现。4、自体脂肪来源丰富、取材容易，由于是自身组织，比其他任何假体具有更好的安全性。自体脂肪隆胸又被称为“绿色丰胸术”，从这一点就可以解答自体脂肪丰胸安全吗这个问题，与假体隆胸相比，自体脂肪隆胸的安全性相对要高得多。自体脂肪隆胸是很安全的，在丰胸的同时又能对其它部位起到瘦身的作用，术后一般不会产生副作用，也不会影响哺乳等，术后护理非常重要，饮食上也要注意不能吃刺激性食物，防止伤口感染发炎。