减小咬肌可以选择注射瘦脸针或者是做颊脂肪垫切除术，具体要根据咬肌部位大小来决定。
咬肌部位特别肥大，可能是长时间吃过硬的食物，也不排除是脸部脂肪堆积特别严重，看起来不是很美观，显得脸部很大。
1、咬肌部位不是特别大，可以选择注射瘦脸针，通常是注射到咬肌部位，能够有效阻断神经与肌肉之间传导，把局部肌肉短时间处于萎缩状态，会使脸部看起来特别小，能够起到瘦咬肌效果，注射完之后皮肤上会留有细小针孔，短期内尽量不要涂抹化妆品可能会引起感染，不利于恢复。
2、咬肌部位特别的大可以选择颊脂肪垫切除手术，通常是在口腔黏膜部位做微小切口，把颊脂肪垫利用专业器械切除成功之后再做缝合，在短期内尽量不要吃过硬的食物，可能会引起局部皮肤出现感染。
打瘦脸针近些年来是比较流行的一种整形的方法，它操作方便，瘦脸的效果也非常不错，越来越受到一些爱美人士的欢迎，在打瘦脸针的时候也要了解一些注意事项，比如说在打瘦脸针的频率上不能过于频繁，之前应该了解自己的身体体质，另外就是要到正规的整形机构进行这方面的整形治疗。1、打完瘦脸针之后往往会出现面部僵硬，左右脸也会出现在不对称的现象，而且微笑的时候会人看起来不自然。2、瘦脸针的副作用最常见的是“大小脸”，即打瘦脸针的剂量与部位不同引起左右脸不对称，这跟整形医生的经验关系密切。这点也提醒求美者，在注射瘦脸针瘦脸时，选择对的整形医生格外重要。3、如果面部瘦脸针注射量多大，可能导致求美者吞咽困难。这是因为瘦脸针大多通过注射肉毒杆菌达到瘦脸效果，而过量的肉毒杆菌会导致肌肉肌肉松弛、萎缩，咬肌活动减少，影响求美者的进食。4、个别瘦脸顾客发现注射瘦脸怎后有发热、不适、疲劳。一般这些临床表现为一过性的，并在数周内自行消失。瘦脸针注射后一般瘦脸效果可以维持一年左右，然后有复发可能，但是可以再次注射瘦脸。5、在进行瘦脸针治疗前的4天接受治疗的人不能使用药物，避免对于身体产生刺激，影响健康;同时在进行治疗的当日要进行彻底的面部清洁，不要化妆，保持面部的干净。以上简单的了解了打瘦脸针的副作用，为了避免这种副作用的问题，首先在治疗之前要了解自己的皮肤特质，另外在打瘦脸针以后要加强护理，比如说要注意面部的清洁，不能使用一些抗生素类的药物，要了解打瘦脸针的禁忌等等。
刚打完瘦脸针吃了辣椒要随时观察注射部位的情况，一旦出现感染或者炎症需要立即就医处理。打完瘦脸针一周内有可能会出现酸胀、轻微疼痛的感觉，由于注射的部位是咬肌，尽量吃一些松软的食物，不能过于油腻、过辣;不要嚼口香糖，减少咬肌的活动，避免影响瘦脸针的效果。刚打完瘦脸针除了注意饮食外，还要注意其他方面：1、不要立刻做按摩对于刚打完瘦脸针的女性而言，她们是不能立刻去做脸部的按摩的，因为这样的行为是会影响到瘦脸针的功效的，并且还可能会引发脸部出现扭曲的情况。此外，打完瘦脸针之后，女性朋友还需要注意，在睡觉之时一定不要侧躺或者趴着，尽量平躺，这样就可以有效的降低脸部被压迫的情况出现。2、不要做剧烈运动打完瘦脸针之后，女性朋友是不宜立刻去做运动的，因为在做运动之时，其神经就会变得亢奋，血管就会出现充血的情况。而对于刚打完瘦脸针的女性来说，如果脸部受到这些因子的刺激，那么很可能会影响到脸部的恢复情况。
瘦脸针是一种可以使肌肉萎缩，从而使脸部变瘦的美容产品。一般情况下，在注射完瘦脸针之后，脸部都会有一段时间的肿胀期，在此期间，手术部位会有一定的酸胀感。如果没有出现这种感觉的话，则可能是因为瘦脸针的剂量不够，起不到一定的作用。下面，就为大家详细介绍一下瘦脸针的相关知识。一、为什么第二次打瘦脸针没酸感？可能剂量偏低，再过一段时间看看。如果没效果可以要求医生补打。二、瘦脸针副作用瘦脸针注射后反应会有局部的肿胀以及发热表现，这都是注射瘦脸针的正常现象。瘦脸针需要要有经验的医师注射，一些没有资格的生活美容院的“美容师”由于不熟悉解剖学，注射部位不精确，或使用浓度、剂量大，常常出现眼睑下垂、眉下垂、局部肿胀等现象。同时术前术后没有配合瘦脸针专拥ACMETEA修复营养，造成受术人胶原营养不足，引起肿痛、皮肤恢复凹凸不平等。还会造成说话困难，出现大小脸和僵尸脸，口齿不清，咀嚼困难，严重的还会造成面瘫，这就会导致整形失败。三、瘦脸针术后的护理1、打瘦脸针6小时之内脸不能碰水，所以要洗脸在六个小之后才可以。2、12克，可根据个人需要延长使用时间。3、尽量不要用最后的几个牙齿咬东西(也就是不要过于抚慰咬肌)这样疗效会更好。4、因为日常的咀嚼习惯打针后脸两侧仍会有轻度的不对称。5、注射瘦脸针后早期可能出现咀嚼无力酸痛现象。打瘦脸针后的效果是可恢复的，一般在三到六个月之后理论上还需要再次注射才能维持效果。6、注射瘦脸针后72小时不得在注射部位和注射周边部位涂抹外用药物，以及其他刺激性物品；7、术后修复60天口服瘦脸针专佣ACMETEA，每一天两次每一次一袋。8、注射瘦脸针后一周内不饮酒，不吃刺激性食品、辣椒、海鲜等;尽量注意正常饮食，不要暴饮暴食，不可吃多脂多糖的食物，加强运动增强体质。
脸是给人们留下深刻印象的部分，很多女性都希望拥有一个漂亮的脸蛋，但是因为每个人的外貌不一样，所以很多人会希望自己的脸能够变得稍微小一点，脸小小的确实好看，但是脸小却并不是那么轻松的，有的人经过减肥，还是发现脸特别的大，有的会选择去打瘦脸针，那打瘦脸针会不会引起副作用？瘦脸针即A型肉毒素针剂，首要作用于肌肉组织，因常用解决咬肌肥大，被称为瘦脸针。瘦脸针专业名称为肉毒素，是一种生物制品，可以通过基因工程的方法大规模生产。由于它具有神经阻断作用，在神经内科、眼科、整形、美容外科十分常用。而研究表明瘦脸针过程中由于不好控制肌肉的收缩，有时候会出现严重问题。甚至医生在进行注射的时候技术不到位，注射过多，或者瘦脸针达不到规定的标准，也会带来危害。主要表现为如下：第一，比较常见的副作用就是面部会变得僵硬，笑容不自然等。第二，如果面部打瘦脸针过量，就有可能造成吞咽困难的症状。第三，脸的两边不对称或是注射部位的肌肉无力。第四，注射完瘦脸针后有部分人可能会出现局部肿胀及发热的情况。第五，主要的副作用包括咬肌过度无力及因瘦脸针向临近肌肉组织扩散而引起的相应表现。第六，个别瘦脸病人发现注射肉毒素以后有发热、不适、疲劳等表现。打瘦脸针的危害还是非常大的，打瘦脸针本质上是靠药物注射来达到瘦脸的效果，是药三分毒，注射之后有一些药物是会残留在脸部的。
如今，人们越来越在乎自己的外貌，正因此，各种各样的微整形技术也愈发火了起来。通过微整形技术，可以对自己的外貌进行微调，让自己看起来更漂亮，同时也可以不用忍受手术的痛苦，不会影响自己的正常工作和生活。打瘦脸针就是一种可以瘦脸的微整形方式。那么，打瘦脸针有后遗症吗？一、瘦脸针后遗症1、咬肌部位肌肉力量减弱，但一般为暂时性的。2、局部肿胀，瘀斑。3、脸颊注射部位麻木、紧绷感。4、术后注射部位可能存在一定程度的疼痛感，一般会逐渐减退。5、由于A型肉毒毒素注射量不足导致术后效果不佳。二、瘦脸针面部提升禁忌人群：1、求美者脸部有外伤感染的情况下，求美者是不能进行该美容术的，这是因为手术需要在脸部进行手术操作，如果有感染很可能导致脸部感染加重。2、绝对禁止术前2周烟、酒，服用含阿司匹林药物等情况。3、对青霉素过敏者，有局部皮肤感染、重症肌无力等全身性神经肌肉疾病患者也禁用该术。4、该术绝对禁止高血压、糖尿病等慢性病人群，因手术都具有风险性，完全不能保证这类人群安全。5、严禁孕妇、哺乳期妇女进行该项治疗。目前临床上虽无致畸性，但妊娠、哺乳期妇女最好不用。三、瘦脸针替代方法1、按摩瘦脸法手指并拢，将手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上轻压滑动;脸颊部位，则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式，从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩;下颚至锁骨部位，也可在涂抹保养品后，利用手掌从上至下地轻拍滑动，加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。2、咀嚼瘦脸法咀嚼瘦脸法是属于一种由内而外的瘦脸方法，不仅对咀嚼的对象有所要求，咀嚼的方法也需要非常注重。一般可以选择香蕉、全麦面包等，方法上需要注重均匀，同时照顾到左右脸部均衡性。3、面部减肥操有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。准备运动:进行3分钟有氧运动。第一步:从额头到太阳穴，双手按压3-4次。第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。第三步:以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部。