减小咬肌可以选择注射瘦脸针或者是做颊脂肪垫切除术，具体要根据咬肌部位大小来决定。
咬肌部位特别肥大，可能是长时间吃过硬的食物，也不排除是脸部脂肪堆积特别严重，看起来不是很美观，显得脸部很大。
1、咬肌部位不是特别大，可以选择注射瘦脸针，通常是注射到咬肌部位，能够有效阻断神经与肌肉之间传导，把局部肌肉短时间处于萎缩状态，会使脸部看起来特别小，能够起到瘦咬肌效果，注射完之后皮肤上会留有细小针孔，短期内尽量不要涂抹化妆品可能会引起感染，不利于恢复。
2、咬肌部位特别的大可以选择颊脂肪垫切除手术，通常是在口腔黏膜部位做微小切口，把颊脂肪垫利用专业器械切除成功之后再做缝合，在短期内尽量不要吃过硬的食物，可能会引起局部皮肤出现感染。
打完瘦脸针之后，是有很多事项需要注意的，比如不能吃辛辣刺激的食物、会导致色素暗沉的食物、不要抽烟喝酒、不要立马洗脸、不要立即化妆等，这样可以避免伤口受到刺激，也可以更好的保证瘦脸的效果。不过，只要伤口愈合了，就可以做这些事情了。那么，注射瘦脸针之后多久可以化妆呢？一、瘦脸针后多久可以化妆瘦脸针操作完成后一般一个星期等到伤口自然恢复就可以化妆，但是如果在做完瘦脸针注射后一个星期的时间里恢复得不好，脸上的红肿还没有完全消失，那么在瘦脸针后的一个星期也不能化妆。下面，我们就一起来看看瘦脸针后不能化妆的原因。二、瘦脸针后为什么不能化妆1、化妆品对伤口有刺激打完瘦脸针之后的一个月都最好不要化妆，因为瘦脸针后伤口没有马上恢复，而化妆时很容易将化妆品里的的色素、粉质带入未愈合的伤口之中，引起打完瘦脸针后出现感染，进而延长瘦脸针的恢复时间。2、卸妆容易导致感染瘦脸针后不马上化妆，其中还有一个重要的原因是瘦脸针注射后一周之内不能让手术部位沾水，而化妆之后我们需要利用卸妆产品和清水卸除妆容，这与做瘦脸针后的保养相违背，因此打完瘦脸针之后不可以马上化妆。三、瘦脸针后化妆应注意什么1、涂抹动作要轻柔在瘦脸针的一周后才可以化妆，但求美者涂抹化妆品的时候，手法也要轻柔，这是因为注射瘦脸针后一周之内，还处于恢复的时期，而大力涂抹化妆品则会过度摩擦脸部皮肤，影响瘦脸针的效果。因此，为了瘦脸针注射完瘦脸效果，我们在用护肤品和洗脸的时候动作要尽量轻柔一些。2、化妆时避开伤口瘦脸针一周后化妆应该注意避开曾经的伤口，这是因为有的人伤口的自愈能力比较差一些，在一个月之后化妆，化妆品也容易在皮肤的伤口部位“乘虚而入”，这样很容易使得瘦脸针后因护理不当而造成感染。3、注意彻底卸妆打完瘦脸针之后在完全恢复好的一周后就可以化妆，但化妆后要注意使用低刺激性的卸妆产品彻底卸除干净，以免化妆品残留物进入肌肤毛孔中从而影响瘦脸针的效果。如果只是使用了简单的粉底或者防水性防晒霜和隔离霜，也需要注意及时使用卸妆产品卸除干净，因为这些化妆品的成分都很容易引起残留，引起毛孔堵塞。
女孩子们为了能让自己的脸瘦下来，会去打瘦脸针，但是在打完瘦脸针后，皮肤会变得非常僵硬，笑起来就特别的不自然，所以千万不要因为僵硬去疯狂的按摩或者冷敷热敷，因为这些方法都会适得其反，甚至会引起效果上失败最好是在6~8个小时之内不要躺下，也不要休息，避免会出现肉毒流失的情况。打完瘦脸针后的禁忌1、避免按摩脸部打完瘦脸针后的4小时内，不要对脸部采取任何形式的按摩、睡觉以及头部前倾以及剧烈运动，避免刚注射进去的瘦脸针成分，即肉毒杆菌在脸部六三，从而使瘦脸针失去效果。2、不要采用冰敷或热敷不要采用冰敷或热敷很多爱美女性在打完瘦脸针后，觉得脸部有点酸软或者想快速消去脸部任何不适应的症状，从而选择冰敷或者热敷，然而这样的作用只会加速脸部血液循环，从而使瘦脸针失去原本的瘦脸效果。3、不要立刻洗脸、化妆不要立刻洗脸、化妆在打完瘦脸针的6个小时内，很多爱美女性或许会着急出去和朋友逛街或者约会。为了使自己看上去更精神，很多人会选择化妆出门，然后在注射瘦脸针后的6小时内是不允许洗脸、化妆的，因为这样是避免细菌接触脸部注射瘦脸针的部位，使伤口发炎等不适反应。4、避免吃硬壳类食物打完瘦脸针后，避免吃硬壳类食物、韧性食品，尽量减少脸部咬肌的运动，否则会使瘦脸针的效果减半。硬壳类食物有:核桃、花生、杏仁、瓜子、松子、开心果等。韧性食品有:面筋、辣条、口香糖等。5、禁止喝酒在打完瘦脸针后是不允许抽烟喝酒的，因为瘦脸针属于生物制剂具有一定的生物活性，烟酒会对生物药剂的吸收和活性造成影响，不利于瘦脸针效果的发挥;而且打完瘦脸针后，注射部位的皮肤还比较脆弱，喝酒可能会引起伤口的过敏，不利于伤口快速复原。严重情况下，还可能会影响伤口感染;另外，酒精会刺激人体血液循环，而刚刚注射瘦脸针后，注射部位可能会有轻微肿胀现象，此时喝酒很有可能会加重肿胀。所以在打完瘦脸针后，最好不要喝酒。
瘦脸针即肉毒，别名为注射用A型肉毒素，即肉毒素内毒素，关键根据抑止末梢神经释放出来乙酰胆碱达到抑制肌肉收缩的目地。最开始运用于神经内科及眼科，后广泛运用于医疗美容，关键用以祛皱、瘦脸、瘦小腿、多汗症及腋臭等。那麼瘦脸针后多长时间反弹吗?瘦脸针后多长时间反弹吗?瘦脸针的基本原理，是将有抑止肌肉健身运动的肉毒素注射到咀嚼肌位置，进而抑止了咀嚼肌的健身运动，咀嚼肌由于神经控制的健身运动越来越少，出現废用性的委缩，可是这类委缩也是短暂性的，由于伴随着药品的消退消化吸收，咀嚼肌会慢慢修复健身运动，健身运动修复后咀嚼肌又会慢慢肥厚。因此，瘦脸针注射后一般大半年上下会出現反弹，想保持持续的实际效果，就需要持续的给予保持注射。打瘦脸针以后有什么地方是需要留意的呢?常见问题一：打过瘦脸针后的四个钟头需要竭尽全力的歇息释放压力，千万别对面部做一切方式的推拿和挤压成型，要不然瘦脸针的实际效果就没了，最好躺下休息。期内不可以洁面，更不可以彩妆，也不可以因求知欲重而用力去触碰注射的地区，要不然针眼会感染。以便防止挤压成型到脸部针眼，睡觉的时候一定要脸部朝上。常见问题二：注射瘦脸针以后的三五天内脸部会出现酸酸的酸软的病症，归属于一切正常的状况，因此不需要对脸部做一切解决。说白了的敷热和冰敷都严禁应用，不然会因为脸部的血液循环系统加快而影响瘦脸针的实际效果。常见问题三：注射后在饮食搭配层面也需要留意，尽可能不要吃无法咬合的食材。壳子类的瓜果蔬菜，像葵瓜子、南瓜子等必须少吃，要不然会提升脸部咬合肌的负载，进而注射的实际效果。一周内最好是少吃辛辣食物非常容易热性食物，海货、牛肉、羊肉等发性食物还要少吃。常见问题四：酒烟非常容易造成创口感染，进而引起面部发胀无法消散。因此注射后的一个星期内不必抽烟喝酒，一个月内也尽量避免触碰酒烟。
瘦脸针，从其名字就可以看出，是一种可以快速将脸变瘦的微整形方式，不过，在注射瘦脸针之后，人都是会有一定的反应的，尤其是对于一些人来说，会有酸胀的感觉。不过这种酸胀感都是正常的，只要做好了术后护理工作，一般不会过多久，酸胀感就会自行消失。那么，打完瘦脸针之后，酸胀感会持续多久呢？一、打完瘦脸针酸胀感多久消失打完瘦脸针后咬肌酸胀是正常现象，这是因为脸部肌肉与神经受到干扰造成的，就比如是人好久没运动了，然后突然运动了，这样长时间没受到过激烈拉扯的肌肉有一天突然被拉扯了，过后肯定就会不适应了，肌肉就会酸胀，但这种酸胀感在经过一段时间过后就会自然而然的消失，并不会对人体健康有伤害，所以求美者们无需担心。酸胀感多久消失因人而异，一般是一礼拜，少数会持续半个多月。二、瘦脸针安全吗？对于瘦脸需要截骨的手术，由于是截下颌角的部位，所以对于面颊部的运动，没多少影响。如果不毁伤脸部的神经和重要的血管，打瘦脸针是不会有后遗症的。专家介绍，注射完瘦脸针后，我们的注射位置皮肤会有略微红肿的现象，其后的几小时就可以消退，只有几个人才会有稍微淤血的现象产生，不过也会很快消逝，因而求美者也不用担心。此外脸部的肉皮儿还会收紧，所以对于中老年肉皮儿比较松动的，我们经常对面颊部属吸脂使他的肉皮儿收紧。别的皮下纤维的紧缩也会造成脸部绷紧的效果。所以在举行瘦脸针的周密的部署后是很少出现后遗症的。三、瘦脸针适应症根据大脸的三种原因，对应瘦脸的方法也有三种，具体如下:1、面部骨骼发育宽大，这种瘦脸要通过截骨的方法来实现。2、面部咬肌发达肥厚，这种瘦脸是将咬肌切除或注射瘦脸针使咬肌纤维变细的方法来实现。3、面部脂肪堆积，这种瘦脸需采用面部吸脂整形的方法来实现。所以对于大脸症状，瘦脸针也不是万能的。瘦脸针只能针对第二种原国"脸大"，即国字脸，咬肌肥厚者，而非单纯下颌骨肥大者。
脸是给人们留下深刻印象的部分，很多女性都希望拥有一个漂亮的脸蛋，但是因为每个人的外貌不一样，所以很多人会希望自己的脸能够变得稍微小一点，脸小小的确实好看，但是脸小却并不是那么轻松的，有的人经过减肥，还是发现脸特别的大，有的会选择去打瘦脸针，那打瘦脸针会不会引起副作用？瘦脸针即A型肉毒素针剂，首要作用于肌肉组织，因常用解决咬肌肥大，被称为瘦脸针。瘦脸针专业名称为肉毒素，是一种生物制品，可以通过基因工程的方法大规模生产。由于它具有神经阻断作用，在神经内科、眼科、整形、美容外科十分常用。而研究表明瘦脸针过程中由于不好控制肌肉的收缩，有时候会出现严重问题。甚至医生在进行注射的时候技术不到位，注射过多，或者瘦脸针达不到规定的标准，也会带来危害。主要表现为如下：第一，比较常见的副作用就是面部会变得僵硬，笑容不自然等。第二，如果面部打瘦脸针过量，就有可能造成吞咽困难的症状。第三，脸的两边不对称或是注射部位的肌肉无力。第四，注射完瘦脸针后有部分人可能会出现局部肿胀及发热的情况。第五，主要的副作用包括咬肌过度无力及因瘦脸针向临近肌肉组织扩散而引起的相应表现。第六，个别瘦脸病人发现注射肉毒素以后有发热、不适、疲劳等表现。打瘦脸针的危害还是非常大的，打瘦脸针本质上是靠药物注射来达到瘦脸的效果，是药三分毒，注射之后有一些药物是会残留在脸部的。