脸部咬肌大想要瘦脸一般可以选择瘦脸针，同时也可以通过咬肌切除。
咬肌过大可能是在生活中经常偏侧咀嚼，或者吃了比较坚硬的食物，比如骨头类或者坚果类的食品，容易导致咬肌过度活动的原因，出现咬肌肥大或者是面部不对称，影响到面部的美观。
瘦脸针操作起来比较方便和快捷，主要成分是肉毒素，注射在咬肌的部位，可以让咬肌逐渐的萎缩，失去营养，阻断神经达到瘦脸的目的，在注射两周左右就可以看到效果，改善面部不对称的症状。如果咬肌出现了明显的肥大，也可以通过手术切除，需要对局部麻醉，然后切除咬肌，达到根治的目的。
在生活中要注意多吃柔软的食物，饮食上要清淡容易消化为主，要左右均匀的咀嚼食物，可以多吃一些小米粥或者鸡蛋糕，有利于消化或者吸收。
最近很多女性朋友都开始了各种各样的方法来帮助我们自己达到减肥的效果，很多人脸上的赘肉太多，大大的影响的我们自身的外部形象，很多人采用注射减肥针的方式来进行减肥，这是完全没有必要的，尽量选择一些健康的方法，脸部瘦脸按摩法方法就是一种非常不错的方法。瘦脸按摩法一、穴位按摩STEP1：双手托额头，拇指轻轻按摩太阳穴;其余四指从额头中央开始，慢慢往两边推;按摩时整个人要放松，尤其是脸部，手指的力度以自己觉得舒服为最佳。STEP2：用双手手指轻按耳前耳后，沿着颌骨方向向下轻柔按摩来回6~8次。STEP3：轻闭双眼，放松眼周肌肉;在脑中想象时钟的表盘，按顺时针方向从一点位置开始想，到达十二点位置后再逆时针方向想象。瘦脸按摩法二、面部瑜伽STEP1：以锁骨为中心，往内侧下方按压，排出身体毒素;STEP2：把手指放在肩上，手肘前后摆动过头部，做8次;STEP3：两手由耳朵下方开始往外轻拉，刺激淋巴也促进脸跟头部的血液循环;STEP4：用指腹以画圆方式按摩头的两侧，像是把肌肉往脑后拉一样。这样可以提升脸部线条;STEP5：用大拇指指腹按压眉头3秒，重复3次，这样可以降低眼压;STEP6：中指按压黑眼珠的正下方3秒钟，可消除眼疲劳，淡化黑眼圈;STEP7：拳头的第二关节放于脸颊的颧骨下方，像把肉往上推一样做3次;STEP8：脸往上抬高，把舌头伸长到最大极限保持5秒左右做3次，可以解决掉双下巴。我们大家都可以通过以上的脸部瘦脸按摩法方法来帮助我们达到瘦脸的效果，同时日常一定要合理控制自己的饮食，千万不要养成暴饮暴食习惯，遇上尽量多吃一些蔬菜和水果，少吃一些热量比较高的食物，注重增加体育锻炼。
脸部皮肤下垂提升紧致方法做拉皮手术，做面部线雕等进行改善，短时间达到紧致肌肤的效果，拉皮手术将组织和下垂肌肤切掉一部分，面部线雕通过埋入高分子蛋白线，起到紧致皮肤的效果，做完之后皮肤看起来更加紧致好看。当然在平时不要让面部沾水，不要揉搓按摩皮肤。脸部皮肤下垂提升紧致的方法1、拉皮手术提升面部紧致：拉皮手术又称面部提紧术，是将面部松弛的皮肤向后向上提紧，切除多余的皮肤，切口多选在发际内，耳旁或耳后隐蔽处，术后效果通常十分显著，做完之后为了保持效果，要做好面部日常护理。2、面部线雕提升面部紧致：面部线雕是用特殊缝合材料对面部松弛的组织进行提升，从而消除皱纹,达到面部年轻化的一种整形方法，做完之后可以起到很好修复效果。
引起脸部肿胀的原因是比较多的，比如说受到外力的冲击，引起淤血，导致肿胀，这时候可以通过冷敷的方法来进行消肿，如果有炎症，可以使用一些消炎的药物，还有一种比较好的偏方，那就是用煮熟的鸡蛋来滚脸，当然一定要用湿毛巾包着鸡蛋，避免出现烫伤皮肤的情况。一、冷敷脸被打肿后马上用冰水冰过的毛巾贴在脸上冷敷8个小时左右的时间，之后再涂抹一些能够消肿的药膏，这样能够起到比较好的消除肿胀的效果，但切记冷敷的时间不宜过长，以免造成面部受损害，在被打肿之后最好也不要立马就涂抹药膏，最好能给其一个缓冲的过程，效果才更好。二、消炎药膏在进行过冷敷处理之后，可以选择使用一些消炎类的药膏，这样可以减缓被打肿部位的虚火，能够比较快的帮助脸部恢复，要注意消炎药膏的使用最好是可以在专业人士的指导下使用，避免过少或过多的用量导致其无法发挥作用。三、煮鸡蛋滚脸脸被打肿之后，可以选择用一种偏方来进行消肿，就是用煮鸡蛋在肿胀的部位滚动进行消肿，这是一种效果比较好的方法，在原理上与热敷一样，但要注意一定要先进行冷敷处理再用鸡蛋滚，并且要注意用干净湿毛巾包着鸡蛋，以免烫伤皮肤，这样能够比较好的活血消肿。四、注意事项脸被打肿后要注意不能时常去揉摸肿胀的部位，容易加重肿胀，另外还有可能会造成细菌的感染，反而不利于消肿，同时在睡觉时，要注意避免压迫肿胀面，否则容易积压到伤处，在平时生活中也要避免对伤处的二次伤害。以上就是为大家总结的一些能够消除面部肿胀的比较快速有效地方法，在被打肿之后，一定要及时的到正规的医院等进行专业的处理，首先要进行冷敷，避免一肿胀就进行热敷处理，反而会加重肿胀。在生活中，要保持平和情绪，尽量避免与他人发生冲突，造成对自己身体的伤害。
黑头也叫黑头粉刺，很容易在我们的脸上出现，主要分布在面部、前胸和后背，出现在脸上的时候，鼻子周围非常多，呈现出顶端发黑的小豆豆，用手挤能挤出如小虫状的物质。黑头是比较难出去的，当然选择好的方法，效果还是可以的。那么，脸部黑头怎么去掉?下面咱们就来看看吧。小苏打去黑头怎样去黑头最快最有效，用小苏打加入纯净水按1：10的比例稀释，再取化妆棉放入苏打水中浸湿，再敷于黑头处，15分钟后，用柔软的毛巾轻轻的揉出黑头。小苏打加入水之后是呈碱性的，而我们的油脂是酸性的，所以会进行酸碱中和，黑头粉刺就会被软化掉，容易出来了。米饭去黑头怎样去黑头最快最有效，将刚煮好的米饭，凉至温热，再取适量揉成饭团，然后再将饭团对脸部皮肤进行按摩、摩擦。饭团温温的热度能打开毛孔，具有的黏性能将打开的毛孔内的黑头给粘出来。洁颜油去黑头怎样去黑头最快最有效，使用洁颜油按摩黑头处数分钟，再用洗面奶清除掉，小的黑头会立刻被溶解掉，大的黑头也会马上有所改善。因为洁颜油分子非常小，可以快速渗透毛孔将油脂和黑头软化溶出，洁颜油中的乳化剂可以快速渗透到毛孔中发挥深层清洁的作用。食盐去黑头任何食盐，粗盐或者细盐都可以。在洗过脸后，鼻头还会有湿润感，这时，用手指沾上食盐，在鼻头来回揉搓。力度要适中，使用时避开伤口。气浴去黑头健身后，到蒸气浴大概10分钟，热气令全身毛孔扩张排汗，身上、脸上的污垢自然地随着汗水流出，脸上那顽固的黑头随即流失。相对于桑拿浴的干热气，蒸气浴的热气中带水份，对于干性皮肤有保湿作用。热蒸气令脸上毛孔扩张，亦是为肌肤补充滋润的最佳时机。橄榄油去黑头先把脸脸洗干净，否则涂上橄榄油也感觉不好;把橄榄油倒在一只手心里几滴，然后用另一只手沾上橄榄涂在有黑头的地方，然后顺时针地轻轻地揉十几分钟。之后你就会发现，自己手上冒出N多那种黑头白头，鼻子上的头头都被揉出来了。不要随意使用去黑头工具很多美容用品店贩卖一些去黑头工具。这些工具可能会一时解决你的问题但是往往这些工具会伤害皮肤，使毛孔加大，黑头变本加厉。
按摩脸部可以使脸部肌肉得到放松，加速脸部血液循环，具有洁净肌肤、紧实肌肤、红润肌肤、辅助瘦脸以及延缓衰老的作用。但是脸部按摩不可过度，否则会导致脸部皮肤变得松弛、容易敏感，带来一系列的皮肤问题。那么，脸部按摩具有有哪些好处和危害呢？什么情况下不能做脸部按摩？一、脸部按摩的好处洁净肌肤：脸部按摩能够帮助加快脸部肌肤的血液循环，让血液将养分充分带给细胞，并且加快细胞中的二氧化碳以及其他废物更好地排出体外，让皮肤保持内在洁净。紧实肌肤：脸部按摩能够帮助唤醒肌肤，养活皮下组织的脂肪细胞，另外脸部按摩还能够帮助健全肌肉纤维，帮助其更好地恢复弹性，使肌肤变得更加的紧实。红润肌肤：脸部按摩能够帮助均匀皮肤的皮脂分泌，有助于维持细胞的适当水分，而适当的水分则可以改善肤质，使皮肤更滋润，更年轻。辅助瘦脸：脸部按摩能够帮助辅助瘦脸，打造瓜子小脸。通过进行面部按摩能够消耗皮肤组织中过多的液体，还能够加快脂肪的代谢，有助于瘦脸。延缓衰老：脸部按摩能够帮助延缓肌肤衰老。一方面通过脸部按摩能够舒畅毛孔，保持肌肤的细嫩紧致，另一方面按摩能够使皮肤更加的柔软、滑顺，避免肌肤变得粗糙、老化。二、脸部按摩的危害皮肤变得松弛：正确进行脸部按摩能够帮助紧实肌肤，但是如果是按摩的时候毫无章法，一顿乱揉乱搓的话，很容易造成皮肤松弛，长细纹。皮肤容易敏感：脸部按摩如果是过度进行的话，很容易伤害到角质层，使皮肤变薄、水分流失速度加快，引发肌肤敏感状况。三、哪些情况不宜做脸部按摩1、严重暗疮肌肤进行脸部按摩容易使细菌扩散，加重痤疮。2、过敏肌肤进行脸部按摩很容易加重过敏症状，影响过敏肌肤的恢复。3、红血丝肌肤进行脸部按摩进行按摩会加重毛细血管破裂。4、晒伤或其他原因导致的角质层受损进行面部按摩会加重肌肤敏感状况。