祛斑面膜的自制方法主要是加入少量的白醋、珍珠粉、柠檬汁等，然后搅拌均匀涂抹在面部。
如何能够达到滋润皮肤的作用，而且能够达到辅助淡化斑点的效果，但是只能够达到辅助改善的作用，不能够达到完全去除的效果。
如果自身的伴随症状比较严重，最好通过药物涂抹的方法改善，比如维生素E软膏，这样能够使班里的颜色逐渐的淡化和吸收，还能够达到滋润皮肤的效果。如果自身的斑点症状比较严重，一般需要通过激光的方法改善，主要是通过脉冲强光直接作用于皮肤深层，能够使皮肤下的色素颗粒尽快的爆破和分解，然后通过人体的淋巴系统逐渐的排出。
恢复期间一定要注意好皮肤护理工作，外出时一定要注意好防晒工作，减少紫外线对皮肤的照射。可以通过遮阳伞或者是遮阳帽来达到防晒的效果。
三七粉自制祛斑面膜可能会起到一些辅助作用，能够帮助淡化纤维的色素沉淀。皮肤上的色素沉淀特别严重，可能是长时间受到紫外线照射会出现黑色素沉淀特别严重，想要快速去除可以去做超皮秒，是通过光热原理穿透到皮肤深层，把皮下黑色素击碎，转化为细小颗粒状物，随着体内的代谢功能排出体外，会使肌肤变得特别细腻、有弹性，能够有效改善色素沉淀，色素沉淀特别严重，可能需要多次操作才会达到去除效果，每次要间隔一个月左右的时间，尽量不要太过于频繁，因为皮肤需要一段时间恢复，具体间隔时间要根据皮肤恢复情况来决定。平时外出的时候可以打上遮阳伞，涂抹上防晒霜，能够阻断太阳直接照射皮肤，避免出现黑色素沉淀，可以多吃维生素C比较丰富的食物，会帮助淡化色素沉淀。
美白祛斑面膜有用，不过每个人面部的斑块严重程度不同，在治疗效果上可能也会存在差异。如果面部只是由于长时间阳光照射原因引起的色素沉淀，在使用美白祛斑面膜的时候，能起到很好的抗氧化效果，有利于色素淡化，还需要长时间坚持才能看到效果，皮肤表面是由于遗传原因引起的真皮斑斑可使用美白祛斑面膜基本上是没有效果的，可以到正规医院的整形美容科做皮秒激光治疗，能根据色素沉淀的严重程度明确仪器发出的光热效应，能将色素分解后，随着机体的代谢排出体外，在一个月左右才能完全恢复到稳定状态，明确治疗效果，对皮肤完全恢复后还存在色素残留，可以再次接受治疗，再通过规范治疗后能达到理想治疗效果。恢复期间还需要做好皮肤护理，不要食用颜色太重食物。
去除面膜可以使用一些祛斑专用的面膜，能达到一定的淡化色斑的效果，目前没有4天就能去除色斑的面膜，所以大家一定要避免选购存在夸张宣传的面膜。色斑形成需要一个比较长的时间，淡化甚至去除色斑也需要一个比较长的时间，推荐使用护肤产品，激光等方式。防晒紫外线与雀斑的形成有密切关系，大部分人在日晒之后雀斑会加重。应避免更多的紫外线照射，外出时最好打伞遮阳或者戴太阳帽和太阳镜，并外涂防晒霜。除了室外防晒之外，在室内面对电脑，也必须擦防晒霜，因为电脑辐射也不容忽视。护肤品祛斑可以使用正规厂家生产的淡斑精华液等化妆品，可以祛斑。通过涂抹化妆品，能达到比较好的祛斑效果，但是淡斑的作用不是特别的明显，而且还需要长时间涂抹。激光祛斑激光祛斑是比较广义的意义，对不同斑可选用不同激光，跟斑的成因和性质有关。激光祛斑利用光能，造成局部聚集，将黑色素颗粒打碎，打碎黑色素微小颗粒可能被体内巨噬细胞吞噬，达到祛斑效果。但激光祛斑中不同激光有一定适应症，所以不能一味强求激光。注：图片来源于网络，如有问题请联系作者