1、保持良好的生活习惯从饮食方面,营养要均衡,不要喝太多咖啡、茶、辛辣食品等刺激性强的食物,要多喝水、多摄取维生素等,每天保证8杯水。从睡眠方面,每天保证充足的睡眠时间,尽量保证在夜间10点入睡,让肌肤也提前放松。同时,保持愉快的心情、缓解心理压力也可让肌肤更加亮丽。2、找准病因治疗黄褐斑,首先要找准病因,对症下药。假如黄褐斑与紫外线照射有关,那平时出门时就要做好防晒,尽量不要在太阳暴晒的时间段出门;如果是精神因素引起的,那就需要身心、饮食方面调理;如果是疾病所致,比如慢性纤维性肝炎、慢性肝病引起的话,必须把肝病治好,黄褐斑可能自然变淡或消失。3、激光治疗激光治疗黄褐斑,仅适用于其他治疗方法无效时,激光治疗黄褐斑疗效显著,因此,选择激光治疗的原则是对正常色素的破坏性最小。可用蓝宝石激光治疗黄褐斑,尤其是对女性。用激光后再用脉冲激光破坏黑素细胞,减少表皮黑素,从而治疗真皮型黄褐斑取得了较好的效果。超脉冲二氧化碳激光和蓝激光联合治疗的效果优于单独使用激光的疗效。
黄褐斑形成的原因比较多,有可能是遗传因素、紫外线照射、性激素水平改变或者是其他诱发因素等。1、遗传因素:黄褐斑主要的引起原因之一是遗传易感性,因为具有家族遗传倾向,如果父母或者是直系亲属当中有人患有黄褐斑,子女出现黄褐斑的几率会明显增加。2、紫外线照射:有强烈的紫外线照射会导致黄褐斑的形成,甚至是引起病情加重,不过并不属于是唯一发病的原因,大多在夏季的时候,发作几率比较高,长时间的紫外线照射会引起皮肤的表皮屏障受到损伤,释放更多的炎症细胞因子,酪氨酸酶活性也能够增加,从而刺激黑色素细胞,促进黑色素的合成跟转运。3、性激素水平改变:黄褐斑引起的主要原因有性激素水平的改变,比如说雌激素跟孕激素异常,雌激素会导致黑色素细胞的分泌过多,而孕激素会促使黑色素颗粒的转运跟扩散。4、其他诱发因素:如果接受激素替代治疗或者是口服避孕药物,经常有某一些化妆品,可能会诱发黄褐斑的发生,怀孕之后身体当中的激素水平也会发生改变,引起黄褐斑发病的几率增加。
脸上有黄褐斑原因1人体内阴阳失衡一因肝气郁结,致使血瘀颜面;二因脾胃虚弱,气血不能润泽颜面,湿热上升至颜面形成斑点;三因肾阳不足,阳气弥散,血瘀颜面形成面部黄褐斑。2怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多所以孕期女性面颊部常见对称分布的面部黄褐斑,但生产后体内雄孕激素分泌恢复正常状态后,大部分人的斑会自然减轻或消失。3药物因素长期口服避孕药的女性9%~20%易发面部黄褐斑,有人甚至在口服避孕药一个月后便出现面部斑点:此外服用高血压、糖尿病的药和多食感光性较强的食物,如芹菜、香菜、胡萝卜等也容易引起面部黄褐斑。4其他因素一些慢性疾病如慢性肝炎、结核病等会导致酪氢酸酶活性增强,黑色素产生增加,而机体自身排除黑色素的能力却随之减弱,黑色素一旦不能及时排出体外,久而久之也会在面部产生面部黄褐斑;另外化妆品使用不当也会加重、加快面部黄褐斑的形成,诸多色斑成因。症状1.皮损为淡褐色或黄褐色斑,边界较清,形状不规则,对称分布于眼眶附近、额部、眉弓、鼻部、两颊、唇及口周等处,无自觉症状及全身不适。2.长了面部黄褐斑的面部不痛不痒,但并不代表它仅仅是皮肤黑色素沉着,它反应出身体内部的功能出现了问题,是内部疾病反射在面部的一种信息,因此,治疗面部黄褐斑需要外治内养,同步全面调理内分泌,纠正紊乱的内分泌功能,方能达到标本兼治,不复发的功效。在一般情况下,脸上的黄褐斑会分布在眼睛、脸颊和颧骨等部位,在这样的部位会让黄褐斑看起来特别的明显,也会对一个人的容貌造成比较大的影响,去除黄褐斑是一个漫长的过程,需要有一定的耐心。
1、人体内阴阳失衡:一因肝气郁结,致使血瘀颜面;二因脾胃虚弱,气血不能润泽颜面,湿热上升至颜面形成斑点;三因肾阳不足,阳气弥散,血瘀颜面形成黄褐斑。2、怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多,所以孕期女性面颊部常见对称分布的黄褐斑,但生产后体内雄孕激素分泌恢复正常状态后,大部分人的斑会自然减轻或消失。3、药物因素:长期口服避孕药的女性9%~20%易发黄褐斑,有人甚至在口服避孕药一个月后便出现面部斑点:此外服用高血压、糖尿病的药和多食感光性较强的食物,如芹菜、香菜、胡萝卜等也容易引起黄褐斑。4、其他因素:一些慢性疾病如慢性肝炎、结核病等会导致酪氢酸酶活性增强,黑色素产生增加,而机体自身排除黑色素的能力却随之减弱,黑色素一旦不能及时排出体外,久而久之也会在面部产生黄褐斑;另外化妆品使用不当也会加重、加快黄褐斑的形成,诸多色斑成因。引起黄褐斑的原因比较多,如果通过皮肤护理,饮食调养没有办法使黄褐斑消除,这时候要到医院检查具体的原因,在医生的指导下,使用一些方法来进行治疗。
黄褐斑的简单去除方法可以在医生的指导下涂抹一些维生素E,坚持涂抹一段时间以后就能起到抗氧化的作用,必要的情况下也可以到正规的美容机构通过使用激光祛斑或者是光子嫩肤的方法达到去除的目的。1.涂抹维生素E:涂抹维生素E是指维生素E能够起到很好的抗氧化作用,而且还可以抑制皮下的黑色素生成,从而起到淡化斑点的作用,主要是用来针对黄褐斑的面积比较小,通过使用以后能够起到去除的目的。2.激光祛斑:激光祛斑这属于一种医美项目,安全性比较高,不会对皮肤造成损伤,而且还能达到理想的祛斑效果,是利用激光产生的特定波长,直接作用于皮肤的表面,渗透真皮层,击碎色素颗粒,通过人体的新陈代谢排出体外,从而达到祛斑的效果。3.光子嫩肤:光子嫩肤是属于一种比较先进的医美项目,不但可以分解色斑,而且还能闭合毛细血管,对于皮肤粗糙或者是毛孔粗大以及黄褐斑,都能起到很好的治疗效果,同时还能起到紧致皮肤的作用,可以使皮肤变得光滑有弹性。