瘦了胸小可以通过隆胸手术的方式补回来，其中包括自体脂肪填充以及硅胶填充，或者是选择玻尿酸注射的方式改善。
1.自体脂肪填充需要选择的是自身材料，手术之后可以减少排斥反应，大多是选择自身腹部及腿部的脂肪抽取，再经过科学调配之后制作成脂肪粒填充于胸部，手术之后维持的时间相对比较长，但是需要做好皮肤的护理，避免皮肤出现损伤。
2.硅胶填充一般是选择的硅凝胶，需要在腋窝下方做切口，然后将材料植入到胸大肌下方，促使胸部更为挺拔，并不会对胸房造成影响，也不会影响以后的正常哺乳，做完手术之后需要做好腋窝部位的伤口护理，避免出现感染。
3.玻尿酸注射填充需要通过注射的方式使胸部更为挺拔，但是需要注意维持的时间并不是特别长，通常在6个月到12个月左右。
相信所有的女性朋友们都想拥有一个苗条的身材，因为它是女性的自信地资本。而对于一个苗条的身材来说，丰满漂亮健康的胸是不可或缺的一部分。然而，丰满漂亮健康的胸不是说有就有的。有的女性因没有美胸而苦恼，自卑。对于天生的“飞机场”是不是就束手无策呢？NO,其实，后天的努力还是可以改变这一情况的。下面就是一些床上丰胸小妙招。一、床上蛙泳：睡觉之前，先俯卧在床，胸部以上部位探出床外，然后挺起上半身，双手做如蛙泳般的划水动作，也可强健胸部的肌肉弹性。二、睡前按摩每天花15分钟按摩胸部，便可令胸部线条更完美，而且动作简单方便。1、洗完澡后，涂抹适量胸部保养品如天然丰胸霜于胸部上，用双手虎口包围胸下围，由外向内。2、用指腹由胸下围往上拍滑，至上胸、颈部的位置，反复数次。3、双手交替使用四指的指腹，由下往上有节奏地于胸下围轻拍。4、双手虎口置于乳房两侧，用力往前挤压与按压。5、使用小指腹的侧面，分别在胸部外侧、下方、内侧反复按压.以上就是和大家分享的两种床上丰胸小妙招，即床上蛙泳和睡前按摩，简单易做，对丰胸具有一定的作用。当然，丰胸的方法还有许多。但是不管是做哪种的健胸运动，应用的力度以及频次都要应该适度，要量力而行，以避免对自身胸部造成不必要的损伤。
丰胸的方法可谓是铺天盖地，无所不有，小胸的妹子可是看的眼花缭乱，无所适从啊。乳房作为女性魅力的标志。使胸变大成了成为广大女性的追求。我们今天就从小窍门说起，教大家丰胸。从运动，食疗方面来和大家分享。自然科学，不像手术一样成本高，风险大，而且影响健康。方法/步骤1.吹气球：准备1个大气球，每日吹3次，吹前先做深呼吸，吹5-10遍，逐渐加大吹气量以不吹破为标准。这样结合自己的肺部运动，增加肺活量2.游泳：每周游泳1-2次。游泳不仅健身，也会提高自身的柔性。3.吃青木瓜：青木瓜炖排骨。这个功效相信很多女孩都知道。4.喝酸奶：每天饮用2-3次250ml酸奶。酸奶对胃也是很有好处的，但是对牙齿不好，记得喝完刷牙。5.按摩：临睡前用手掌由左至右按摩乳房周围20次。如果有条件最好是让自己的男友，或者老公帮忙按时完成。美丽的身材从生活做起，以上的几点小小方法希望小胸妹子可以坚持下去，那样一定能对你有所帮助，从此以后不用再为胸小，下垂，大小不匀称而烦恼，活出一个魅力女性的自信和从容。
对于很多的女孩子来说，胸部是衡量自己是否有一个女人味的重要的标准，那么对于明星来说，甚至是事业上的女人来说，胸部甚至可以作为一个女人的事业线，那么很多的人都想用一个饱满而又大的胸部如何才能使我们的胸部变大呢？成为了很多的女性地值得商榷的问题，胸小的朋友应该要怎么来丰胸？应该说生活中丰胸的方法有很多，例如运动丰胸，瑜珈丰胸，丰胸手术如自脂丰胸，乳胶丰胸，中医上还有经络丰胸，针灸丰胸，食疗丰胸等方法。当然了对于很多女人来说这些丰胸方法都显得不切实际，而且副作用也大，因此抓住生活丰胸的窍门，对于女人们来说由为重要了。中医认为丰胸也是需要讲究“时机”的，女性的排卵期是女性的一个最佳的丰胸时机。由其是当女性月经的第11天，12天，13天这三天晚是女性卵巢动情激素分泌最旺盛的时期，所以如果选择这个时机丰胸的话，那么丰胸的效果会更加明显，在这期间你可以多按摩自己的胸部，多吃一些具有丰胸功效的食物。推荐一个丰胸的方法，每次洗澡的时候，可可淋浴的喷头的温热水刺激乳房周围的血液，然后按摩一下，这样都可以有助于激发女性乳房的脂肪的增厚。而中医认为调理月经也是一种非常有效的丰胸方法，中医认为女性的月经不调的话，和肝郁，脾虚，血瘀等都有着很大的关系。而调理月经就可调理这些问题，同时可起到一个促进丰胸。很多女性都知道如果月经不调的话，体内的内分泌也就会受影响了，如此一来就会引起乳房增大所需要的卵巢动情激素的分泌量了。在食物方面我们可以选择青木瓜，将木瓜去皮去籽切块之后跟排骨来一起炖煮，丰富的木瓜酵素还有维生素a能够刺激女性的荷尔蒙分泌，有非常好的丰胸的作用，木瓜酵素还可以促进身体对蛋白质的吸收，效果非常的棒。
胸小可以通过隆胸手术的方式补救，其中包括自体脂肪填充以及硅胶填充。胸小主要是由于胸部脂肪量减少导致的现象，甚至和自身遗传因素有关，自体脂肪填充可以选择自身腹部以及腿部脂肪抽取，过科学调配之后制作成脂肪粒填充于胸部，在做完脂肪抽取之后会导致抽取部位出现轻微的肿胀现象，需要及时的穿塑身衣塑形，避免自身皮肤出现松弛下垂的现象，而做完胸部填充之后会导致胸部在短时间内出现肿胀，需要穿合适的衣服。也可以选择硅胶填充，可以在腋窝下方做切口，将其填充于胸大肌下方，填充之后需要做好胸部的护理，避免出现包膜挛缩。硅胶填充之后，如果出现了磅礴澜缩，还需要及时通过手术的方式将假体取出，然后再将新的假体植入到胸部，从而使胸部的外形发生改变。
丰胸的方法多种多样，对于女性朋友来说，主要根据个人的身体情况来选择不同的丰胸方法。虽然手术丰胸能够达到较为显著的效果，但是大多数女性都非常惧怕手术丰胸，所以会在日常生活中寻找一些可以丰胸的按摩手法。下面就给女性朋友们推荐了几种按摩胸部可以达到良好丰胸效果的小窍门。1、怎么按摩丰胸丰胸第一步:在按摩之前,先沐浴全身,将双手和身体清洗干净,然后将身体擦干,赤裸上身。将一些用于按摩的之类的东西,丰胸乳液精华均匀地涂抹在乳房上。丰胸第二步:十指张开,将双手分别放在一侧乳房底部,从底部开始,慢慢地向乳头方向推。或者,用双手手心分别覆盖一侧乳头,五根手指按在乳房底部,呈放射状,向乳头方向拉,重复30次以上。丰胸第三步:用双手罩住乳房,以乳头为中心,在乳房底部按顺时针方向画圆圈。画的时候要稍微用力,重复30次以上。完成以后,再按逆时针方向画圆圈,重复30次以上。丰胸第四步:用食指、中指和无名指这三根手指,从乳房上方开始,向乳房下方画圆圈,重新回到乳房上方时不要停,往上推到锁骨处,重复30次。2、丰胸的运动有什么2.1、游泳我们都知道游泳是大多数女性喜欢的减肥运动,游泳对乳房的健美确实是大有益处。由于水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼,胸肌也会格外发达。在日光的温和刺激下,由于乳房的韧性和弹性增强,乳房会变得结实、坚挺、饱满、秀美。2.2、屈伸运动屈伸运动与传统的俯卧撑很象,即在双杠上做双臂屈肘支撑的动作,身体尽量下垂,把胸肌充分拉长,再用力撑起。2.3、牵拉运动站或坐着,两臂放在身体两侧,缓慢向两边举起,达到头肩之间的高度后,再慢慢向前举,当两臂快要相碰时停止。然后两臂分开,还原并使肌肉放松,重复5遍。3、喝什么茶丰胸3.1、木瓜奶味丰胸茶材料:木瓜片、牛奶、茶包做法:木瓜片,搁进茶包,以微火焖煮3合,加入少许牛奶拌匀。过效:木瓜性味甘酸、温、归肝、脾二经。具平肝舒筋、祛温和中之功效。促进胸部有肌肤代谢,从而让胸部皮肤通畅,肌肤更白嫩、柔滑。3.2、青木瓜枸杞茶:材料:青木瓜20克、枸杞15克。做法:将青木瓜、枸杞煮沸后即可饮用。功效:青木瓜和枸杞具有消脂的功效,既可减肥又可丰胸。含丰富的木瓜酵素,用于美胸可去死皮,溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质。3.3、木瓜牛奶茶:材料:适量木瓜,一杯牛奶。制法:将木瓜洗净切片状,以文火焖煮3分钟。煮好后加入适量牛奶。功效:木瓜、牛奶都有助于胸部的发育,两者一起饮用效果最好。