头发变粗一般可以到医院通过蛋白矫正来进行治疗，达到更好的治疗效果。
头发细软主要是由于受到遗传因素的影响，也有可能在生活中经常挑食、营养不良的原因，都会影响头发的正常生长，而且还会出现脱发的症状，可以选择蛋白矫正。
蛋白矫正属于一种比较先进的治疗方法，主要是通过高温技术，然后把蛋白液输入到头发当中，有效的为头发提供营养，改善发质严重受损的症状，让头发变得更加柔顺，也可以改善卷曲的头发，改善分叉或者是干枯，在治疗以后大概可以维持5到6个月左右。如果经常烫发或染发，也可以定期到院做蛋白矫正治疗，都会对发质造成炎症的受损。
在生活中一定要注意做好头发的护理措施，可以多对头皮按摩加速局部的血液循环，也可以多吃一些黑豆味黑芝麻。
乌黑靓丽的头发是人人都比较羡慕的，但是如果头发经常性油油腻腻的，对于爱美的女性来说是特别苦恼的，头发油腻是需要每天都清洗的，一天不洗的话，头发就一股一股的，影响个人形象，头发发油不仅会影响人的颜值，还会让人的心情不舒畅，头发发油要怎么办好，有什么小妙招呢?头发油怎么办生活小妙招?妙招一：适当按摩头皮用宽大的齿梳轻轻梳理头发，这样可以让夏天被骄阳晒得发紧的头皮在此时能得到极大的放松。建议选择一些专业的梳理头发品牌的梳子，因为一把好的梳子能够起到镇定、舒缓的功效，甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。再加适当头皮按摩可以让头皮的循环代谢更加通畅，从而改善头皮出油的状况。妙招二：薄荷精油的使用洗头发时，将4滴薄荷精油加入10ml洗发水中，因为薄荷精油有深层清洁与抑制皮脂过度分泌的功能，经常使用可改善头皮出油的问题，同时会让头皮感觉非常清爽与自由呼吸。妙招三：正确使用护发素一般女生都有使用护发素的习惯，但很女生都喜欢就护发素直接涂在头皮上，使得护发素覆盖整个头发，其实这样会导致头皮变得更加的油腻，所以妹子们千万不能这样使用护发素了。油性头皮在使用护发素的时候，建议只需将护发素涂抹在发梢的位置即可，这样既能起到滋养头发的作用，又不会让头皮变得油腻。妙招五：挑选去油的洗发水很多品牌打出去油去屑的招牌，但是你在选购时要看一下它的质地看，要选择颜色是透明的。因为洗发水里要加乳化剂，乳化剂遇到油才会变成乳白色之类的，所以有颜色的洗发水里肯定会多多少少有油份，因此尽量选择无色的。在洗发时先把洗发水在掌心揉出泡沫了，再涂在头上不然后要用手指轻轻按压头皮，最后冲洗干净头发。妙招六：绿茶发膜去油绿茶发膜中含有的多种维生素与矿物质能够起到杀菌控油、增加头发弹力和润泽度的作用。只需将绿茶粉和蛋黄按1:1的比例混合搅拌均匀，在洗发后均匀涂于全部头发上，等待5分钟后用温水洗净即可，只有大家坚持一段时间很快就可以控制头发出油。
头发干枯是让人非常头疼的一个问题，这背后的原因非常复杂，首先和外部环境有关系，比如有的人长时间在户外工作，阳光会受到紫外线的照射，这就会使头发变得干枯，除此之外，有可能是饮食不正确的原因，还有可能是某些内脏疾病因素造成的，如果女孩子的头发非常干燥的话，可以采取下列方法进行解决。女生头发干燥怎么办？头发干燥是很让人头疼的问题，头发干燥怎么办呢？谁都想拥有一头乌黑柔顺的秀发，但是往往是秀发的发展不如人意。为什么头发会干燥呢，必须要了解了头发干燥的原因才能对症下药。乌黑的秀发再像招手，要怎么去迎接呢。JM们，头发干枯不用发愁了，下面教给办法保证有效果，那一起学习下吧。用啤酒洗头效果很好，坚持了大半年了，是亲身经历哦，终于摆脱了头发干枯毛躁怎么办这样的烦恼了！经常用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香，因为啤酒中含有的五谷对头发有好处，会促使头发生长更快！长期使用后，头发会稍微的变色，不是很纯正的黑了，有一点点黄，不过不仔细的看是看不出来的！用橄榄油护法：橄榄油可以在洗头之前，滴在梳子上，然后用梳子梳头发，把橄榄油均匀的涂到头发上，注意不要弄到头皮上，不然头皮会很油，然后用热毛巾包一会，再洗头。或者可以把橄榄油倒在洗头发的水里，记得不要倒太多，不然也会很油，没冲干净的话，别人会觉得几天没洗头了。饮食疗法注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。特别提示1、每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。2、不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。
有很多女性朋友们在保护自己皮肤的同时，也会对于自己的头发进行护养，因为只有发型好看，我们的脸部气质才能够得到提升，经常烫染头发对于头发的损伤来说是非常大的，这个时候就需要使用一些比较好的洗护用品，才能够保证我们的头发光泽度，那么头发怎么保养才有光泽呢?除了沙发和自来卷的发质看起来或粗糙一些，其他发质天生都很有光泽。头发一旦受损，自己是无法恢复的，就只能靠拉直熨平和发膜护理了。无论哪种原因导致的发质受损，首选就是表皮层粗糙失去光泽，你会发型这种粗糙的发质如果用吹风机吹直或者用电夹板夹直，头发会非常柔顺富有光泽。这就好比我们穿衣服，洗完的衣服很干净，但是不够挺拔，或者会皱皱巴巴，熨烫后的衣服会平整顺服。一个道理，头发也是需要熨烫，来增加光泽和柔顺，然后才是发膜这类护理的深层修护。烫染、频繁的使用电热美发工具拉头发，都会导致头发多多少少的受损，这个时候就需要发膜之类的产品来修护了。但是发膜只能起到自然和增加顺滑的作用，对于粗糙的头发是改变不了多少，除非你每次做完吹直或夹板夹直，才能拥有柔顺富有光泽的秀发。即便你从未烫染过，自己洗发和在发廊洗发后的感觉不一样，自己永远都洗不出发廊那样顺滑富有光泽的效果，这是因为发廊洗发后都会给你用吹风机吹直头发。这样你的毛鳞片就会更加服帖，粗糙的表面就会得到暂时性的修复，所以就会有那种柔顺自然的效果了。如果你的头发比较健康但不够直不够顺，或者略有粗糙的感觉，建议做离子烫拉直后再座发膜护理，这样你的头发就会顺滑有光泽。当然，也可以选择头发整形类的暂时性拉直处理，也能在三到六个月内让你的头发始终保持顺滑光泽。有人说吃花生、核桃、黑芝麻等五谷杂粮能够让头发乌黑发亮。这指的是不烫不染的情况下，或许有这样的效果。但受损的头发吃什么也没用了，只能通过拉直和发膜护理，才会产生自然柔顺富有光泽的秀发。因此，想要拥有一头健康的秀发，就远离烫染和电卷棒等工具，但大多数人是做不到的，那么就要选择技术好的理发师给你操作烫染，可以减少损伤。尽量少用电卷棒这类电热美发工具，也能让你的头发保持健康。
有的人在睡觉的时候不老实会做一些小的动作，早上起来发现头发翘起来了。特别的不好处理，头发乱乱的也不好梳，对于年轻人。早上要起的很早，梳头，这是一件令人很烦的事情，有没有好的办法来解决呢，下面我们来了解一下睡觉头发翘怎么办？1.睡醒后头发翘起来。这一般是由于刚洗完头头发还未完全干透时，而睡觉，有些湿润的头发在受到扭压后的变形会在头发干了以后那么就会固定和保持下来，而且这样也对健康不利。2.对于这样的情况，可以把翘的头发压下来用热的毛巾热敷一下就可以了。晚上睡觉时在枕头上铺丝巾，丝巾光滑而没有静电，可以保证不让你的头发因为睡觉时的翻滚变形。3.将头发剪短，尤其是两边的。4.待两边的头发长长就不翘了。5.早上洗头。6.找好的理发师，水平好些的会把你的头发理得不翘(将两边的头发理碎会好很多)。以上就是睡觉头发翘的解决办法，头发翘的处理方法有很多小的诀窍的，以上，简单的小方法大家可以学习一下，可以权衡一下自己的时间，自己的物质条件，选择适合自己的方法，俗话说的好，发型不可乱，这是自己的门面，学习了以上的方法，睡觉头发翘就迎刃而解了。
夏季到了，许多患有头皮屑的人士开始烦恼了，为什么呢？因为夏季头发容易出油，需要勤洗，不然会很难受。但头皮屑多的人经常洗头发会让头皮受不了，从而产生更多的头皮屑，特别是对女性来说，也更加容易出现脱发的情况。那么，夏天我们到底应该多久洗一次头发？头发护理油了我们应该怎么办才能够保护好头发呢？一：洗发前注意事项1.洗发前，先梳理头发一次，确保头发不缠结。2.选择合适的洗发产品。3.洗发时的水温需要掌控，不宜过热也不宜过冷，一般来说，与体温相近的37度左右最为宜。4.洗发的时候不能用指甲挠头皮，以免抓伤。二：正确掌握洗发的方法一般人认为洗发很简单，而且每个人都会洗，不需要什么技术，其实不然，我们应该认识到洗发包括洗发和洗头两部分，两者有不同的洗法和作用，洗头是在发根头皮处通过手指甲进行抓挠揉搓，使头皮上的皮脂、头屑、污垢脱落浮出，随着液沫冲干净，如果只注重洗发不注意洗头，待风干后，头屑会自行脱落，这样就是头发洗得再干净也达不到效果。三：温水冲洗干净用温水冲洗头发是个相当重要的步骤，它在全面清理头发的死细胞、头皮屑、杂质和油腻的脂肪的过程，占有举足轻重的地位，如不把头发的泡沫、皮屑冲洗干净，那停留头发上碱物质会对头发造成腐蚀而损伤头发，直接影响头发的光泽和头发的韧性。四：洗发后注意事项1.洗发后可以先用手指慢慢挤出多余水分，然后轻轻地用毛巾吸干。2.吹风时不能让吹风机紧贴头皮，并且需要让吹风机上下晃动，保持与头部之间45度角。3.当头发仍湿时，选用阔齿梳将头发分为若干部分，再温柔地从尾端梳起，直到纠结完全解除。从以上几点我们可以了解到，原来护理头发的关键在于掌握好正确的洗头方式。只要做好以上四点，头发想油也很难，头皮屑也会逐步的减少。头皮屑人士和部分女性也再也不用因为头发的问题而烦恼了。