牙龈肿了一个包需要及时到医院做拍片检查，然后选择根管治疗，还需要适当的服用消炎药物，避免自身的原因，根部症状加重。
牙龈肿了代表牙龈根部出现了炎症利用根管治疗，可以将牙龈根部的炎症吸收同时还可以将牙神经杀灭从而减少疼痛，但是将牙神经杀灭之后会导致牙齿的营养供应断裂，甚至还会导致牙齿在以后出现萎缩以及坏死的现象，还需要及时的佩戴牙套，可以对牙齿起到保护作用，还有利于牙齿的牢固，避免牙齿出现松动的现象，而在治疗后还需要注意口腔的护理，也可以定期利用超声波洗牙，减少牙结石对牙龈的刺激，有利于自身口腔健康。
平时还需要养成早晚深爱的良好习惯，短时间内不要吃过于坚硬的食物，避免牙齿的损伤症状加重，不利于自身的口腔牙齿健康。
长智齿牙龈肿痛大多数可以通过口服用药或是拔牙的方法治疗，具体的治疗方案需要根据个人牙齿的情况决定。1、长智齿期间并没有出现生长阻碍或是严重的疼痛，轻微的肿痛可以在医生指导下使用消炎止疼的药物治疗，有利于加快局部的炎症消除和缓解局部皮肤部位出现疼痛症状，防止局部的感染程度加重，可以使局部的牙龈组织快速恢复。2、长智齿期间出现严重的生长阻碍性疼痛则需要将局部的牙齿拔掉，手术前期会局部注射，麻醉过程中患者并不会出现疼痛的不良反应，注意是口腔的第三磨牙，拔掉牙齿以后并不会导致口腔原有的咀嚼功能受到影响，随着局部的牙龈组织修复有利于恢复到正常的状态，还可以防止出现牙周性的疾病，做好局部伤口的护理工作，可以用生理盐水漱口。
牙龈肿痛有脓一般可以通过药物治疗或者是切开引流术、根管治疗等方法改善。1、早期可以配合医生使用消炎消肿的药物治疗，这样能够加快炎症的吸收和消退，而且能够使症状尽快得到改善。但是药物的具体使用剂量一定要谨遵医嘱，最好不要盲目的使用药物，以免对自身的健康造成影响。2、如果牙龈脓肿的症状比较严重，需要通过切开引流术的方法改善，通过切开引流术能够将脓性分泌物尽快的排出，而且能够使症状尽快得到改善。3、如果是龋齿所引起的牙龈肿胀或者是脓性分泌物，一般需要通过根管治疗的方法改善，这样能够将坏死的牙髓神经组织尽快的清除，而且能够使症状尽快得到调整。在做完根管治疗后还需要做填充治疗，主要是通过树脂材料或者是玻璃离子材料填充。
牙龈肿了不疼有可能是牙结石刺激导致牙髓炎所引起，但也不排除是炎症所导致的，可以到当地正规的三甲医院口腔科检查，如果确定是牙结石刺激所引起的，可以通过超声波洗牙的方法改善。牙结石一般是长时间的不清洗牙齿，不注重口腔的卫生，从而让食物残留物附着在牙齿表层导致的牙结石，在清洗牙齿的时候，需要到正规的口腔科医院通过超声波洗牙大方法治疗，主要是通过超声波发出的震荡和水雾的结合，可以将牙齿表面的牙结石清洗干净，让牙齿尽快的恢复洁白和正常，从而改善牙齿的炎症和牙龈肿胀。在洗牙以后用保持口腔的卫生，尽量减少较冷或者较热的食物摄入，同时饮食上也不要吃辛辣刺激和坚硬的食物，这些食物很容易导致牙齿出现敏感，从而影响洗牙的效果，日常生活中应注意勤刷牙、勤漱口。
牙龈肿痛可能是出现了牙龈炎原因，导致容易使局部出现肿胀和疼痛的不良反应。牙龈炎多数是长时间口腔卫生护理不当或细菌滋生引起，也可能是上火或者是感染等多种原因诱发，容易使局部出现发红和疼痛以及咀嚼不便等多种的症状，严重时还可能会导致局部的牙龈部位出现溃疡或者糜烂的后果。可以在医生指导下使用消炎消肿的药物治疗，有利于加快局部的炎症消肿和促进肿胀程度消退，防止局部的感染程度加重，使牙齿恢复到正常的咀嚼功能，达到良好的治疗效果。药物治疗期间要多喝水，促进体内新陈代谢，有利于加快局部的炎症消除，还可以促进局部的牙龈组织好转，治疗期间要避免吃辛辣刺激的食物，以免使药性的发挥造成影响，从而可以减少不良反应，达到良好的治疗效果。
消除牙龈肿痛一般可以通过药物治疗、切开引流、口腔卫生护理等方法改善。1、发病早期一般需要配合医生使用消炎药物治疗，比如头孢或者是阿莫西林，这样能够加快炎症的吸收和消退，而且能够使症状尽快得到改善。但是药物的具体使用剂量一定要谨遵医嘱，最好不要盲目的用药，否则会对自身的健康造成影响。2、如果牙龈肿胀的症状比较严重，而且出现了明显的脓性分泌物，需要通过切开引流术的方法改善，这样可以使脓性分泌物尽快的排出，而且能够使症状得到改善。治疗后还需要配合医生使用消炎药物治疗，这样能够加快伤口的愈合。3、日常生活中一定要注意好口腔的卫生护理工作，养成每天刷牙的好习惯，然后可以通过使用生理盐水漱口，生理盐水能够达到杀菌消炎的作用，还能够达到促进肿胀消退的效果。