牙龈肿痛可以选择根管治疗、冰敷、口服药物等方法来快速缓解。
1.吃了含糖食物或者是牙齿清洁不到位，有可能会出现牙釉质和牙本质损伤，还会出现牙神经和牙髓感染引起牙龈部位肿胀和疼痛，需要及时到医院口腔科做检查，可以在医生指导下通过根管治疗，在牙齿部位植入金属管能通过根管给药来消除，炎症在治疗后可以让口腔恢复正常。
2.冰敷属于比较常见治疗方法，是使用冰袋或者是纱布包裹住冰块做外敷治疗，冰敷之后能够收缩毛细血管和抑制神经来缓解牙龈部位肿胀和疼痛，冰敷时还需要控制好时间，每次在5分钟到10分钟左右比较好。
3.口腔受到细菌和炎症感染后引起的牙龈肿痛，需要在医生指导下服用布洛芬或者是甲硝唑等药物来治疗，在治疗之后可以消除口腔炎症，还能快速缓解疼痛。
经常牙龈肿痛可能是牙结石堆积的因素导致，也有可能是患有牙龈炎方面疾病引发，会导致口腔的状态比较差。1、口腔清洁不到位，没有做好口腔的清洁工作，会导致牙结石堆积到牙龈部位，可能会引起牙龈炎方面疾病发生，进而会引起牙龈肿痛的问题，会对求美者的口腔造成较大的伤害。2、有可能是求美者的抵抗力比较差或者上火比较严重，会导致牙龈炎反复发作，从而会引起牙龈肿痛的问题。可以在医生指导下通过口服清热去火的药物来帮助改善，平时要做好身体的调节工作，提高身体的免疫力，防止口腔上火。症状比较严重的，要及时到当地正规医院口腔科医院，通过拍口腔全景片来明确原因，做好相应的治疗，防止疼痛的问题加重。平时要做好口腔的清洁工作，养成定期洗牙的好习惯，能够防止牙结石的堆积。
消除牙龈肿痛一般可以通过药物治疗、切开引流、口腔卫生护理等方法改善。1、发病早期一般需要配合医生使用消炎药物治疗，比如头孢或者是阿莫西林，这样能够加快炎症的吸收和消退，而且能够使症状尽快得到改善。但是药物的具体使用剂量一定要谨遵医嘱，最好不要盲目的用药，否则会对自身的健康造成影响。2、如果牙龈肿胀的症状比较严重，而且出现了明显的脓性分泌物，需要通过切开引流术的方法改善，这样可以使脓性分泌物尽快的排出，而且能够使症状得到改善。治疗后还需要配合医生使用消炎药物治疗，这样能够加快伤口的愈合。3、日常生活中一定要注意好口腔的卫生护理工作，养成每天刷牙的好习惯，然后可以通过使用生理盐水漱口，生理盐水能够达到杀菌消炎的作用，还能够达到促进肿胀消退的效果。
牙龈肿痛多数是出现了牙龈炎或是牙髓炎原因，会使局部出现肿胀和疼痛的不良反应。牙龈炎多数是细菌性感染原因，导致容易使局部的牙龈部位出现发红或肿胀以及疼痛，还可能会导致牙齿部位出现咀嚼疼痛等多种的症状，严重时还可能会导致牙龈出现发炎或者溃疡，可以在医生指导下使用消炎消毒的药物治疗，有利于加快局部的炎症消除和促进肿胀程度消退，对局部的牙龈组织恢复有较大的好处。牙髓炎很可能是长时间口腔卫生护理不当或细菌腐蚀牙髓引起，从而会使牙齿部位咀嚼无力和咀嚼疼痛，还会引起牙齿遇冷遇热疼痛等多种的症状，可以做根管治疗，有利于将牙髓部位的炎症消除，炎症消除以后还需要做牙齿修补，使牙齿恢复到正常的咀嚼，还可以防止局部出现严重的损伤或是牙齿断裂。
长智齿牙龈肿痛大多数可以通过口服用药或是拔牙的方法治疗，具体的治疗方案需要根据个人牙齿的情况决定。1、长智齿期间并没有出现生长阻碍或是严重的疼痛，轻微的肿痛可以在医生指导下使用消炎止疼的药物治疗，有利于加快局部的炎症消除和缓解局部皮肤部位出现疼痛症状，防止局部的感染程度加重，可以使局部的牙龈组织快速恢复。2、长智齿期间出现严重的生长阻碍性疼痛则需要将局部的牙齿拔掉，手术前期会局部注射，麻醉过程中患者并不会出现疼痛的不良反应，注意是口腔的第三磨牙，拔掉牙齿以后并不会导致口腔原有的咀嚼功能受到影响，随着局部的牙龈组织修复有利于恢复到正常的状态，还可以防止出现牙周性的疾病，做好局部伤口的护理工作，可以用生理盐水漱口。
牙龈肿痛一般可以通过药物治疗快速消肿，也可以通过根管治疗和填充治疗的方法改善。早期需要配合医生使用消炎消肿的药物治疗，这样能够加快炎症的吸收和消退，而且能够使症状的症状得到缓解。但是药物的最低使用剂量一定要谨遵医嘱，最好不要盲目的使用，如果牙龈肿胀的症状比较严重，是龋齿所引起的，需要通过根管治疗的方法做改善，这样能够避免牙齿损坏出现进一步加重，然后再使用树脂材料或者是玻璃离子材料做修复填充。在日常生活中一定要注意好饮食调整，饮食上不能够咀嚼太硬的食物，比如开心果或者是核桃，否则会导致自身的牙齿受到损坏。另外还需要注意好口腔的卫生护理工作，养成每天刷牙的好习惯，在刷牙的时候需要保证牙齿表面和牙齿缝隙完全清洁到位。