牙龈肿痛可以选择根管治疗、冰敷、口服药物等方法来快速缓解。
1.吃了含糖食物或者是牙齿清洁不到位，有可能会出现牙釉质和牙本质损伤，还会出现牙神经和牙髓感染引起牙龈部位肿胀和疼痛，需要及时到医院口腔科做检查，可以在医生指导下通过根管治疗，在牙齿部位植入金属管能通过根管给药来消除，炎症在治疗后可以让口腔恢复正常。
2.冰敷属于比较常见治疗方法，是使用冰袋或者是纱布包裹住冰块做外敷治疗，冰敷之后能够收缩毛细血管和抑制神经来缓解牙龈部位肿胀和疼痛，冰敷时还需要控制好时间，每次在5分钟到10分钟左右比较好。
3.口腔受到细菌和炎症感染后引起的牙龈肿痛，需要在医生指导下服用布洛芬或者是甲硝唑等药物来治疗，在治疗之后可以消除口腔炎症，还能快速缓解疼痛。
长智齿牙龈肿痛大多数可以通过口服用药或是拔牙的方法治疗，具体的治疗方案需要根据个人牙齿的情况决定。1、长智齿期间并没有出现生长阻碍或是严重的疼痛，轻微的肿痛可以在医生指导下使用消炎止疼的药物治疗，有利于加快局部的炎症消除和缓解局部皮肤部位出现疼痛症状，防止局部的感染程度加重，可以使局部的牙龈组织快速恢复。2、长智齿期间出现严重的生长阻碍性疼痛则需要将局部的牙齿拔掉，手术前期会局部注射，麻醉过程中患者并不会出现疼痛的不良反应，注意是口腔的第三磨牙，拔掉牙齿以后并不会导致口腔原有的咀嚼功能受到影响，随着局部的牙龈组织修复有利于恢复到正常的状态，还可以防止出现牙周性的疾病，做好局部伤口的护理工作，可以用生理盐水漱口。
牙龈肿痛一般可以通过药物治疗快速消肿，也可以通过根管治疗和填充治疗的方法改善。早期需要配合医生使用消炎消肿的药物治疗，这样能够加快炎症的吸收和消退，而且能够使症状的症状得到缓解。但是药物的最低使用剂量一定要谨遵医嘱，最好不要盲目的使用，如果牙龈肿胀的症状比较严重，是龋齿所引起的，需要通过根管治疗的方法做改善，这样能够避免牙齿损坏出现进一步加重，然后再使用树脂材料或者是玻璃离子材料做修复填充。在日常生活中一定要注意好饮食调整，饮食上不能够咀嚼太硬的食物，比如开心果或者是核桃，否则会导致自身的牙齿受到损坏。另外还需要注意好口腔的卫生护理工作，养成每天刷牙的好习惯，在刷牙的时候需要保证牙齿表面和牙齿缝隙完全清洁到位。
牙龈肿痛可能是出现了牙龈炎原因，导致容易使局部出现肿胀和疼痛的不良反应。牙龈炎多数是长时间口腔卫生护理不当或细菌滋生引起，也可能是上火或者是感染等多种原因诱发，容易使局部出现发红和疼痛以及咀嚼不便等多种的症状，严重时还可能会导致局部的牙龈部位出现溃疡或者糜烂的后果。可以在医生指导下使用消炎消肿的药物治疗，有利于加快局部的炎症消肿和促进肿胀程度消退，防止局部的感染程度加重，使牙齿恢复到正常的咀嚼功能，达到良好的治疗效果。药物治疗期间要多喝水，促进体内新陈代谢，有利于加快局部的炎症消除，还可以促进局部的牙龈组织好转，治疗期间要避免吃辛辣刺激的食物，以免使药性的发挥造成影响，从而可以减少不良反应，达到良好的治疗效果。
口腔上火牙龈肿痛需要通过口服消炎以及抗感染药物改善，也可以通过超声波洗牙得到缓解。必要情况下可以选择补牙材料填充修复，根据个人的牙齿状况，选择适合自己的修复方法。口腔上火一般是炎症性感染所引起，需要通过口服消炎药抗感染药物治疗，能帮助局部的炎症消退，有利于局部快速改善。如果是长时间刷牙不彻底或者不注重口腔的护理，引起牙结石堆积，则需要通过超声波洗牙改善，通过超声波振动原理，可以帮助牙齿表面的牙菌斑以及牙结石去除，具有清洁口腔的作用，不规律的咀嚼习惯或者不注重口腔的护理，会引起牙齿出现损伤，需要通过做修复改善。在牙齿修复过程中，需要做好口腔的清洁，养成早晚刷牙和饭后漱口习惯，能减少食物残渣在局部堆积形成炎症性感染。
牙龈肿痛多数是出现了牙龈炎或者牙髓炎原因引起，容易使局部出现肿胀和疼痛以及咀嚼困难的症状。牙龈炎多数是长时间吃辛辣刺激性食物或者口腔上火等原因导致，容易使局部的牙龈出现发红和肿胀，还可能会引起疼痛的症状，严重时还会导致局部的牙龈部位出现溃疡或者糜烂，可以在医生指导下使用消炎消肿的药物治疗，有利于加快局部的炎症消除，从而可以加快疼痛症状改善，防止局部的炎症感染程度加重。牙髓炎多数都是长时间细菌腐蚀，牙髓引起容易出现局部出现敏感，或者牙齿出现反复性疼痛，还会伴随咀嚼无力和咀嚼酸痛等多种的症状，需要做根管治疗，有利于将牙髓部位的脓液流出和加快局部的炎症消除，炎症消除以后需要做牙齿修复，有利于恢复到正常的咀嚼功能，改善局部出现的咀嚼疼痛。