一般可以选择超声波洗牙或者是喷砂洗牙，也可选择全口洁治手术，去除牙结石。
超声波洗牙还是利用高震荡以及水雾冲洗方式，直接就用于牙齿表面，将牙齿上牙垢以及牙菌斑清洗掉，也能减少牙结石聚集，从而达到口气清新以及口腔健康，有效预防了牙龈炎症以及牙龈萎缩等。大概需要间隔半年或者是一年左右时间做一次，可以避免出现牙结石沉积，干扰到正常口腔健康。如果出现了比较严重的牙结石情况，可以选择全口洁治手术，将牙结石刮掉，操作的时候可能会出现牙齿酸痛或者是有轻微出血症状，通常是对牙齿造成刺激引起，会随着治疗结束以及牙齿修复症状得到改善。
治疗以后两个小时以内避免进食食物以及水分，也要避免刷牙漱口，会干扰到正常的恢复，需要在一天左右才可以完善正常饮食。
牙结石有可能是因为口腔清洁不到位引起，会导致食物残渣对口腔和牙齿造成伤害，还可能是因为经常吃刺激食品导致。牙结石会影响口腔健康，有可能会导致牙齿疼痛，还可能会导致牙齿出现松动或者脱落等症状，会对正常的咬合产生影响，使咬合异常，生活当中一定要养成良好的饮食习惯，以清淡和易消化食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持口腔的清洁和卫生，每天刷牙饭后漱口，避免食物残渣对口腔和牙齿造成刺激，还要戒烟戒酒。可以到正规的医美机构通过超声波产生的强脉冲光直接作用于牙齿的表面，来清除牙垢和牙菌斑，也可以有效的去除牙结石，可以有效的促进口腔健康，预防口腔炎症，如牙周炎或者牙龈炎等，也不会导致牙齿出现松动或者脱落等症状，可以延长牙齿寿命。
牙结石通常不会引起长蛀牙，但是牙结石可能会引起牙龈萎缩，而且也会影响到牙齿的美观度。如果平时不注意口腔的清洁卫生护理，容易导致牙齿表面有食物的残留，长时间的附着会形成牙结石，牙结石的颜色属于一种乳黄色的，所以会导致牙齿看上去不够美白，影响牙齿的美观，同时长时间的刺激牙龈会导致牙龈萎缩，影响到牙龈的健康，也会导致牙根过度的暴露，严重时会导致牙齿出现松动的症状，所以要及时到口腔科通过洗牙的方式做治疗，一般会利用超声波的洗牙方法，可以有效的通过超声波振频的能量去除牙齿表面的结石也能去除牙齿表面的牙菌斑，从而有利于维护口腔的卫生健康。平时要注意正确的刷牙姿势，做到早晚刷牙，饭后漱口，日常也要尽量避免食用过于甜腻的食物，以免引起蛀牙。
牙结石算是我们当代社会的人们比较关注的一个问题，他会严重影响到我们的生活，所以一旦出现牙结石，我们就应该想办法补救，可以通过自己的一些手段把牙结石弄下来，可以不必要去医院，但是把牙结石弄下来是有一定的注意事项的，防止出现意外，那么怎么让牙结石掉下来？牙结石形成以后，会附着在牙齿表面，腐蚀我们的牙齿，造成牙齿松动，牙龈萎缩和一些牙周疾病，所以对于牙结石，我们需要及时去除，同时在生活中做好牙结石的日常保健，有些患者发现有牙结石自己掉了的情况。牙结石一般是不会自行掉落，但是有些人牙结石过多时，部分也可能会松脱下来，但牙结石导致的牙龈炎或者牙周炎，绝对不会自行消除。牙结石一旦形成，一般的刷牙是很难清除的，最好的方式是到正规牙齿专科进行洁牙。牙结石又称牙石，它是由食物残渣、坏死脱落的口腔上皮细胞及唾液中的矿物质钙化后附着在牙齿表面而形成的。牙结石是在牙齿表面的牙菌斑基础上，由唾液中矿盐沉积逐渐钙化而形成的。钙化是沿着牙菌斑附着牙面的内侧发生、持续进行的，大约数月后达到极点，由于咀嚼食物、舌颊压力等原因，牙结石不会无限制地沉积。很明显，牙结石是不会自动脱落的，因为它牢牢的附着在牙齿表面，当然有时候会有极少数的牙结石会因为你刷牙或者用牙签剥落，只是极少数现象。所以有了牙结石千万不能忽视，它不会像感冒一样会自行康复的，它们只会在你的牙齿表面沉积下来，日积月累，使你的口腔患上炎症，这样只会导致牙龈炎症逐渐加重，并发展为牙周炎，最终导致牙齿松动脱落。不要奢求牙结石会自动脱落了，请重视起来，为了你有一口健康的好牙!
牙结石去除后牙缝变大可以通过制作牙齿贴面来做改善，或者是通过佩戴牙齿矫正器来改善。1、牙缝出现了变大问题之后，可能会直接影响到局部的美观。可以通过使用牙贴面来做改善，主要包括的树脂贴面和烤瓷贴面两种，需要把这种贴面通过一种粘合剂粘到牙齿上面，能够达到修复牙齿的效果，也可以改善牙齿不美观以及牙缝比较大的问题，还能使牙齿变得更加的整齐。2、对于牙缝大比较严重的，就需要通过佩戴牙齿矫正器的方法来做矫正治疗，主要是通过佩戴钢丝牙套以及隐形牙套来做矫正的。在佩戴牙套的过程中，能够使牙齿慢慢的移动位置，并逐渐的恢复到整齐状态，有利于改善牙缝比较大以及牙齿排列不整齐的症状。在矫正期间必须要注意口腔的卫生和清洁，尽量避免吃一些比较硬的食物。
自己是不能够清理牙结石，有可能会导致牙齿上面受到损伤。在长有牙结石以后考虑是口腔护理措施不到位的原因，避免该吃点食物之后没有及时的刷牙漱口，导致食物长期残留在牙齿上面也是有关系的，都有可能会形成牙结石，对于牙齿健康也会受到影响，在长期没有得到治疗的情况下，有可能会导致牙齿下面出现松动，智齿还会导致牙齿缝隙变大，在出现牙结石之后尽量不要自己的去除掉，以免导致牙齿下面出现疼痛应该及时到医疗机构做一个检查，可以通过做超声波洗牙的方式来改善，主要是通过超声波震荡的原理，把牙菌斑和结石去除掉，去除效果也是比较好的，在经过去除之后通常是不会增加牙齿疼痛感。在做完超声波洗牙治疗之后牙釉质会变得比较敏感，应该注意好口腔的护理措施，尽量不要吃太酸或者是太辣食物。