一般可以选择通过做吸脂手术、激光溶脂都能够把双下巴部位的肉消除。
1、出现的双下巴可能是因为脂肪堆积过于严重的原因引起的。吸脂手术通常是一种比较常见的瘦身方法，在去除双下巴部位的肉食是在最隐秘的部位做好一个一毫米左右的小切口，然后利用了吸脂仪器的负压原理，把下巴部位多余的脂肪组织吸出体外以后，就能够达到瘦下巴的效果。
2、激光溶脂手术也是属于一种让脂肪消除的方法，是利用了散发出来的热量原理，照射在下巴部位的皮肤上，看过皮肤的表层直接作用在真皮层，能够将多余的脂肪组织溶解掉，参与到人体的代谢功能，排出体外，使双下巴部位的脂肪大量减少，达到去除双下巴的效果。
消除下巴部位脂肪以后，为了避免皮肤出现松弛，可以选择佩戴上有塑形效果的头套。
通常可以选择抽脂手术的方法减双下巴，同时也可以选择溶脂针的方法改善双下巴。双下巴有可能是长时间的不良生活习惯导致的，比如长时间的低头，很容易导致皮肤下垂，从而引起双下巴，也有可能是身体脂肪堆积肥胖所引起的。1.吸脂手术可以达到快速的去除下巴创伤面比较小，恢复比较快，不影响正常生活是目前比较安全和常见的技术，主要是通过真空负压的原理，将抽脂管放在脂肪堆积的部位，可以把多余的脂肪抽出体外，从而达到去除双下巴的效果，让面部看起来更加精致和美观。2.溶脂针是目前生活中比较常见的一种医疗美容项目，主要是通过注射的方式将溶脂针注射在下巴部位，可以把多余的脂肪分解让身体细胞吸收排出体外，从而达到去除双下巴的效果，改善面部肥胖的症状。
去除双下巴可以到正规医院注射溶脂针或者是采用抽脂手术做治疗，需要根据双下巴的具体情况来决定。1.形成了双下巴，可能是因为遗传或者是平时没有控制饮食，暴饮暴食所引起跟不喜欢运动也有一定的关系，如果出现轻微的症状，注射溶脂针，其中的药物成分可以加快皮下脂肪的溶解，溶解的脂肪会参与人体代谢排出体外，具有创伤小，恢复快的优点，不会影响到正常的工作以及社交，但是不可以剧烈运动。2.如果脂肪堆积比较严重就需要做抽脂手术，主要是在隐蔽部位做切口，然后通过负压和超声波的原理，把皮下多余的脂肪抽出，可以从根本上减少皮下脂肪数量达到瘦脸的效果。在做手术的时候需要避开月经期，也需要到医院完善相关检查，排除自身是否存在凝血功能障碍，可以避免在手术操作时出现并发症。
双下巴吸脂一般需要半个月到一个月能恢复，具体也需要根据手术后的护理工作以及个人的体质来决定。如果手术后护理的比较好而且个人的体质也比较好，一般在半个月左右就可以恢复，如果手术或护理不当导致伤口的部位出现了炎症感染，而且个人的体质也比较虚弱，需要一个月左右的时间才能够恢复。双下巴吸脂手术主要是通过附加的原理将局部堆积脂肪快速地抽出来，可以改善双下巴的症状，使下巴变得更加的漂亮，增加面部的整体形象，在做完手术以后可能会导致局部出现肿胀和疼痛的症状，可以通过皮肤或者是口服一些消炎的药物来缓解。在恢复期间一定要避免用力的揉搓，在饮食上尽量吃一些优质蛋白的食物，可以促进局部的伤口快速的愈合，还需要及时的佩戴头套，能够起到固定的效果。
双下巴要通过手术方式才能解决，比如选择局部的抽脂手术，也可以选择注射溶脂针，能使脸部轮廓变得更加清晰，改善双下巴症状。1、双下巴属于脂肪堆积比较严重所引起的，和个人肥胖有一定的关系，或者是单纯的脸部肥胖，通过做局部抽脂手术能将下巴部位的脂肪抽取出来，改善脂肪细胞大量堆积的症状，使下巴的轮廓显得清晰。2、溶脂针中的成分也可以分解脂肪细胞组织，注射完了之后能被局部皮肤慢慢的吸收，达到了增加脂肪酸切断的效果，有助于脂肪的分解和排泄，手术完成之后效果比较理想。3、双下巴通常会对面部的轮廓感造成一定的影响，在做完手术之后还要避免吃一些过度油腻的食物，否则会影响到恢复，平时还需要适当使用一些美容仪，可以起到提升面部皮肤效果。
爱美人士可以在医生的指导下通过吸脂手术的方式去除，也可以通过光纤溶脂的方式，减双下巴最有效的方法。1、吸脂手术是日常生活中常见的一种瘦下巴的方法，主要是在自身下巴部位做一个切口之后，通过器械伸入到皮下脂肪层内，将皮下多余的脂肪吸出体外，做精密的缝合，从而达到去除双下巴的效果。2、光纤溶脂主要是通过使用机器的探头深入到皮下脂肪层内，从而使探头发出特定的波长，通过仪器产生的光热原理，将面部多余的脂肪分解，还能够促进脂肪细胞液化，之后随着人体的新陈代谢排出体外，从而达到改善双下巴的作用。在日常生活中还要及时做好自身的饮食，尽量以清淡营养为主，避免过多食用含高糖或者是高脂肪的食物，还要避免出现暴饮暴食的症状，以免是自身双下巴再次出现。