打瘦肩针背会薄的，如果脂肪堆积比较严重，也可以到正规的医院，通过抽脂手术的方法有效缓解。
后背脂肪多可能是因为身体肥胖的原因引起的，也不排除是长期缺乏运动导致的。
1.瘦肩针是一种肉毒素，是通过注射的方法起到阻断神经的作用，一段时间以后肌肉就会出现萎缩，从而达到理想的瘦后背的效果，注射的创伤比较小，恢复也很快，通常维持的时间比较短，一般可以维持在8个月左右。
2.抽脂手术是目前一种比较常见的微整形项目，医生使用特殊的器材在局部做切口，将容器伸入在脂肪层，通过负压吸引，将后背多余的脂肪抽出来，达到理想的瘦后背效果。
恢复期间要保持伤口部位的卫生，可以在医生的指导下穿塑身衣，不但可以起到塑形的效果，还能促进伤口尽早的愈合。
瘦肩针真的有用。瘦肩针的原理跟瘦脸针是一样的，其主要成分是肉毒素，通过阻断神经，让肌肉萎缩从而达到，瘦肩的效果。如果肩膀因为肌肉所以让身形不好看，或者穿衣不好看，注射瘦肩针可以有明显的瘦肩背的效果。注射瘦肩针一般七天后开始见效，可以维持3~6个月。1、注射瘦肩针可以先评估首先要暴露双肩，评估肌肉的情况、肥厚程度、力量、外形和对称性等。然后根据情况标记注射的范围和注射点数，根据每侧计划用的总剂量配制稀释药液，最后按标记点注射就可以。注射后要观察15-30分钟，无不适才可以离开。2、瘦肩针建议持续打肩部运动是多个肌肉协同作用，如果连续打几次瘦肩针，肩部肌肉得到放松，会使其他协同肌肉得到锻炼，或更多使用协同肌肉，而不习惯使用肩部肌肉。当持续注射一段时间后不打收肩针，运动方式也会发生改变，肩部肌肉再长回来的程度也不同，所以为了远期的效果或为更好的瘦肩视觉效果，建议持续打。
瘦肩针间隔三个月左右才能打第二针。瘦肩针主要的成分是肉毒杆菌毒素，注射的如果太过频繁，会引起肉毒杆菌毒素中毒。打了瘦肩针后要注意做好日常护理，不能搬太重的东西，尽量减少肩颈部运动的动作，饮食上以清淡为主，少吃辛辣刺激的食物。打瘦肩针后的注意事项1、不要剧烈运动打瘦肩针后要注意不可参与剧烈运动，因为剧烈运动会流汗，而流汗时身体的细菌会增多，这样容易出现打瘦肩针后感染的现象。一般打完瘦肩针之后一周才可以进行中等强度的运动，剧烈运动需要间隔三周甚至更长的时间。2、伤口6小时不可沾水打完瘦肩针的6个小时内是不能沾水洗澡的，因为沾水洗澡会让细菌直接接触打过瘦肩针的部位，引起伤口感染发炎的症状。3、不要举动重物瘦肩针操作完成之后注意不要举动重物，因为举动重物的时候需要依靠斜方肌来发力，而瘦肩针注射完成后斜方肌已经遭到了麻痹和松弛，举动重物就会影响到瘦肩针的瘦肩效果。
打完瘦肩针不可以喝酒。做完任何的医美项目都建议一个月之内避免喝酒，否则可能会导致红肿及疼痛症状加重，甚至还会影响最终效果。注射完瘦肩针除了不能喝酒，还要避免激烈运动，注意观察局部反应，如果出现比较严重的疼痛、肿胀等情况时要立即就医，千万不要盲目用药。一、打完瘦肩针不能饮酒打完瘦肩针后饮酒很有可能会产生不良的影响，打完瘦肩针以后可能会导致患处有肿胀的情况，而且还会导致皮肤上留下微小的针孔，如果还没有恢复喝酒可能会导致局部肿胀的情况加重，而且也会导致伤口的部位出现淤青。二、打完瘦肩针后注意事项1、避免剧烈运动注射瘦肩针后药物会作用在肌肉上，此时剧烈运动容易导致肌肉损伤。2、避免沾水术后12小时术区避免沾水，如果不小心接触水了，要立即擦干。3、禁止热敷、冷敷术区敷术区不利于药物缓慢扩散于肌肉中。4、避免服用阿司匹林此药物容易导致出血，虽然瘦肩针的针头很细，对皮肤创伤很小，但也是有出血可能的。
打瘦肩针有效果。瘦肩针主要针对肩部肌肉，如果是脂肪多造成的，则不适合打瘦肩针。瘦肩针能暂时性的抑制肌肉体积，让其变小，这样就能起到瘦肩的效果。瘦肩针的效果并不是永久性的，一次注射能维持6-10个月左右，可以定期进行注射，从而维持持续的效果。打瘦肩针有效果吗？打瘦肩针有效果。打瘦肩针让过渡收缩的肌肉松弛，麻痹过于发达的肌肉，达到瘦肩、美化肩膀的目的；采用微创注射方法，不影响正常工作生活。适合脖子较短者；不胖却看上去很壮者；溜肩、耸肩或肩部不美观者。打瘦肩针的作用原理是什么?注射瘦肩针其作用原理，主要是麻痹肩上的肌肉，让它们少动，长期不动就会适量萎缩，体积变小，起到了瘦肩的作用。不想瘦肩了，还能变回原来的样子吗？注射瘦肩针的效果，一般可维持6个月左右，随着药效逐渐消失，瘦肩肌运动逐渐恢复，肌肉变得丰满后，其肩部外形就会又恢复到原来的状态。肌肉变少了，对肩部活动有影响吗？不会有太大影响，打完之后只是放松肌肉，不会使肌肉的含量降低，我们打的是斜方肌的位置，肩部还会有其他肌肉协同作用，所以不会有太大影响。
打完瘦肩针后七天内最好不要喝酒，否则会增加打瘦肩针后出现头晕现象，此外，打完瘦肩针后6小时内不要洗澡，防止注射部位沾水，引起感染。打瘦肩针可以解决肌肉型肩部肥胖现象，注射后肩部皮肤因被麻痹而变得萎缩，最终达到瘦肩的效果。打瘦肩针是有风险的，建议到专业的整形医院去做，并做好术后的护理。打瘦肩针后注意事项：1、避免剧烈运动，注射瘦肩针后，药物会作用在肌肉上，此时剧烈运动容易导致肌肉损伤；2、避免沾水，术后12小时术区避免沾水，如果不小心接触水了，要立即擦干；3、禁止热敷、冷敷术区，敷术区不利于药物缓慢扩散于肌肉中；4、避免服用阿司匹林，此药物容易导致出血，虽然瘦肩针的针头很细，对皮肤创伤很小，但也是有出血可能的。