一般没有练出卧蚕的方法，如果想让皮肤上有卧蚕，可以选择用自体脂肪填充，也可以选择用玻尿酸填充。
1.自体脂肪填充是一种比较常见的治疗方法，是提取大腿内侧和腹部高浓度的脂肪细胞，经过过滤以后填充到眼部就会有卧蚕出现，可以使眼部看起来更加美观，使用自体脂肪不会出现排异反应，也不会出现不良反应和身体有很好的相容性。
2.也可以选择用玻尿酸填充，玻尿酸当中的主要成分是透明质酸是通过注射的方式注射到皮下层，注射玻尿酸以后就能起到填充的效果，可以使皮肤变得饱满有弹性，还可以为皮肤提供水分和营养。
在恢复期间应该要做好病症部位的清洁护理，不要经常用手去揉搓眼睛，这样会导致恢复时间延长同时会影响治疗效果。可以多吃一些蛋白质食物来促进伤口恢复。
做个卧蚕一般需要500元到8000元，具体价格会根据材质来决定。卧蚕是指在眼睑下方的一块肌肉组织，在没有卧蚕时，也可以通过整形的方法来做治疗，选择玻尿酸填充治疗安全性会比较高，在这个过程中不会对皮肤造成太大损伤，还能快速调整卧蚕的形状，在手术之后可以让皮肤变得更加紧致和饱满，治疗的费用会在500元到5000元。自体脂肪丰卧蚕属于比较稳定的治疗方法，在手术之前需要从腰部和腹部等脂肪较多部位提取，在提取脂肪之后，需要将水分和油脂排出来缩小脂肪分子，在填充之后可以快速填充皮肤，在细胞存活之后维持的时间也会比较长，治疗的费用会在4000元到8000元。填充卧蚕之后会在脸上留下针眼的大小的创口，在恢复期间最好不要沾水，以免导致针眼部位受到感染。
自体脂肪丰卧蚕大部分患者具有良好的手术效果。这个手术是抽取患者自体脂肪经过纯化后再进行注射，因此具有无排异、无过敏的优点，手术后效果自然、逼真、线条完美，整个人会更加漂亮。因为是自体脂肪注射，所以会有部分患者出现脂肪吸收的情况，手术后效果不是那么好。如果患者有需要，可以咨询医生后再次进行注射。为了保证手术效果，目前临床上多采用腰腹部或是大腿内侧部位的脂肪进行吸取，因为这些部位的脂肪活性高，注射后有良好的效果。为了保证手术效果，一方面是要注意医生的专业性，另一方面是要注意手术后的护理。1.医生的专业性：虽然这手术已经很成熟了，但是正规的医疗场所和医生的经验很重要。在手术环境、手术器械的无菌，医生在手术中的操作的规范性，对于患者手术后的效果很关键。如果灭菌不严格，容易导致患者伤口出现红肿、瘙痒、愈合不良等情况，严重者可能出现感染、流脓。如果患者出现手术中有任何不适，专业的医生也能正确做出处理。在患者手术前，应该详细了解医疗机构的资格，了解医生的情况。确定正规后，再进行手术。2.手术后护理：患者在手术后2天内，可以适当进行冷敷。此时毛细血管损伤后会出血，从而出现肿胀。适当冷敷能减缓血管出血，减轻淤血。在2天后，患者可以适当进行热敷，此时血管损伤部位已经凝血了，不用担心热敷加重出血。反而热敷能加快血液循环，促进肿胀、淤血的吸收。饮食方面也应该注意，不能吃辛辣刺激的食物，多喝水，多补充优质蛋白帮助伤口恢复。最近应该避免使用眼部护肤品、彩妆，给眼部充足的休息时间。同样也不能过度用眼，以免导致眼部不适加重。
卧蚕会消失一般是年龄增长导致的，和不良的生活习惯以及玉米操作不当也有一定关系。1.年龄增长后会有摔倒的情况，同时会流失很多胶原蛋白或者是水分，而卧蚕也会逐渐萎缩或者是退化，甚至会消失，容易对面部美观产生不利影响。2.如果在生活中经常熬夜或者是大哭，会牵动爱美人士的眼睛部位，当用力频繁时会使眼肌有肿大的表现，看起来就像是拥有了卧蚕，但这并不是自然状况，随着水肿消失后，还会恢复到之前没有卧蚕的样子。3.对于没有卧蚕的人，可以通过医美注射或者是填充的方式来拥有卧蚕，比如玻尿酸以及自体脂肪填充等方式，但维持时间是比较短的，大概在一年时会被自身逐渐吸收，很容易被打回原形。在平时要养成规律的作息习惯，避免脸部的表情太丰富。
女性随着年龄的增大，特别是到了25岁以后的年纪，女性的皮肤就会慢慢的衰老，全部的皮肤也会变得比较松弛，随着肌肉的枯萎皮肤不再紧绷，这个时候就需要做一些美容手术，眼睛部位的卧蚕妆能够使整个人看起来更加的精神，所以玻尿酸丰卧蚕手术也是比较常见的美容手术，那么玻尿酸丰卧蚕好不好呢?玻尿酸丰卧蚕好不好?就让我来告诉你吧就让和我来告诉你吧。首先，在做的时候，最最重要的就是把我们的眼袋和卧蚕来区分干净，卧蚕就是在眼睛下面就像是一个小小虫子趴在那里一样，但是眼袋就不是，他耷拉的是非常的长的，是会给别人一种没有睡醒的样子，他们是非常的好区分的，仔细的看我说的你就会知道了。有的人说眼睛下面的卧蚕越大就会显得自己的眼睛非常的大，这样的说法是非常的错误的，卧蚕的大小要适当，不可以是非常的大，也不可以是非常的小，恰当就会是正好了。根据医学的审美观念来说的话，卧蚕的大小大约就是在0.39到0.41这样的小是最最合适的，这样的眼睛在我们看的时候就会有放大眼睛的效果了，让眼睛的位置慢慢的增高，眼睑就会成为很好看的样子了。对于玻尿酸丰卧蚕是一个非常仔细的手术，因为它是在我们的眼睛上面，有一点点的弄不好的话，就会让我们的眼睛变得不好看，而且对于我们眼睛还会有一点点的伤害，必须是非常有经验的人才是可以进行这样的手术的。还有，在做的时候，患者一定就是不要说我要大大的卧蚕，如果你正巧碰上没有经验的医生的话，他就会把你的卧蚕弄得非常的大，想要改回来也就不可以了。在做卧蚕手术的时候，要记得不要将卧蚕填充的特别的大，因为卧蚕过大看起来非常像眼袋，是比较影响美观的，而且玻尿酸丰卧蚕也可能会出现一些手术失败的可能，所以一定要注意做好术后的护理事项。
玻尿酸注射卧蚕是一种让眼部看起来更立体的小手术，玻尿酸注射卧蚕也会有失败的表现，一般会出现两只眼睛的卧蚕大小不等、出现淤青或有眼袋感几种。造成玻尿酸注射卧蚕失败的大原大多是由于注射量过多或医生操作不当造成的，术后按压了卧蚕部位也容易导致卧蚕变形。玻尿酸卧蚕失败表现1两只眼睛的卧蚕大小不一2玻尿酸注射卧蚕后出现淤青不退3玻尿酸注射卧蚕后眼袋既视感玻尿酸注射卧蚕失败原因1玻尿酸注射剂量过多一般玻尿酸注射卧蚕只注射0.1-0.2CC的玻尿酸就刚刚好，呈现很自然的卧蚕效果。但是如果医生不专业或者个人喜好要求注射了过多的玻尿酸，则会导致卧蚕出现过大而产生的眼袋既视感。2医生操作不专业玻尿酸注射卧蚕虽然不是一个大型的手术，但是也需要精细的操作。如果选择了不合格的美容机构进行玻尿酸注射卧蚕操作，这些没有经过培训，没有采用合格的玻尿酸就注射的卧蚕,通常都会出现失败的案列。所以一定要选择正规的医美机构注射。3术后按压了卧蚕部位如果注射卧蚕当时没有问题，而是之后回家没有按照护理注意事项要求，有按压到卧蚕部位，极有可能出现卧蚕大小不一的情况，所以一定要注意术后的护理，不然也会出现玻尿酸注射卧蚕失败的情况。玻尿酸注射卧蚕有淤青怎么办1、48小时内冰敷玻尿酸注射后即刻发生淤青，24-48小时内冰敷很重要，每次20～30分钟。它既可起到尽快止血、止痛的效果，还可使局部毛细血管收缩，有效减轻肿胀，可明显减少淤青变得更大。48小时内禁忌用热敷或活血化瘀的中药，会加重淤青的形成。2、48小时后热敷玻尿酸注射后发生淤青48小时后可以应用热敷，用浸过热水或热醋的毛巾敷于伤处，5～10分钟更换一次。每天进行1～2次，每次约30分钟。可以有效改善受伤处的血液和淋巴液循环、有利于伤处淤血和渗出液的吸收。3、服用药物玻尿酸注射后如果出现比较严重的淤青，即可以服用促进静脉回流、服用活血化瘀的药物，以加速淤青吸收。不过不到非常严重，淤青持久不消散，不建议服用药物曲淤青哦!玻尿酸注射卧蚕为了避免出现副作用，术前要选择正规的医疗机构，找有经验的医生来进行手术。在术后要注意遵守护理要求，如果产生淤青可以在48小时内进行冷敷，之后再进行热敷，最好不要服药治疗。