手可以通过果酸换肤，或者是光纤溶脂等方法变白变嫩变细变长。
1.果酸换肤属于比较安全和稳定的治疗方法，是在皮肤上涂抹水杨酸和有机酸治疗，能将手部老化的细胞去掉，让皮肤颜色变得更加白皙，还可以促进皮肤新陈代谢加快，多余脂肪排出来达到美白和细嫩皮肤的作用，做果酸之前还需要用温热水清洗手部，然后做皮肤检查可以针对性调整刷果酸的浓度。
2.光纤溶脂属于比较常见的治疗方法，需要使用专业的仪器来做皮肤加热治疗，可以促进皮下脂肪分解和燃烧，在治疗过程中还能促进皮肤新陈代谢来改善手部皮肤的颜色，在治疗后可以让手指变得又细又长，而且还能细嫩皮肤，让颜色变得更加均匀。
做治疗期间还是要做好手部保护，最好不要搬抬重物，在工作的时候也可以佩戴手套。
想让皮肤变白变嫩可以做白瓷娃娃嫩肤美白，它是结合了彩光，黑脸娃娃和激光祛斑等项目的优势，综合的改色皮肤的状态，一次操作就可以完成淡斑，祛皱和美白嫩肤的效果，对于毛孔粗大，皮肤松弛，各种原因引起的色斑，肤色暗哑，改色皮肤油脂分泌等都有比较好的修好效果。一、白瓷娃娃适应人群面部色斑、色沉皮肤者;晒后肌肤需要修复者;全身性肤质暗沉者;生活作息不规律，而导致肤质不佳者;经常熬夜及工作压力大，导致肤质不佳者。二、白瓷娃娃优点持续接触式冷却，治疗更舒适，自动校准，避免无效光谱对皮肤的热损伤，治疗更安全、温和;大光斑快速治疗，小光斑精细修复，光导持久性提高，疗效更持久;针对不同皮肤问题，借助强大数据库，准备计算治疗数据，个性化治疗，美肤嫩肤效果更理想。三、白瓷娃娃产生效果的时间通过治疗后一般一个小时内就能感觉到，皮肤紧致水润并且能明显的发现很多小的细纹已经减轻或消失。一个疗程为10次，每次治疗后斑点都在渐渐消失，皮肤慢慢变白，富有光泽，一个疗程后斑点基本消除。
调整饮食、注意排毒、注意防晒和光子嫩肤等方法都能让皮肤变白变嫩。衰老及紫外线照射会导致皮肤出现暗沉发黄发黑等情况，平时一定要注意保养，才能让皮肤一直处于较好的状态，至少比同龄人年轻少几岁。当然如果需要做光子嫩肤时一定要选择正规的医院和靠谱的医生。皮肤变白变嫩的方法1、吃胶原蛋白胶原蛋白是皮肤中的主要成分，皮肤缺失胶原蛋白会显得衰老，平时多吃含胶原蛋白丰富的食物，比如海参、猪蹄，还可以口服胶原蛋白口服液或胶原蛋白粉补充胶原蛋白。2、及时排毒为了保证面部皮肤清洁，建议养成定时运动的习惯，运动时出汗可以起到排毒的功效，养成喝白开水的习惯，每天早上建议空腹一杯白开水，有利于更好的排毒。3、合理防晒平时要注意面部的防晒，可以使用防晒霜，还可以选择帽子、防晒衣、防晒伞进行防晒。4、光子嫩肤光子嫩肤类的光电治疗，主要是将热量传导至皮肤层，尤其是真皮层，引起光热的能量转化，能够使皮肤真皮层的部分细小的皱纹，以及小的色斑，得到改善和减淡。做完光子嫩肤后，经过1周的恢复期，患者会有明显的肌肤紧致、美白作用。
想让皮肤变白嫩，可以在平时加强皮肤护理，可以尽量多使用美白护肤品和补水的护肤品，比如敷用美白面膜，涂抹美白霜等，在坚持三个月左右后可以看到一定的美白效果，但是效果一般不会很明显，假如是想要更快美白，可以选择注射美白针，美白针可以达到全身美白的效果。美白面膜能温和清洁、柔化、润泽肌肤，使肌肤在短时间内恢复往日白皙、光泽感。使用方法：每周使用2—3次，将面膜涂抹全脸，约数分钟后再以清水洗净即可。美白针美白1、淡化色斑，抑制黑色素，改善肌肤暗沉：美白针可抑制酪胺酸酶的活性，调节并抑制身体组织氧化，增强退斑，抑制黑色素形成，淡化色素来美白肌肤，有效改善皮肤整体性暗沉或先天性暗沉。2、促进新陈代谢，全身美白：美白针改善血液循环，加速新陈代谢，促使皮肤有生气，面色红润，通过血液将氧带给皮肤中的细胞，使皮肤得到充分的活氧与营养，并且排出废物与二氧化碳，清理内环境，促进全身美白，令皮肤富有弹性。
想让脸部变白变嫩，可以选择去正规机构做光子嫩肤。光子嫩肤主要是利用仪器发射出的强脉冲光，可以作用于肌肤深层，能够起到淡化色素的效果，还能够让毛孔收缩，所以治疗后能够让肤色变白，治疗的时候可以按照疗程来治疗，效果会更加理想，一个疗程分为三次。光子嫩肤让脸变白注意事项1、要加强皮肤护理，出门的时候可以选择物理方式来防晒。2、如果脸部出现了肿胀的情况，可进行冰敷治疗。3、在肌肤没有彻底恢复前，最好不要使用化妆产品。4、饮食上也要清淡一些，可以多吃水果和蔬菜。让脸变白的具体方式1、光子嫩肤：在临床上常用的一种美白方式。2、注射美白针：主要通过注射的方式将营养成分注入肌肤深层，能够达到让肌肤变白的效果。3、果酸换肤：利用果酸溶液涂抹在肌肤上能够改变肤色。
皮肤注射美白针才能变白变嫩，也可以做光子嫩肤或者是激光，都能使皮肤上色素沉着症状得到有效改善，在淡化色素时，可以去医院的皮肤科检查，根据皮肤发黑程度选择是否治疗方法。1.如果是先天的黑皮肤在美白肌肤时，可以去医院注射美白针，在抑制体内黑色素形成的同时，还能使皮肤的白皙度和光泽度明显增加，注射美白针美白皮肤的效果也比较明显。2.做光子嫩肤主要是通过宽光谱照射方法，能达到皮肤深层刺激，皮肤内的美白因子再生或者是繁殖，能使皮肤的光泽度和水嫩度明显增加，还能使皮肤内胶原蛋白再生，对皮肤饱满度增加有帮助作用。3.做激光穿透力比较强，能达到皮肤深层，将色素击散之后再经过代谢排出体外，但是要避免激光照射的光束太强，每次激光需要间隔20天左右。