热敷脸一般是不能够淡化痘印的，如果想要去除掉痘印，通常需要去正规医疗机构做激光治疗。
热敷脸部能够加快局部血液循环疏通经络，但是不能够达到消除痘印的效果。痘印看起来比较严重的，需要做激光改善，主要是利用激光产生较高能量波长直接对局部的皮肤照射，可以将皮肤当中的一些色素细胞分解成比较细小的颗粒状之后，会随着个人的淋巴系统以及血液循环慢慢的排出体外，从而能够达到一定消除色斑的效果，改变局部皮肤上面出现的痘印症状。但是在治疗的时候尽量选择大型的医疗机构，可以有效减轻对局部的皮肤损伤，让皮肤从外观上看起来更加自然和美观一些。
在恢复过程当中还需要做好相应的卫生护理措施，可以在皮肤上面通过一些维生素E软膏，对皮肤恢复有一定的帮助。
有淡化色素效果的药物淡化痘印比较快，做激光或者是光子嫩肤，都能使皮肤上色素沉着症状减轻。1.如果是涂抹药物，里面含有的维生素和水分都比较多，能使皮肤的美白度明显增加，对于淡化有比较好的效果。脸上痘印比较明显，很有可能是皮肤受损导致局部色素沉着的因素。2.可以去医院做激光治疗，激光能放射出高能量的光束，达到皮肤的浅表层和真皮层，将色素击散之后，能经过代谢可以排出体外，要根据肤质和脸上斑点程度，选择适合自己的激光治疗方案，如果色素沉着症状比较严重，还可以多次激光。3.光子嫩肤在清除脸上斑点的同时，还能刺激皮肤内细胞组织和胶原蛋白再生，有很好的修复皮肤作用。治疗完成之后要做好皮肤的保护工作，如果长期受紫外线照射，也会使脸上出现色素沉着症状影响正常的恢复。
淡化痘印痘坑最有效的方法是涂抹药物、激光手术、局部填充等。1、皮肤上出现小面积的痘印和痘坑，最好选择涂抹药物的方法来治疗，使用维生素药膏和淡斑药膏以及生长因子药膏，都可以快速补充皮肤所需营养，还能促进皮下细胞再生，让皮肤变得平整，同时还可以将色素去除，让皮肤颜色变得更加均匀。2、激光手术属于比较常见治疗方法，主要是通过皮秒激光或者超皮秒激光手术来治疗，在治疗过程中可以将皮上的色素去除，还能淡化痘印，在激光手术时，还可以将皮肤上损伤和坏死的细胞去掉来促进皮下细胞再生，让皮肤恢复到正常的状态。3、皮肤上的痘坑面积比较大或者是数量比较多，要及时到医院做检查，可以通过玻尿酸和自体脂肪填充的方法来治疗，填充之后不会出现排斥反应。
维C可以淡化痘印，但是只能用于辅助治疗。维C能够有效减少黑色素沉着，长期使用能够让痘印慢慢的消除。脸部痘痘消除下去之后会发现脸部出现痘印，此时就可以适量涂维生素C，平时还要多吃维生素C含量丰富的水果与蔬菜。脸部有痘印除了可以用维生素C，还可以用以下方法。淡化痘印的方法取决于痘印性质1、红色痘印去除红色痘印的最关键的事情在于抗炎、消炎，比如用含有维A酸类制剂，肝素类物质和含有积雪苷成分的护肤品，情况严重时可用抗炎药物。2、棕色痘印棕色痘印是痘痘发炎后的色素沉淀，如长痘痘处的皮肤暗沉，这些色素随着时间慢慢自行消失，这是一种暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。3、增生凸疤痘坑和增生性凸疤，如果运气不好，遇到囊肿性、结节性痤疮，就会很容易地形成明显的痘坑型印记，即使痘痘不是很严重，喜欢挤来挤去也可以形成痘坑。4、疤痕体质还有一个可能是瘢痕体质，很小的伤口都可以留下明显的疤痕、痘坑，瘢痕一旦形成就很难通过皮肤的自身代谢而自行恢复，只有通过医美手段进行干预，比如激光治疗、光子嫩肤、微针配合使用修复表皮的药物等。
淡化痘印可以通过果酸焕肤的方法来对皮肤做改善，也可以通过涂抹维a酸乳膏或者是光子嫩肤的方法来淡化，达到更好的改善皮肤的作用。1、果酸换物主要是在皮肤表层质量的涂抹一些水果内提取的酸性成分，通过酸性刺激皮肤促进皮肤表层的老化，角质脱落，同时还可以有效的达到淡化痘印的作用，使皮肤变得更加光滑细嫩。2、维a酸乳膏内含有大量的维生素成分，在皮肤上涂抹以后可以有效的淡化局部皮肤上的色素，同时还可以有效的达到补充皮肤内所需要的维生素作用，使皮肤变得更加平整，从而达到淡化痘印的作用。3、光子嫩肤主要是采用宽光谱，彩光直接作用于皮肤，然后通过瞬间的脉冲动力对皮肤产生刺激，促进皮肤内的胶原蛋白再生，从而达到更好的紧致皮肤和美白皮肤的效果，同时还可以有效的淡化皮肤表层的痘印。
洗脸时可以选用淡化痘印洗面奶、淡盐水洗脸能够起到淡化痘印的效果。但是效果并不是特别的明显，想要去除脸上的痘印，可以选择激光治疗法来去除，主要是利用了激光仪器发射出的能量，可以作用于肌肤深层组织，能够让受损肌肤得以修复。做完激光治疗后，要注意按照医嘱进行护理。洗脸去痘印的方法1、洗面奶洗脸：通过使用洗面奶能够彻底清洁肌肤。2、淡盐水洗脸：能够起到杀菌的作用。3、芦荟水洗脸：芦荟本身有杀毒消菌效果。激光祛痘印1、是一种常用去痘印的方式，在临床上应用非常广泛。2、通过治疗能够促进胶原纤维的再生和重组，所以能够让肌肤变得光滑。3、治疗过程中对肌肤损伤小。淡化痘印的注意事项1、治疗前需要进行面诊，选择合适的祛痘方式。2、治疗时需要进行局部清洁和消毒。3、治疗后如出现肿胀问题，需要及时冷敷，防止感染。