一般可以多吃一些含膳食纤维的水果，长时间的使用可以起到养颜排毒美白祛痘的作用。
含膳食纤维的水果通常包括樱桃、苹果以及草莓等，有助于促进肠胃蠕动，可以将体内的毒素和垃圾排出体外，从而起到美白祛痘的效果，但效果不是特别的明显，只能起到辅助的作用。如果爱美人士脸上的痘痘比较多，可以通过红蓝光照射的方法来治疗，主要是通过红蓝光治疗仪器，采用高纯度高功率密度的红光和蓝光对皮肤照射可以改变细胞结构，杀死细菌，而且还可以增强新胶原质弹性蛋白和胶原蛋白生成，促进细胞增长，从而达到去除痘痘的效果，而且对皮肤的损伤也比较小。
在治疗期间要做好皮肤的清洁工作，不要使用油腻的化妆品，饮食上少吃一些辛辣和刺激的食物，外出的时候多注意防晒。
女性一旦脸上长痘，不仅会影响整体形象，还会影响其一整天的好心情。脸上长痘痘的原因不尽相同，但是大家可以采取相同的有效方法进行祛痘。要想调理好痘痘，可以从外敷、内调、运动等多个途径多管齐下，相信你脸上的都多会有明显改善。一、涂抹蜂蜜去痘蜂蜜是比较温和的一种美容成分，不仅性质温和、营养丰富，还有抗菌作用。在蜂产品中抗菌作用最强的是蜂胶，虽然蜂蜜的抗菌作用不是很强，但对于痘痘肌肤和普通肌肤都是有利无害的。二、敷胡萝卜面膜祛痘胡萝卜含丰富的胡萝卜素，经人体吸收能转换成维生素A，维生素A是目前治疗痤疮比较有效的成分之一。三、洗米水洗脸祛痘洗米水除了含有抗过敏的维生素B1以及抗氧化的植物酸外，还含有肌肤的保湿因子，能防止肌肤遭受外界环境的伤害和刺激，使肌肤变得健康而有防御力。适合脆弱敏感肌肤使用。四、局部涂抹花露水治疗祛痘花露水的组成成分中含有一些清热解毒、消肿止痛的中药，因此花露水除了能祛痱止痒、提神醒脑、防蚊虫叮咬，还具有一定的除菌、杀菌作用。五、运动流汗治痘痘祛痘运动出汗可以帮助肌肤排毒，汗水能带出毛孔内污物。并且运动可以舒缓精神压力，抑制雄激素水平过高，缓解肌肤过度出油。对治疗痘痘绝对是有好处的。六、芦荟黄瓜面膜祛痘芦荟和黄瓜都有消炎的功效，用新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效。
氯霉素不能祛痘。氯霉素是治疗各种细菌、病毒感染的抗生素药物，不能用来祛痘。脸上有痘痘一般是因为皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞造成的，可以做超微小气泡祛痘，能深层的清洁皮肤，给皮肤提供所需的营养，同时抑制皮脂腺分泌，这样就能起到祛痘的效果。什么是超微小气泡？超微小气泡是纳米级的水气泡，通过真空负压形成真空回路，将超微小气泡和营养液充分结合，通过特殊设计的小螺旋形吸头直接作用于皮肤，在安全没有疼痛的状态下，能深层洁面，祛除老化角质细胞，祛除皮脂黑头，清除毛囊漏斗部的各种杂质，螨虫及油脂残留物，同时可使毛囊漏斗部充满营养物质，为皮肤提供持久的营养，使皮肤湿润、细腻有光泽。超微小气泡祛痘疼吗？假如脸部青春痘比较多的状况，在脸部清洗后适当地揉捏痘痘，再运用药水来进行毛孔清洗，不会有明显的痛苦感，反而可以帮助阻碍痘痘的成长。超微小气泡需要做几次？超微小气泡主要是清洗毛孔，就好比是在为脸部做一次大扫除相同；整套保养不是成效类项目，是属于平时很有必要的保养类项目，只要你觉得肌肤脏了、堵了，就可以通过超微小气泡好好清洗一下。
在生活中，祛痘的方法是比较多的，可以采用祛痘的药膏，也可以采用美白祛痘面膜，还可以采用激光的方法，所以大家应该要根据自己的皮肤情况去选择祛痘的方法。对于采用祛痘的药膏方法，祛痘效果也是很明显的，需要我们选择过氧化苯甲酰凝胶等药膏涂抹痘痘，同时，还需要注意皮肤的卫生问题。祛痘药膏哪个最有效?总是有很多人来问那个药膏能不能祛痘?下面我就一起来告诉大家，这些药膏能不能祛痘，为什么能祛痘?过氧化苯甲酰凝胶优点：具有溶解角质细胞，杀灭痤疮杆菌的作用，对于一些轻微发炎的粉刺具有消除作用。缺点：对皮肤有轻微刺激性，没有消炎作用。20%壬二酸外用软膏优点：有抗菌作用，可以消灭需氧菌和厌氧菌(痤疮丙酸杆菌)，还有疏通毛孔、抗角化、美白(减少黑色素沉着)的作用。缺点：对皮肤有轻微刺激性，没有消炎作用。红霉素软膏属于一种外用抗菌素，有杀菌的作用，可用于寻常痤疮、化脓性皮肤病的抑菌作用，也有消炎作用。缺点：如果皮肤有不良反应要及时停用。阿达帕林凝胶主要成分是维A酸，阿达帕林的作用机制被认为是通过使毛囊上皮细胞正常分化而减少微小粉刺形成。同时具有抗炎作用。缺点：对皮肤有刺激性，避免光照。莫匹罗星软膏属于局部外用抗生素，适用于一些细菌引起的皮肤感染，也有消炎作用。缺点：5天为一疗程，如果一疗程过后没有效果就需要及时去医院检查更换药物。皮康王酮康唑是一种糖皮质激素成分，酮康唑属吡咯类抗真菌药。而痘痘一般都是细菌性感染，将激素药膏当做祛痘药膏使用会导致患上严重的激素皮炎。琦琦不建议痘痘肌使用任何激素药膏，尤其是在没有医生指导下盲目使用激素药膏，非常容易导致患上激素脸!你会发现一些药膏的主要作用并不是祛痘，但是对于长痘时，皮肤毛囊堵塞、痤疮杆菌滋生和毛囊发炎的现象，一些药膏确实能够起到一点祛痘效果。只不过，抗菌消炎并不代表就一定能祛痘，每种药膏的针对性作用也不一样，所以你会发现，一般医生都会同时让你用两三种药膏而不是用一种药膏就可以的。不同的组合会出现不同的效果，不要总是抱怨药膏没有效果，可能是因为你搭配错了，换个药膏可能祛痘效果就会变好哦。上面详细的介绍了祛痘的药膏那种祛痘的效果比较好的，大家应该都知道每一种药膏都是可以起到祛痘的效果，但是需要我们根据自己的皮肤去选择祛痘的效果，因为祛痘的药膏是很容易引起皮肤出现过敏的。
e光祛痘是目前我国比较先进的一种祛痘方式，采用e光祛痘效果比较明显，而且副作用也比较小，做过一个疗程之后自己的面部皮肤有了很大的改善，所以才会这么的受欢迎。e光祛痘的原理主要是通过采用e光使皮肤的胶原蛋白重新恢复活性，让皮肤看起来比较的光滑细腻，富有弹性。E光治疗痤疮是痤疮治疗中的一种，由于E光有其特异性，故在E光治疗痤疮前，要进行一定的术前准备，如治疗前一定要清洁面部，不能残留化妆品等。E光治疗痤疮可将痤疮杆菌快速杀死，消除炎症，造成胶原纤维的轻微热损伤，刺激成纤维细胞活化，从而改善真皮结构，达到治疗痤疮的效果。有效的清洁皮肤洗脸是很重要的，一定要经常洗脸。应注意肌肤的清洁，选用的清洁产品，能够有效的去除污垢、去油，还能够带来抑制细菌繁衍的作用。每天洗脸最好不超过两次，过度清洁皮肤，会刺激皮脂腺分泌。2.及时的控油保湿脸部有油堵塞毛孔，更多需要的是保湿皮肤，皮肤出油多，其实也是由于缺水造成的，我们可以再清洁完皮肤过后，使用爽肤水和保湿乳，保持皮肤的湿润，是保护皮肤的重点。3.要坚持祛痘不要有消极心理，要坚信自己一定能够成功的祛痘，要做好方方面面的护理。护肤品一定要选择温和无刺激的，只要持之以恒，再难的痘痘也可以消灭。4、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。5、治疗方法治疗也能通过激光，激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。要想有一个好的皮肤状态，不仅仅要通过这些外在的手段，还要养成好的生活习惯，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也可以多吃鱼肉，对皮肤的改善都有很好的作用，也可以吃一些有营养的五谷杂粮。
芦荟胶是用天然的芦荟提取出来的，它的补水美白效果都非常好，芦荟胶也具有消炎、修复皮肤的作用。用芦荟胶来祛痘也是可以的，根据痘痘的不同程度，使用不同的方法是可以祛痘的，但要长期坚持。芦荟胶对伤口愈合也是有作用的，它可以防止伤口发炎，还可以用芦荟胶来去除痘印。芦荟胶祛痘方法1、轻度痘痘可直接涂抹不少姑娘在擦芦荟胶时，是直接挖出一大块涂在脸上，其实这种方法只适用于长痘情况比较轻的女生。每天早上洗完脸之后，挤出适量的芦荟胶，均匀地涂在脸上，对于一些小痘痘非常有效。2、重度痘痘采用点涂式如果你的痘痘比较严重，这时候应该要及时就医，遵从医嘱内服或者外用药品。但是，芦荟胶是天然无污染的，长痘严重时也可以继续使用，但是要注意使用的方法。痘痘比较多的妹子在涂得时候可以采用点涂的方法，把芦荟胶涂在长痘的地方，用手轻轻推开。等芦荟胶差不多干了之后，再用清水洗干净。3、新鲜芦荟涂抹痘痘建议脸上总是长痘的妹子在家里种几盆芦荟，冒出痘痘的时候就掰下一小节新鲜的芦荟，用断开的芦荟切口涂抹脸上长痘痘的地方，刚开始时会觉得脸上黏糊糊的，不太舒服。但是，大约10分钟后皮肤就会慢慢吸收干净，如果觉得脸上还是不太舒服，可以用清水洗一下。芦荟胶可以祛痘印吗芦荟胶对于很多伤口确实是有很好的效果的，可以帮助伤口愈合，还可以预防发炎，建议平时可以吃一些富含维C维E的食物，比如一些水果，猕猴桃，柠檬等，也可以直接将胶囊戳破涂抹在痘印上，也是有一定的效果的。芦荟胶的其他功能1、补水芦荟胶受这么多女孩子青睐不是没有道理的，它的补水效果很强，胶状的物体涂到皮肤上就会化成水，慢慢的被皮肤吸收，它的补水能力可是超强的。2、美白芦荟胶能加快细胞的新陈代谢，去除皮肤中沉积的色素，起到美白的功效。所有的美白产品都不可能使用一次就出现明显的效果，所以一定要坚持使用。3、防晒这个效果是比较微弱的，所以大家出门之前可以用芦荟胶来补水，但不能用它来防晒，一定要涂专门的防晒霜，不然会被晒成黑炭!芦荟胶是一种天然的美容物质，它使用起来也非常方便。芦荟胶除了可以祛痘以外，使用芦荟胶对皮肤美白补水效果都是非常好的。爱美人士最好经常在身边备着芦荟胶，夏天晒后还可以修复皮肤。