冷冻祛斑和激光祛斑效果都是比较好的，都能快速淡化脸上的斑块。
1.冷冻祛斑属于比较常见治疗方法，是使用专业的仪器做皮肤细胞冷冻治疗，能让细胞失去活性，对紫外线照射或者是内分泌紊乱引起的斑块都有很好作用，通过连续治疗，能快速淡化皮肤上的色素，让皮肤颜色变得更加均匀。
2.激光祛斑主要是通过皮秒激光或者是点阵激光来治疗，主要是通过射频技术来操作，在治疗过程中可以将皮肤上的色素去除，还可以分解皮下的黑色素颗粒，会随着皮肤新陈代谢排出来达到淡化斑块的作用，单位面积比较大或者是数量比较多，可以连续质量的改善。
3.做冷冻祛斑和激光祛斑之后，还会出现皮肤表层细胞损伤和分泌物增多，需要及时用消炎药水擦拭，可以将表面的分泌物和细菌消除。
人的皮肤出现斑点通常是由于很多种原因引起的，比如压力大，还有环境的辐射大，阳光大暴晒，还可能用护肤品刺激等引起的，祛斑的方法有很多，比如激光祛斑，还有冷冻祛斑等，有的人在做了冷冻祛斑后皮肤出现黑印的表现，冷冻祛斑有黑印正常嘛？接下来我们来看看吧。一.冷冻祛斑有黑印正常嘛？冷冻祛斑后留下的黑印有两种可能，一是没有去干净，二是留下了色素沉着，前者没有自行消退的可能，，口服或者是外敷可能减轻色素沉着，但是达不到祛斑的目的。意见建议：祛斑最佳的治疗方法还是激光治疗，激光对因黑素细胞增多引起的雀斑、雀斑样痣、黑痣的效果很好，对因噬黑素细胞增多引起的黄褐斑、色素沉着也有一定疗效。二.吃什么食物祛斑？1.西红柿。西红柿真的是个好东西，他生吃能美容，榨汁可以做面膜。它里面含有丰富的维生素，能有效抑制皮肤里的生化物质，让黑色素的形成受到影响，从而更好的祛斑。2.苹果。苹果中含有丰富的营养价值，所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤举报保湿作用，苹果中的维生素C能够有效抑制皮肤中的黑色素，从经常吃苹果可以有效淡化或者祛除脸上的色斑。3.柠檬。柠檬绝对是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。4.胡萝卜。也是我们最经常见到的蔬菜之一，它里面含有丰富的胡萝卜素、维生素A，每天坚持饮用一杯胡萝卜汁，能够有效的祛斑，还能防止雀斑。5.花生芝麻糊。花生和芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。6.黄豆。黄豆中含有大量的维生素E，能够有效破坏体内自由基的化学活性，能够防止体内的色素沉着，从而达到祛斑的效果7.红枣黑木耳汤。红枣和黑木耳都是女生滋补的佳品，每天不间断的使用可以有效祛斑，令肌肤更加健美有弹性。三.提醒平时避免阳光暴晒皮肤，不要在辐射大的环境。
斑点的形成在临床上都是比较常见的，很多人脸上有斑点主要是因为个人肤质的情况不同。对于有些比较顽固的斑点如果只是单纯的使用护肤品来祛斑一般是没什么效果的。因此可以通过医疗美容的方式来淡化斑点，当然，具体的祛斑效果也不同。那么冷冻祛斑的效果怎么样呢？1.冷冻祛斑是将冷头对准面部黄褐色斑点进行非接触性冷冻治疗，接触治疗时间1～2秒。每个黄褐色斑点每次冷冻1～4次。冷冻完成后2～5分钟，冷冻区域出现充血、水肿。大约经过7～14天以后，面部黄褐色斑点脱痂。情况严重，未消退者，再次重复上述治疗，直至黄褐色斑完全消失。2.冷冻祛斑的复发率为30%左右，这个数据不是很准确仅作参考，与太阳照射无直接关系不良反应个别患者在冷冻治疗后第3～7天中，将冷冻皮损的痂皮或水疱搽掉，引起继发性色素沉着，该色素沉着一般在3个月消失，皮色恢复正常。建议注意平时肌肤保养，补充水分。做完后也要选择适合自己的护肤产品才是最重要的，并且平时要注意防晒，不需要很高度的防晒，会使肌肤呼吸困难3.现在有很多的人们长斑的时候，都会将激光治疗和冷冻治疗结合在一起使用。通常来说，它俩结合在一起，它的效果是更加的明显的，因为通过激光治疗的方案，他会使自己的皮肤恢复到以前症状，然而冷冻治疗的话它会使皮肤，变得更加的光滑。可以根据自己的情况选择合理的祛斑方法，注意平时肌肤保养，补充水分。做完后也要选择适合自己的护肤产品才是最重要的，并且平时要注意防晒，不需要很高度的防晒。
脸上出现色斑，会直接影响到美观，可以采用冷冻祛斑的方式消除色斑，为了确保安全，治疗的时机一般要避开女性的生理期，例如经期、孕期和哺乳期，避免产生一些不必要的麻烦，详细了解下做冷冻祛斑什么时候做最好?做冷冻祛斑什么时候做最好?做冷冻祛斑的时候保证身体处于健康状态，避开经期就可以。液氮冷冻法也是祛除雀斑较为常见的一种方法，对面部雀斑部位进行非接触性冷冻治疗可使雀斑部位的色素沉着得到一定的缓解。一般情况下，液氮冷头需与雀斑部位接触1～2秒左右，每个斑点每次冷冻1～4次。大约经过一到两周后，面部的雀斑开始脱痂，若色素仍未消退者可再次重复液氮冷冻法的治疗步骤，直至斑点淡化到理想程度即可。液氮冷冻法对医生的技术经验要求较高，且由于液氮冷冻法自身的局限性，该方法存在着一定的复发概率，爱美人士可根据自身情况酌情选择。冷冻祛斑的术后护理注意事项1、当液氮冷冻祛斑之后，皮肤受到激光的点射，有些人会出现皮肤红肿，这个是正常现象，有时候也会出现轻微的出血，这个都是正常现象，会很快的消退，不必担心。2、一般创面结痂之后会在一个星期左右退去，脱痂皮之后，皮肤是最柔弱的，成粉红色，这个时候一定要保证皮肤的清洁卫生，而且防止日晒。3、最好不要出门，如果出门要做好防晒;4、如果在三个月左右色素并没有全部退去，那么有专家诊断后，可以再次进行激光祛斑。5、严禁食用辛辣，禁烟酒等刺激性食物。冷冻祛斑手术后饮食要注意事项1、不能吃柠檬2、不能吃辛辣食物3、不能吃腥发类食物腥发类的食物有：海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等。4、不能吃黑色类食物含黑色类的食物有：咖啡、酱油、巧克力等。做冷冻祛斑什么时候做最好?冷冻祛斑适合大多数的色斑，普通的色斑可能一次治疗就能达到非常好的祛斑效果，但有些色斑可能需要多次治疗，具体要看色斑的类型和具体的治疗情况。
液氮冷冻祛斑价格在2000-4000元左右。液氮冷冻祛斑具有一定的局限性，而且如果温度把握不好，还有可能会冻伤皮肤。脸上的色斑，可以采用激光祛斑，可以解决常见的色斑，费用跟冷冻祛斑的差不多，效果比较彻底，并且对正常皮肤产生的损伤比较小。激光祛斑适合哪些色斑？雀斑、咖啡斑、日晒斑、老年斑、太田痣、伊藤痣、纹身等等。激光祛斑的原理是什么？激光可以选择性地作用于不同的皮肤组织，只要采用特定的光源就可以保证只对色斑产生作用，而不会影响到正常的皮肤组织。激光能量可在极短的时间内被病变中的色素颗粒吸收，产生极高的温度，使其迅速膨胀，形成微型爆破，产生汽化、粉碎成非常小的颗粒，然后被组织内的巨噬细胞吞噬、清除。激光祛斑痛吗？在治疗前，可根据具体情况在需要治疗的部位，进行表皮麻醉，以减轻激光治疗带来的不适感。在治疗过程中，激光的光束是一点一点打下去的，感觉就像是被橡皮筋弹到一样，有一点疼痛，不过表麻后疼痛会减轻，在可接受范围。激光祛斑多久可以见到效果？治疗后当场，就可以看到色斑明显改善的效果。激光治疗可以祛除脸上的色斑，但不能杜绝新的色斑再长出，如果机体长期在一种“失衡”的状态下，不注意防晒与皮肤护理，内分泌因素形成的斑不注意内调，也有再长出来的可能。
选择冷冻的方法祛斑点痣效果都很理想。因为冷冻的方法可以减少对局部皮肤造成的刺激和损伤，所以无论是利用冷冻祛斑还是选择冷冻去痣，都可以达到理想的功效，但是一定要注意去正规专业的机构去进行这些治疗，这样可以减少其他不良的影响。冷冻祛斑的效果冷冻祛斑也是比较理想的一种祛斑方法，尤其是最常见的一些雀斑，晒斑等这些问题，都可以参考选择冷冻的方式去除这些斑点，恢复皮肤的良好状态，但是祛斑之后的护理也要做到位，注意防晒减少紫外线照射。冷冻点痣的效果如果是选择冷冻点痣，也要注意局部的护理工作，刚做完点痣治疗之后要保持创面的清洁卫生，不要沾水，不要马上使用各种各样的护肤产品，以免其中的一些成分刺激到点痣的位置，导致感染，影响到点痣的效果。去斑点之后护理再者祛斑点痣后的饮食问题也要格外的注重，一般来讲辛辣刺激性的食物会对局部造成刺激，影响到效果，所以饮食上应该多吃一些清淡营养的食物。