哺乳后胸小了可以通过假体隆胸手术来恢复，也可以选择自体脂肪填充手术改善。
一般在哺乳后胸部胶原蛋白流失过多会引起胸部变小情况，如果对自己的胸部不太满意，可以去专业的医美机构来做假体隆胸手术。假体隆胸手术可以使胸部变得饱满，能达到胸部恢复立体症状，只是着急隆胸手术时需要找专业的医师来做手术，可以减少排斥症状，如果自身的脂肪比较多，也可以选择自体脂肪隆胸手术改善。自体脂肪隆胸手术能达到胸部脂肪，恢复正常效果，也可以达到胸部饱满作用，自体脂肪隆胸手术一旦填充成功，能达到永久性胸部饱满作用。
隆胸手术后，胸部会有轻微的肿胀症状，通过静脉输液消炎方式能促进肿胀恢复，能达到伤口快速愈合效果，在伤口恢复期间要以清淡易消化食物为主，以免伤口出现感染症状。
天生胸小丰胸的方法大多数需要做隆胸手术，能让胸部短时间内变大，但是最好到正规医院让专业医生操作。胸部先天性比较小会影响到身材，再做隆胸手术的时候可以从胸部的隐蔽部位做微小创伤口，然后在胸部填充上自己脂肪和玻尿酸，也可以使用硅胶和膨体能让胸部瞬间变大，而且还可以调到理想的状态。在做隆胸手术的时候使用自体脂肪和玻尿酸效果不错，这两种物质本身就是体内所需要的营养物质，能减少后期所出现的排异反应，而且能使胸部变得更丰满，柔软度也比较合适。刚做完隆胸手术会有一些肿胀和疼痛，一定要注意护理，可以使用消毒药水擦拭，短时间内不能让胸部受到挤压和碰撞，否则很可能会导致里面的假体挪动，也可能会引起胸部外观变形，影响到正常恢复。
一个胸大一个胸小可以选择通过玻尿酸注射的方式调整，也可以选择通过自体脂肪隆胸调整。1.在做玻尿酸注射隆胸的时候，尽量选择去正规的大医院找一个比较专业的医生操作，这样在注射的时候会根据大的一面胸的大小注射适合的量，这样能够使两个胸部变得比较对称。2.在做自体脂肪填充的时候，首先是从身体脂肪较多的部位抽取一些多余的脂肪组织，然后把里面的活性细胞挑选出来，做好培育后再做胸部的填充，这样能够有效的使胸部达到变大的效果，而且使胸部大小不对称的情况得到很好的治疗。自体脂肪隆胸手术通常需要做身体的各方面检查，在了解身体没有任何的病症前再做填充，这样会比较的安全。在术后需要注意多休息，不要有激烈的运动，否则就会影响到伤口的恢复。
女生胸小可以多吃猪蹄、黄豆、木瓜、牛乳、海带等食物。饮食丰胸作用比较局限，如果是青春期女孩子，适量多摄入雌激素、胶原蛋白等成分高的食物，具有一定的丰胸作用，但是对于成年女性来讲，几乎没有任何的作用。成年女性想要丰胸，可以利用假体丰胸、自体脂肪移植等手术来改善胸小的问题。女生胸小可以多吃下列食物1、女生胸小要多吃雌激素成分含量多的食物，如黄豆、黑豆、豆腐、木瓜，雌激素成分可以起到滋养乳腺的作用，缓解胸部偏小的症状。2、女生胸小要多吃胶原蛋白含量丰富的食物，如蹄膀，蹄筋，猪脚，鸡爪，牛肉，牛乳，海带，木耳以及新鲜的鱼贝类。3、女生胸小要多吃坚果类的食物，能分泌女性荷尔蒙，有助于丰胸。成年女生胸小可做丰胸手术1、硅胶丰胸：硅胶丰胸通常适用的温度范围比较广，相对比较安全。2、注射隆胸术：注射隆胸是将人工化学物质通过注射，然后填充到乳房的部位。
胸小自然变大有一定的难度，一般需要通过丰胸产品使用的方式来改善，也可以通过丰胸手术的方式来修复，可以促使胸部的快速变大。胸小如果在停止发育以后自然的变大难度比较大，一般不可以达到有效的增大作用。可以使用一些正规厂家生产的丰胸霜或者丰胸乳，其中的营养成分，可以补充肌肤所需的营养物质，对胸部的发育能够达到促进的效果，从而有助于胸部体积的增大。同时也可以通过填充整形手术的方式来改善，比如做硅胶或者膨体的填充，是属于一种没有毒性的材质，填充以后对胸部能够起到支撑的效果，使胸部处在圆润和饱满的状态，改变胸部的形状。术前需要完善血常规和尿常规检查，以及肝肾功能检查，明确自身的体质，是否可以手术以及确定手术的具体方案，要做好意外的预防。
胸小可能是由于先天性乳房发育不良引起，也可能是遗传因素造成，也不排除是，乳房在发育期间营养不良导致。爱美人士出现这种情况，感觉自身胸小的症状已经影响到了美观，可以在医生的指导下，通过自体脂肪隆胸的方式改善，也可以通过硅胶假体隆胸的方式丰胸。1、自体脂肪隆胸主要是提取自身其他部位多余的脂肪，通过特殊加工以后注射到胸部，使胸部在短时间内变得饱满和充盈，达到隆胸手术的效果。2.硅胶假体隆胸主要是在自身胸部做一个切口，之后将塑造好的硅胶假体植入到胸部做精密的缝合，使胸部变得坚挺，从而提升个人的美观，也能使胸部变得更大。在日常生活中还要避免在短时间内做剧烈的运动或者是过早的过性生活，以免造成乳房出现剧烈的运动，从而影响到恢复后的效果。