塑身衣有一定的效果，但是需要长时间的坚持穿着，才可以达到更好的对身体塑形的作用，必要时可以通过抽脂手术的方法来对身体做改善。
塑身衣主要是通过对身体减速的方法，来促进体内脂肪向其他部位游走，从而达到更好的对身体塑形的作用，如果不坚持穿着，则可能会影响到塑形效果，导致手术主要是将身体其他部位的多余健康脂肪抽出体外，然后填充在需要改善的部位，从而达到更好的改善身体的效果，术后需要通过穿着塑身衣的方法来对身体束缚，从而达到更好的预防局部出现反弹的作用，同时还可以有效的达到给身体塑形的效果，使身体成为S型。
抽脂手术会对身体产生损伤，术后可以适量的吃一些含蛋白以及维生素较高的食物，达到更好的促进身体恢复的效果，同时还可以有效达到提高身体抵抗力和免疫力的作用。
人流以后短期内不建议穿塑身衣，因为在人流后女性的身体比较虚弱，塑身衣比较紧身，这时候穿塑身衣会影响到女性身体的舒适情况，所以刚做完人流手术手术尽量穿一些宽松的衣服，注意休息，如果要穿塑身衣可以在人流后半个月至一个月左右再穿塑身衣，这样就不会影响到手术后的恢复了。1.不建议穿塑身衣女性流产后，身体会变得十分虚弱，抵抗力也会变差。这时的身体是一个修复的过程。应该试着穿宽松的衣服。所以流产后不要穿塑身衣服。穿着塑身服装会降低身体的舒适度，不利于身体的恢复。建议穿宽松舒适的衣服。2.穿塑身衣时间早期流产是指怀孕12周以内发生的流产，此时子宫位于盆腔以内而没有进入腹腔，所以女性的肚子显得比较平，一般流产以后2个星期女性身体基本恢复正常了，就可以穿塑身衣。3.注意事项人流手术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。由于身体较虚弱，常易出汗，因此补充水分应少量多次。
吸脂以后要穿1-2个月的塑身衣。因为每个人体质不一样，所以穿塑身衣的时间也不同。吸脂手术后皮肤出现松弛下垂的情况，穿塑身衣能够帮助肌肉变得紧致，塑形效果非常不错。穿了塑身衣之后除了洗澡的时候脱下来，平时都要坚持穿着，才能够促进身体的恢复，避免出现反弹。吸脂手术的优势安全可靠：运用先进技术对皮下脂肪进行定位，精确控制吸脂位置和数量，自动避开血管及神经组织，不损伤机体。精确匀称：精确减去腰、腹、臀、腿、脸等部位的脂肪，定位准确。皮肤更紧实：运用独特的分层吸脂、均匀吸脂技术，吸脂后皮肤不但不松弛，还可让原本松弛的皮肤变得紧实等。另外。要注意吸脂手术的禁忌症。吸脂术后注意事项1、加强伤口护理。术后一定要观察伤口部位是否有出现渗液或者血肿的问题，避免出现感染发炎的问题。2、适当下床活动。手术后第二天就可以适当下床活动，但是不要出现活动量过大的情况，不能长时间行走或者站立，以免加重水肿问题。3、合理安排饮食。术后饮食应该以清淡为主，禁止食用辛辣刺激和海鲜类的食物，适当摄入一些膳食纤维。
隆胸后穿塑身衣要穿3-6个月左右。隆胸后需要穿塑身衣，特别是做假体隆胸手术，需要给假体一个固定的时间，在将假体植入胸部后，假体的周围会出现包膜，形成包膜后，需要慢慢的固定，特别是在手术后早期，假体比较容易出现移位的情况，所以一定要穿塑身衣，建议至少穿三个月时间。常见的隆胸手术方式1、假体隆胸，原理是将优质硅凝胶假体经腋下或乳晕切口植入胸大肌下，达到丰胸目的，是世界上开展时间最长、经验最多的办法。2、自体脂肪隆胸，原理是吸取自体身体其他部位的脂肪，经特殊解决，精选优质脂肪颗粒注入乳房，达到丰胸目的。隆胸后注意事项1、术后禁止剧烈运动，特别是上肢肩部的活动，因为肩部活动会带动胸大肌的收缩，这会影响胸部，导致假体移位或者脂肪存活困难。2、术后口服抗生素避免感染。3、避免服用活血化瘀或者阿司匹林类药物，这会影响凝血功能，加重出血。4、如果有引流管，需要观察引流管每天的引流量，待引流量少于10ml后可以拔管。5、术后三个月内每天坚持按摩，适当的按摩可以避免包膜挛缩。
抽脂手术之后可以有一天不穿塑身衣。一般来说抽脂完之后瘦身应该穿一个月的时间，这样对局部的恢复也比较有效，但是由于各种原因可能不适合穿塑身衣，可以不穿一天，影响不是很大，要注意局部的护理工作，避免出现感染，这样才可以更快恢复。抽脂减肥的效果抽脂是比较常见的一种解决身体脂肪堆积过多的方法，特别是对于臀部大腿部位或者腰间脂肪堆积过多的情况，可以选择抽脂的方法，达到理想的瘦身减肥目的，而且技术成熟，创伤小。抽脂后的护理方法抽脂之后要做好护理工作，保持局部的清洁干燥，不按压不揉搓，不能够马上进行剧烈的运动锻炼，以免出现过多的汗水污染到伤口，而影响到愈合，应该适当的休息。抽脂后饮食禁忌再者饮食上也要注意，不要食用过于辛辣刺激性的食物，或者是海鲜类可能会引起过敏的食物，这样对局部的恢复也不利，应该注意清淡营养的饮食方式。
塑身衣可以起到一定的塑形效果，让身材变得更好，这主要是通过给身体产生一些压迫感而达到的效果，如果在平时的生活中经常穿塑身衣，那么就会给血液循环造成一些不良的印象，同时也会压迫到器官，出现呼吸不畅的现象，想要身材变好，也可以通过抽脂的方式来实现。一、塑身衣有用吗？塑身衣是利用脂肪的可移动性，运用各个部分剪裁的压力差，把压力高地区的脂肪挤到压力低的地区去。如果是非常优质的塑身内衣，它还会在压力低的地区考虑到脂肪的形状，以达到塑形美体的效果。但它所塑造出来的苗条身材也只是暂时的，并不能真正减少体内脂肪。目前市面上很多塑身衣都标榜减肥、细腰、丰胸，瘦腿……可是只要脱下塑身衣，立马打回原形。二、如何塑身吸脂减肥术是通过抽取人体皮下脂肪，已达到改善和美化形体为目的的整形外科技术。通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层，利用负压的吸力，将人体局部堆积的皮下脂肪去除，以达到减肥及改善体形的目的。