皮肤紧致不松弛可以多吃一些含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、猪皮，但效果不是特别的明显，另外也可以通过线雕或拉皮手术的方法来修复。
皮肤出现松弛下垂的症状，可能是随着年龄增长皮肤胶原蛋白流失过多造成的，通过吃一些含胶原蛋白的食物，能使皮肤变得更加的紧致，而且还可以减少皱纹的发生。
1、线雕主要是将可吸收的蛋白质植入到皮下或真皮层，对皮肤提拉，从而达到紧致皮肤的效果，而且还可以促进面部的胶原蛋白重生，使皮肤弹性增强，显得更加的年轻化。
2、拉皮手术主要是通过手术的方法，将面部松弛的皮肤向后向上提，紧切除多余的皮肤，同时将面部深部筋膜层拉紧，从而达到紧致皮肤的效果，还可以去除脸上的皱纹。
在平时要做好皮肤的保养和护理工作，多注意防晒。
年龄不断增长我们的面部皮肤都会越来越松弛，还有的人减肥瘦了之后面部皮肤也会变得比较松弛，这些都是皮肤中的水分以及胶原蛋白流失导致的，在平时要注意皮肤保养，那么瘦了怎么让皮肤紧致?要使皮肤达到紧致，可通过以下方法治疗：1、射频美容：是目前较为常用的非手术方法，包括单极射频和双极射频，能起到即时提拉皮肤的效果。但在射频治疗后，需补充大量水分，做好保湿工作，同时要特别注意防晒，避免出现色素沉着的后遗症;2、面部提升术：属传统的手术方法，切口较大，修复期较长，适用于松弛程度严重的患者，能起到较好的治疗效果。3、最常用的方法是通过玻尿酸或者脂肪填充。目前用脂肪充填越来越多，因为脂肪除了机械性物理性的膨胀以外，脂肪里面还有脂肪干细胞。通过脂肪干细胞的作用以后，可以分泌生长因子，能够改善皮肤质地，能够显得比较饱满年轻，皮肤质地也会得到改善。另外，皮肤质还可以通过水光针的方法增加皮肤保湿，这里面也可以加肉毒素，从视觉上改善皮肤质地。想要让皮肤紧致，需要做到以下几点：首先，要尽量的保持内在的稳定，内分泌协调，例如坚持运动，有氧的锻炼可以使局部皮肤弹性增加，预防细胞的衰老，预防皮肤的松弛，每次应当坚持半小时到一小时左右。要尽量避免熬夜、劳累，尤其对于女性，熬夜对于皮肤的伤害非常大，要尽量保证充足的睡眠，有利于肝脏的排毒，要选择科学的饮食，避免吃过于油腻刺激的食物。其次，要注意局部面部的清洁，可选择对皮肤相对比较好的乳液或者化妆品，也可以选择补水的面膜。要对面部进行适当按摩，有利于局部皮肤血液供应。出现皮肤松弛的现象可以通过面部提升手术或是射频美容等方法改善，另外在平时也要多吃营养丰富以及胶原蛋白丰富的食物，这样才会让皮肤状态更好。
保持皮肤紧致可给皮肤做热玛吉。热玛吉是通过电磁波产生的热能作用于肌肤，激活皮肤纤维以及胶原，将胶原支架重构，提拉紧致肌肤，使得面部年轻化。热玛吉具有特定的打格定位技术，治疗时准确自然，提拉肌肤的同时还刺激皮肤胶原蛋白源再生。保持皮肤紧致的小妙招1、面膜护理要想皮肤变得紧致、细腻，要从平常的护理做起，平时的时候可以多做一些补水的面膜，多给肌肤补充水分，皮肤才能够变得细腻、紧致。2、多加进行肌肤按摩每天晚上睡觉前，可以多加进行肌肤按摩，肌肤按摩能够促进血液循环，同时也能够起到拉伸紧致肌肤的作用，不过要持之以恒哦，这样才能够更好的紧致肌肤。3、射频紧肤通过在皮下特定深度内产生40.68MHz的射频场，使皮肤及皮下组织中的极性水分子，产生高速旋转震动，从而使组织快速加热，温度的升高促进皮下脂肪的分解代谢，刺激胶原蛋白及弹性纤维的增生重组，达到收紧皮肤、形体的作用。
注射水光针能使全身皮肤紧致。另外一定要适度的运动锻炼，这样能够增加皮肤的弹性。另外如果想要皮肤快点变得紧致，可以注射水光针，具有深层补水的作用。水光针对于皮肤的护理效果是非常不错的，平时经常风吹日晒注射水光针，不但能够使皮肤变得更为美白，在去除细纹方面也有很好作用。1、吃什么能使全身皮肤紧致经常进行体育锻炼，能够让身体的皮肤更加的有弹性。同时还需要注意，在日常饮食的时候尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜，并且还应当多吃一些含胶原蛋白丰富的食物，这样有助于增加皮肤弹性。2、什么项目能使局部皮肤紧致紧致皮肤需要做水光针医美项目。水光针主要能够起到缓解皮肤各种问题的作用，从而改善皮肤干燥所引起症状。水光针主要是属于一种注射类的护肤疗法，可以把皮肤暗沉以及细纹清除，恢复皮肤弹性。皮肤不好多数是长期不注重皮肤护理所致，并且跟经常受到风吹日晒也有关系。在日常生活当中首先需要做好防晒工作。
皮肤紧致可以通过线雕的方法来改善，也可以通过热玛吉或拉皮手术的方法来治疗。1、线雕主要是使用可吸收的蛋白线植入到皮下或真皮层，通过蛋白线对皮肤提拉，可以达到紧致皮肤的效果，有效的改善皮肤松弛下垂的症状，而且还可以增强皮肤的弹性。2、热玛吉属于一种射频技术，通过使用发现高频率无线电波仪器，发射的无线电波，能穿透的皮肤表层作用于皮肤真皮层，可以刺激皮肤胶原蛋白涂层，从而达到紧致皮肤的效果，而且还能去除脸上的皱纹。3、如果皮肤松弛下垂比较严重，可以通过拉皮手术的方法来改善，主要是通过手术的方法将面部松弛的皮肤向上向后提紧，然后切除多余的皮肤。同时将面部深层的筋膜层拉紧，从而达到紧致皮肤的效果，使皮肤变得更加的年轻化。
运动一般能使脸部皮肤紧致，也可以使用维生素类药物或者是拉皮手术来改善症状。1.在运动时能加速自身代谢速度，同时还可以使血液循环变快，能美容养颜，同时还可以辅助抗衰老，后期肌肤会变得比较紧致。2.维生素类药物在涂抹后能增加肌肤弹性，可以促使肌肤变得紧致，平时饮食上也要注意调整，多吃维生素以及胶原蛋白含量高的食物，如新鲜的瓜果蔬菜以及猪蹄等食物。另外还要注意防止表情太丰富，否则会使身体症状变得更严重。3.对于松弛和下垂严重的人，则要到正规医院做拉皮手术，切口是非常隐蔽的，通常会在耳际部位。能提紧松弛的肌肤，还能去除过于松弛的肌肤组织，后期能恢复到年轻的状态。恢复期间要保持创面清洁和干燥，不要经常用手触摸，会导致感染。