牙齿松动一般可以通过牙齿修复的方式或者是牙齿固定，达到治疗效果，对于比较严重，选择种植牙操作，达到修复牙齿效果。
牙齿松动的原因有多种，可能是出现了牙龈炎症引起，也可能是外伤导致。如果是牙龈炎症引起，需要在医生指导下通过服用消炎药物，达到消炎杀菌效果，促进炎症消失，有助于症状改善。出现轻微的牙齿松动情况，可以选择牙齿固定，是选择韧带的方式达到固定效果，促进牙齿紧致改善的牙齿松动更加严重情况。如果出现了比较严重的情况，需要将牙齿拔掉以后，然后选择重新种植牙齿，结合牙冠达到修复效果，帮助咀嚼能力增强，有助于口腔美观度提高。
要做好口腔清洁护理工作，避免吃一些坚硬以及粘黏性食物，会干扰到正常恢复。同时也要积极去医院复查，有助于牙齿养护。
绝大多数人们的生活习惯现在都是不那么好的，甚至是每天都颠倒昼夜的，只是因为工作和生活的关系，所以才会引起这样的状况出现的，那么长期下去的话就会导致自己的身体出现亚健康的状态，甚至是会感觉到自己的牙齿有一些疼痛的情况，并且随着自己病情的不断发展还会引起牙齿松动的，如果是牙齿松动以后就不能够再去受到刺激的。1.慢性进展性的牙齿松动多由于牙周炎引起，这种松动多不伴有牙齿明显的疼痛不适，多会有咬物无力的症状。需要引起大家重视的是，我国的多数成年人，尤其是35岁以上的成年人患有慢性牙周炎。牙齿是靠牙根周围的骨组织和软组织包绕连接支持才能稳定地存在于口腔内的固定位置并发挥功能。慢性牙周炎是一种慢性进行性的疾病，主要是牙周支持组织的慢性炎症，在疾病的早期并不引起牙齿松动，但随着疾病的进展，包绕牙根的牙槽骨发生慢性吸收，当吸收的程度超过牙根长度的1/2时，牙齿的支持力量减弱，会使牙齿的松动度增大。可以理解的是，后牙多有多个牙根，包绕牙根的牙周支持组织也更多，前牙多是单根的，所以在牙槽骨吸收到相同的程度时，前牙多比后牙更加松动。另外，不容忽视的是，除慢性牙周炎外，侵袭性牙周炎也是一种特殊类型的牙周炎，患有侵袭性牙周炎的病人多在比较年轻时即出现了牙齿松动的症状，程度更重，进展更快，多在青春期或20岁左右发病，女性比男性更易发病。2.如果牙齿的咬合状况不良，或有夜磨牙、紧咬牙的不良习惯，对牙齿的咬合造成了创伤，长期也会造成牙齿的松动。是不是因为咬合造成的创伤，还需要由口腔科大夫的专业检查来确定。同时需要注意的是，如果本身患有牙周炎的人，对咬合创伤也更加敏感，对相同的咬合创伤造成牙齿松动的程度也更加严重。3.突发的牙齿松动多有明确的病因，如突然咬硬物、受外伤等。这种情况造成的牙齿松动多会伴有疼痛不适，并可能有牙齿的移位，即偏离原来正常的位置，重者会造成牙齿的脱落。这种情况应当尽早去医院治疗。最主要的就是应该要弄清楚自己牙根疼痛，还有牙齿松动的主要原因，其实这方面的原因有一些就是由于患者经常在晚上的时候磨牙的，这样的生活习惯是非常不好的，这导致自己的牙齿突然变得有些松动的，所以在晚上睡觉的时候尽量不要去磨牙的，不然会导致自己的牙齿脱落的。
智齿拔了一般不会影响其他牙齿松动，但是在平时需要做好口腔的清洁。智齿通常是在成年之后长出的，如果出现了阻生的问题或者是牙齿内部出现了炎症，就需要到医院口腔科把智齿拔掉，避免影响到第2颗磨牙，如果在拔牙的过程当中影响了第2颗磨牙，或者是磨牙出现了松动，在平时不吃坚硬的食物，随着时间流逝症状会有所缓解，通常不会影响到正常的咬合关系，也不会让牙齿造成损伤。把智齿拔掉之后需要紧咬棉球，40分钟形成血凝块，可以起到止血的作用，在24个小时之内不可以刷牙漱口，避免导致血凝块脱落，出现出血的问题，饮食上也要有所调整，可以吃一些流质或者是半流质的食物，不要频繁咀嚼东西，避免让疼痛的情况加重，或者是让肿胀的情况加重，如果疼痛感比较强，可以在医生指导下口服止痛药物。
隐形牙套一般不会导致牙齿松动，但是要在医生的正确指导下佩戴，才不会引起牙齿有松动的表现。隐形牙套是现在矫正牙齿当中比较常见到的一种方式，主要是让牙齿借助牙套的外在牵引力量逐渐恢复到正常位置，在矫正的时候不会引起牙齿松动，但是会对牙齿产生一定的压力，初期会伴随着酸胀和疼痛等不良表现，随着时间推移能慢慢恢复。牙齿排列不整齐会影响到外观，也会影响到咀嚼功能，通过佩戴牙套方式可以让牙齿逐渐恢复，在矫正的时候除了可以选择隐形牙套，也可以使用普通的钢丝牙套，这两种是比较常见道方式，隐形牙套不会影响到在矫正时候的外观程度，矫正出来的效果也不错。佩戴牙套的时候很容易在牙套和牙齿中间存有食物残渣，要及时使用淡盐水漱口刷牙，也要选择吃些温热半流质食物。
牙齿松动一般不能自愈，根据这种情况，应该在医生的指导下，通过超声波洗牙的方法来治疗，必要的时候也可以通过松牙固定术来缓解。1.牙齿出现松动的症状可能是牙结石比较多引起，根据这种情况可以通过超声波的振动频率能够清除掉牙齿上的菌斑以及色泽，同时还能够去除掉牙结石的症状，经过治疗之后能够防止牙齿出现松动的症状，但是这种方法只能够改善轻症的人群。2.如果牙齿松动的症状比较严重，通过超声波洗牙很难得到改善，还需要在医生的指导下，通过固定术的方法治疗，能够防止牙齿出现脱落的症状，主要是将松动的牙齿通过夹板互相连接，能够固定在健康的相邻牙齿上。在恢复期间需要养成饭前饭后刷牙漱口的习惯，这样能够深层清洁牙齿，同时还可以防止口腔方面的疾病发生。
牙齿松动疼痛可以在医生的指导下使用消炎的药物来，同时也可以选择超声波洗牙方法来改善。1.消炎的药物主要改善局部炎症刺激引起的，通过服用药物以后能起到消炎杀菌的作用，等局部炎症消除以后，能使症状得到改善。2.超声波洗牙主要改善牙齿表面牙结石或者菌斑，刺激牙齿造成，主要利用高频率震荡作用，将牙齿表面的牙结石或者菌斑取出，从而达到治疗的效果。如果牙齿出现了松动和疼痛的症状，需要到医院做进一步的检查，然后根据自身的情况选择合适的方法来治疗，这样可以达到更好的效果，通过以上方法治疗以后，牙齿表面会出现一些不适的症状，需要做好口腔的清洁卫生，有利症状快速消退。在恢复期饮食方面需要特别的注意，不要吃坚硬或者香辣刺激性的食物，比如坚果或者辣椒等。