被晒黑的皮肤变白的方法是可以注射水光针和美白针，也可以去做光子嫩肤，同时在平时生活当中做好防晒工作，涂抹一些淡化黑色素的凝胶，同样可以让发黑的皮肤逐渐恢复。
1、长时间受到紫外线强烈照射，已经造成了有大量色素沉着就会伴随着皮肤特别黑水光针里面有皮肤所需要的美白因子，也有一定的氨基酸和玻尿酸能让皮肤变得更加白皙和透亮，但是要让专业医生注射，避免对面部的神经科组织产生损伤。
2、晒黑的皮肤比较严重也可以做光子嫩肤，因为光子嫩肤会产生一定的能量，然后到达皮肤深层可以分解掉，聚集在一起的黑色素还能促进胶原蛋白再生上皮肤恢复的更加白皙和透亮。
3、皮肤被晒黑之后在生活当中也要做好改善，出门时必须涂抹防晒霜或者是佩戴上防晒护具，然后平时要多给予皮肤所需要的营养和水分，也可以涂抹淡化黑色素的凝胶。
想让晒黑的皮肤快速变白，首先要注意防晒，避免紫外线辐射导致皮肤变得更黑，其次要注重睡眠，多吃一些有助于美白的食物，另外就是到医美机构做激光手术美白，这是一种最快速的美白方法，能够在短时间内，通过激光治疗，促进体内黑色素快速代谢出体外，达到美白功效。1、首先是做好防晒。紫外线作为白皮肤的“大敌”，虽然说完全避免紫外线的照射是不可能的，因此要让自己肌肤变白起来的做法是平时出门可以多穿透气长裤长袖。无法遮挡的皮肤部分，就要涂抹上合适SPF的防晒霜。在紫外线强的提前拿起，要记得打伞或者戴帽子。2、其次是保证睡眠。保持规律的作息，如果女孩子们熬夜的理由是玩手机，那么一旦超过深夜11点就应该放下手机，好好地睡个美容觉，第二天皮肤才能精神饱满又光彩照人。3、激光手术美白激光是一种比较好的美白皮肤的方式，这种方法不需要开刀，只是利用激光的光热作用原理，对局部皮肤进行照射，这样就可以让皮下的色素沉着消除掉，让肌肤变得白净。而且在去除色素沉着的同时，还可以有效的改善肌肤受损的屏障，让肌肤的状态变得越来越好。
夏季天气炎热，出门在外是一定要做好防晒措施的，很多人夏季都是非常喜欢去海边玩耍的，经常去海边的人都知道，海边是很容易帅黑的，但是也有些人是晒不黑的，很多人不明白，难道海边的紫外线和其他的地方不一样，那为什么海边容易晒黑呢?下面介绍为什么海边容易晒黑。去海边为什么容易被晒黑?1、海边的紫外线非常强烈，除了直晒的太阳之外，海面对紫外线的折射率使得海边的紫外线远高于其他地方。2、海边不如城市里有建筑物、树荫能遮阳，而人在玩乐的时候会不自觉地暴露在阳光下更长时间，从而也就增加了被紫外线影响的时间。3、在海边度假时穿的衣服较少，在一定程度上也加大了裸露的皮肤面积。4、皮肤如果曾经在水里浸泡过，角质层的含水量会上升，致使皮肤对光线的反射能力变差，容易受到紫外线的侵蚀。去海边怎么预防被晒黑?1、全身涂抹防晒霜。但需要注意的是，涂防晒霜后需要停留20分钟才有效果，如果立即出门也会有晒伤的危险。2、不要随便涂抹其他有刺激性的东西，如含香精的护肤品等，并尽量待在阴凉的地方。如果疼痛的厉害，或者出现脱皮、水泡等情况，应及时到医院治疗。3、尽量减少在上午10点半到下午3点半这段紫外线最强时间直接曝露于阳光之下，如果不下海游泳，可以适当的增加衣服保护皮肤，需要注意的是，湿衣服仍有被紫外线穿透的可能，因此最好选择干燥的衣服。4、如果要下水游泳，尽量让所有的皮肤处于水中，从水中出来时要尽快把身上的水分擦干。5、防晒服遮阳帽。防晒霜是基础，再加上防晒服的完美配合才是王道。一顶给力的遮阳帽，可以给你防晒，还可以给你的美丽加分!6、如果你想要潜水或者有可能长时间暴露在艳阳之下，那么可以随身携带spf50/pa++的防晒霜随时进行补擦。7、海水中的盐分没有及时冲洗会附着在皮肤上氧化皮肤，所以强烈建议在防晒霜前加一道隔离，它会在肌肤表面形成薄膜，既可以让汗水排出来，更可以让海水在面部蒸发后结晶的小颗粒被隔开。去海边被晒黑后怎么修复?1、暴晒后的肌肤非常脆弱，这时候虽然急需补水和美白，但是也不要操之过急的过度使用护肤品。在镇静肌肤后，可以先使用棉片浸透爽肤水对肌肤进行基础补水，之后再用晒后修复面膜贴住泛红的肌肤部位，对肌肤进行深层的修复和保湿。2、可以出门前先在冰箱里冻几条湿毛巾，回来敷在面颊、手臂、肩膀、膝盖、脚面这些容易晒伤的地方，或者可以用最古老的敷冻黄瓜片或西瓜皮方法，物理降温的同时还能给表皮天然补水。3、夏天暴晒后会导致日光性皮炎，不要洗热水澡，也不要拿冰块敷。最好用凉水或用冰箱里冷藏的水冲洗红肿处。如果是轻微晒伤，脸上可敷保湿面膜或者涂抹保湿霜。如果晒伤严重，不可用膏状保湿霜，而应用水剂。4、如果因为玩得过于开心而忘了防晒，那么，在晒后72小时就一定要进行修复，避免肌肤出现斑点，肌肤经过紫外线照射后变得脆弱，需要进行降温镇静并补水保湿，用冰毛巾敷肌肤15分钟，令其降温后，再用化妆水面膜敷脸为肌肤补充水分，然后涂上保湿霜。5、如果在外边晒了一天，再用热水洗脸，就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。而使用了热水，会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑，尤其是游泳或者户外运动后。
想要快速把晒黑的皮肤变白，可以选择去正规整形机构注射美白针。将合适剂量的营养成分注入到肌肤深层组织，能够达到美白肌肤的效果，除了可以注射美白针之外，也可以选择光子嫩肤，能够很好的淡化色素，让肌肤变得白皙，而且能够起到抗衰老的效果。治疗期间要注意做好肌肤的防晒工作。注射美白针后的注意事项1、注射后要注意针眼部位的护理，不要过早的沾到水。2、如果出现肿胀的问题，可以进行冰敷治疗。3、期间也要保证充足的睡眠，不能熬夜。光子嫩肤美白肌肤的治疗原理光子嫩肤主要是利用强脉冲光作用于肌肤深层组织，能够将毛囊中的色素粉碎，所以能够美白肌肤、收缩毛孔、改变肤质。美白皮肤治疗期间如何护理1、治疗期间要注意少吃黑色素含量多的食物，避免加重色素沉着。2、在治疗的时候要根据肌肤的恢复情况选择治疗次数。3、如果选择光子嫩肤，最好按照疗程来治疗，一个疗程分为三次，效果维持的时间更长久。
生活中，不管是大学生还是高中生，在开学的时候，一般都是需要军训的，大多数人对军训的记忆就是晒，因此，军顺是很容易被晒黑的，在军训的时候如果不想让自己变成黑色，做好防晒工作是非常重要的，大多数人都比较关心军训不被晒黑的方法，那军训如何防止晒黑呢?军训如何防止晒黑呢?一、使用好的防晒产品防晒霜方面力推安耐晒小金瓶，因为安耐晒的小金瓶防晒力度真的很好，而且也不油腻，防水效果也很好。军训的时候我们的出汗量都是很大的，如果使用防水性较差的防晒霜，一旦流汗之后防晒效果就会大打折扣了。二、及时补涂防晒霜防晒霜的持久度再好也是需要补涂的，但是我们在军训训练的过程中，一般都是不可以带太多的东西再身上，那样会很不方便。这个时候我们就需要带一个小小的喷罐，越小越好，然后把防晒霜倒进小罐子随身带着。训练过程总会有休息的时间，趁着休息时间赶紧拿出来补涂一下。三、喷一喷爽肤水在补涂防晒霜之前，我们要先用纸巾把脸上还有身上的汗稍微擦一下，或者也可以用水将纸巾湿润之后擦拭脸部，最好也带一个小小的喷雾瓶，装上一些爽肤水，比如薏仁水。在补涂之前喷一喷爽肤水，镇静皮肤，同时还可以让皮肤保持干爽。四、认真卸妆防晒系数大的防晒霜都是需要进行卸妆的，如果不进行卸妆，很容易造成毛孔堵塞进而长出粉刺痘痘。所以不管是中午午休还是晚上回宿舍的时候，都应该认真地卸妆。你会发现不仅可以卸掉防晒霜，还可以擦掉脸上许多的粉尘脏物。五、睡前贴补水面膜最后如果有时间的话，在晚上睡觉之前最好敷一张补水面膜，作为晒后的修护，或者抹上补水保湿的睡眠面膜，第二天起来的时候洗掉，对皮肤也是有一定的修复效果的。六、带上一些水果除了做好表面的防护，你也可以带一些比较好储存的水果，补充一下水分还有维生素。同时在可以喝水的时候一定要喝足水分，这样才不会让肌肤过度缺水，同时让肌肤进行正常的新陈代谢，也可以减少黑色素的沉着。
晒黑的皮肤一般是能够变白的，如果自然的变白时间需要三个月以上，也可以通过医美的方式让其变白，可以在短时间内是肤色发生改变。晒黑的皮肤主要是由于紫外线照射导致皮下黑色素聚集导致的现象，可以通过注射美白针的方式改善，可以起到抗氧化作用，甚至还可以刺激到自身的美白因子再生，从而使皮肤恢复到白皙状态，也可以通过光子嫩肤术调理，可以将皮肤表层的黑色素排出，甚至还可以恢复皮肤生理功能弹性，有利于皮肤的锁水功能增强，甚至还可以使皮肤变白，但是也会导致皮肤在短时间内比较敏感，需要做好皮肤的护理，避免自身皮肤出现损伤。平时需要做好皮肤的防晒工作，避免紫外线照射导致皮肤变黑，要在平时多吃富含维生素C以及维生素E，丰富的蔬菜水果可以用于抑制黑色素的形成，有利于自身皮肤变白。