腿毛可以刮，一般做好局部的卫生护理工作，并不会产生严重的损害，可以达到美观的效果。有必要的情况下可以做激光脱毛，或者冰点脱毛效果会比较好。
腿毛在刮掉以后可以恢复局部的光滑程度，可以改善腿部的粗糙，刮毛期间可以对局部使用生理盐水清洗，或者涂抹一些消炎类的药膏，可以促使局部的病原菌减少，能够避免刮毛以后出现炎症反应，等到局部恢复以后，并不会出现较严重的影响。但是刮掉腿毛以后只可以起到短暂性的位置作用，想要达到长时间的去除作用，则需要做冰点脱毛或者激光脱毛。
冰点脱毛或者激光脱毛期间，一般会利用特殊的激光进入到皮肤的深层，局部的毛囊结构产生一定的破坏作用，干扰到局部的营养物质吸收，能够达到脱落的效果，同时对于再次的生长能够达到抑制的效果。
用刀片刮腿毛会损伤皮肤。用刀片刮腿毛也会导致腿毛根部变粗，腿毛显得更加浓密。所以要想去掉腿毛，不要用刀片刮腿毛，最好是进行激光脱毛，它的优点比较多，对皮肤没有伤害性，只要进行一个疗程的脱毛，基本上就能达到很好的效果，治疗后也要注意护理，保持皮肤清洁。1、激光脱腿毛真的会永久吗激光脱腿毛是永久。激光脱毛主要是利用激光的物理光束，直接作用在皮肤的真皮层，达到彻底去除腿毛的效果。在去除改善期间，爱美人士还要做好局部皮肤的护理工作，尽量避免对局部抓挠。2、激光脱毛的原理激光是一种能量特别高并且容易聚集地光，在进行激光脱毛治疗的时候，这种能量会被毛囊根部的黑色素母细胞吸收，最终让毛囊温度升高，毛发就会掉落下来了。并且对毛囊生长功能进行破坏，毛发失去再生的功能。
腿毛能剃掉，需要到大型的医疗机构，找有经验的医生操作。腿毛在剃掉的过程当中会导致表皮层受到一定的损伤，可能还会导致皮肤上面有明显红肿，剃掉腿毛之后一般只能治标不能治本，随着时间的增长就会导致腿上面的汗毛再次长出来。对腿毛不是特别满意的情况下，可以到大型的医美机构，通过激光脱毛的方式就可以达到永久的去除效果。利用强脉冲光的原理，可以及时破坏腿毛的毛囊结构，让腿毛里面的毛囊结构尽快坏死，就可以达到比较好的去除腿毛效果，但是需要多次治疗。经过治疗之后，短时间之内不要游泳，不要蒸桑拿，以免导致激光的部位感染，有可能还会导致腿部明显疼痛，要穿棉质透气性好的衣服，需要及时的减少腿部的皮肤受到外界的摩擦，以免影响腿部皮肤康复。
让腿毛消失可以去做激光脱毛。现在的脱毛方法有很多种，其中就包括激光脱毛，冰点脱毛或者是蜜蜡脱毛，以及刮毛，都是可以帮助去除浓密的体毛，特别是对于女性来说体毛浓密会比较尴尬，因此可以根据自己的需求来选择合适的脱毛方法，让腿毛快速消失。激光脱腿毛的优势激光脱毛是目前来说比较理想的一种脱毛方法，首先这种脱毛方法，在整个操作的过程当中不会对皮肤组织造成太大的损伤，而且脱毛之后可以正常的生活工作，不会有什么不良的影响，但是要注意做完之后的皮肤护理注意防晒。冰点脱腿毛的优势还有就是冰点脱毛，冰点脱毛可以让脱毛者在非常舒适的环境下达到理想的脱毛效果，在整个脱毛过程当中冰冰凉凉，不会刺激到皮肤，而且多次脱毛之后，也可以帮助达到永久脱毛的目的。刮毛去腿毛的优势再者就是选择刮毛或者蜜蜡脱毛，蜜蜡脱毛疼痛感比较重，如果是刮毛生长的速度会更快一些，因此可以通过这些优缺点进行对比来选择。
可以选择激光脱毛去除腿毛，也可以选择冰点脱毛改善。在腿上的汗毛比较多的情况下，如果想要做脱毛，可以去专业的医美机构来做冰点脱毛改善，冰点脱毛可以使皮肤上的汗毛逐渐去除，还能达到毛孔收缩的效果。如果想要汗毛持久性不再生长，可以多次做冰点脱毛来改善，能达到很好的效果，冰点脱毛时是通过低温处理方式来做皮肤深层刺激，可以减少皮肤上的伤害，而且还能达到皮肤美容的效果，对皮肤安全性比较高，能减少不良反应。激光脱毛是属于一种光热效应刺激皮肤深层，也能达到皮肤毛囊萎缩效果，在使用激光脱毛后能减少汗毛生长，而且还可以达到汗毛稀疏的效果。在脱毛后会有轻微的微肿症状，要做好皮肤上的护理，不可以做剧烈运动，在短时间内也不能碰水，不能做桑拿，以免影响毛孔收缩效果。
女生腿毛吃什么都起不到淡化的作用。饮食对于改善腿毛的情况根本没有效果，腿毛的出现跟个人激素水平以及遗传因素具有很大的关系，如果想要把腿毛去除，可以去医院做激光脱毛，通过激光脱毛能够让局部的毛囊遭到破坏，让毛囊无法再长出腿毛，从而达到脱毛的目的。1、刮胡刀淡化腿毛快捷简单，但过一段时间，腿毛又会长出，使用过程中还需注意润滑，以免刺激肌肤。2、化学用品淡化腿毛效果长久、无发茬、可维持1—2个月，无痛，但气味较刺激，不可用于面部。用之前必须先做小面积的皮试。3、电针脱毛淡化腿毛是永久性脱毛法，较疼痛，价格较贵，很费时间。4、激光脱毛淡化腿毛激光脱毛技术是近年出现的非常好的治疗毛发增多类疾病的手段，其原理是用特定波长的光直接作用到毛囊根部的黑素细胞，直接把毛囊破坏掉，进而达到去除毛发的目的，并且去除的非常彻底，因此受到大家欢迎。