喝豆浆一般是可以美白的，能够达到辅助美白皮肤的作用。
豆浆里面含有丰富的植物蛋白，同时里面含有丰富的维生素，能够达到美白皮肤和滋润皮肤的效果，但是不能够达到立竿见影的效果，只能够达到辅助调理。
如果自身的皮肤颜色发黑症状比较严重，一般需要通过医美的方法改善皮肤美白针注射或者是激光。美白针的主要成分是美白因子，主要能够达到清除自由基的效果，而且能够加快皮肤下的黑色素颗粒尽快的溶解，从而达到美白皮肤的效果。激光主要是通过调Q激光或者是二氧化碳点阵激光，需要通过脉冲强光直接作用于皮肤深层，能够刺激皮肤下的胶原蛋白再生，还能够达到修复皮肤的作用。
日常生活中一定要注意好皮肤的护理工作，不要长时间紫外线照射，可以通过遮阳伞和遮阳帽来达到防晒效果。
现在人们越来越注意对牙齿和口腔的护理，所以很多的都是早晚都刷牙，吃过一些食物之后，马上就漱口，但还是出现了牙齿变黄的现象，这就让人感觉到苦恼，不知道要怎么对牙齿进行护理了。在生活中有很多的食材都是具有美白牙齿的功效，只要利用的正确，可以让牙齿天天洁白。1.柠檬+苹果醋具体做法：柠檬中的烟酸能有效去除牙垢。蘸在化妆棉上，而苹果醋中的醋胶也可使牙齿变白。建议你将柠檬汁与苹果醋按1:1比例调好。轻轻擦拭牙齿表面。每天早晚进行一次，一周即可生效!2.大口嚼芹菜具体做法：芹菜中丰富的粗纤维可有效清除附着在牙齿上的食物残渣，大口嚼芹菜时。减少色素冷静。另外，芹菜中的磷、铁还能让牙齿更坚硬!但一定注意，要嚼生芹菜!3.醋具体做法：醋可除牙垢烟渍的小窍门经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。用法：含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。4.花生糊刷牙具体做法：花生是很多女生爱吃的零食，你可知它也有美白牙齿的作用民间的牙齿美白小偏方，将花生嚼碎成糊状，不要吞咽下去，当作牙膏来使用，每天都这样干，很快牙齿就能变白哦!5.小苏打刷牙具体做法：小苏打呈弱酸性，能够分解牙齿上的茶垢或者烟垢，因此对于美白牙齿有一定的效果。用牙刷沾一点小苏打粉，然后按照日常正确的刷牙方式刷牙，就能美白牙齿了。这种牙齿美白方法每周使用3次左右，每次控制在2分钟左右就OK了。桔子皮将吃剩下的桔子皮，晒干磨成粉末，混合着牙膏一起刷牙，能够除去牙齿表面的垢渍，达到美白的效果。草莓+小苏打将新鲜的草莓捣碎成汁，混合少量小苏打，用牙刷蘸上涂抹牙齿，使得草莓汁与牙齿充分接触，待到5分钟后再用牙膏刷牙。坚持下去，会起到牙齿增白的作用。小苏打+食盐刷牙时，在牙膏上加一点小苏打，既可以消除口腔中的异味，又可以作为增白剂，美白牙齿。如果小苏打配上食盐，即将小苏打和食盐等量加水混合调匀刷牙，效果会更好呢。但是小苏打具有轻微的腐蚀作用，不宜长时间使用。
冷光灯美白牙齿是将高韧性高清蓝光，经过光纤线传输，根据两块30双层表层的镀膜的独特光学激光镜片，再历经独特电子光学解决，隔除一切危害的紫外光和红外感应，将双氧水和直徑为20纳米技术的二氧化硅等为行为主体的美白皮肤剂，迅速造成氧化还原反应功效，那麼牙齿变白需要多少钱？雪白整齐的牙齿在和人沟通交流时不但信心增长，还会继续令本人气场有一定的提高，因此日常生活之中这些存有牙齿变黄状况的求美者便决策做牙齿变白手术治疗来开展改进，实际效果较为理想化，能够让牙越来越更为雪白。做美白牙齿手术的费用一般在2000~5000元上下每一次，往往手术费用不是固定不动的，是由于会遭受追求美丽者牙状况及其挑选的手术治疗计划方案所影响。花费影响要素：牙齿变白的花费变化幅度较为大，这关键在于追求美丽者的口腔状况。假如追求美丽者的口腔仅仅存有牙齿变黄，沒有别的牙齿疾病得话，那麼在花费层面便会略微的低一些，相反，假如这些求美者存有牙齿疾病得话，就需要将疾病治疗好再开展该项手术治疗，因而在花费层面会略微高一些。次之牙齿变白的花费也要看追求美丽者在什么特性的医院门诊开展手术治疗，如果是在公立三甲牙科医院来开展手术治疗得话，那麼在收费标准层面一般要比别的小牙科医院要高一些。相反，如果是在不知名口腔医院开展手术治疗得话，那麼在花费层面就稍低一些，但这出去的牙齿变白实际效果是沒有确保的。以上是有关牙齿变白手术治疗价钱的相关内容详细介绍。以便防止二次收费状况的产生，建议追求美丽者去较为靠谱的医院门诊，由于在靠谱的医院里手术费用是历经相关部门管控的，收费标准很有效。
市面上出现了很多美白牙齿的工具，包括在我们的朋友圈也会看到很多微商发布美白的仪器，当然很多人会受到它们的吸引，虽然这些机器有美白的效果，但是也会造成牙齿的敏感，牙釉质开始变薄。想要真正的美白牙齿还是需要更科学的方法。本文介绍了美白牙齿的小窍门，来看看吧。1.将看口器放入患者口内。2.用抛光沙将牙齿表面进行简单处理。3.将隔湿棉条放入唇内侧，涂抹护唇油。4.美白患者和操作人员戴上护目镜。5.并对比记录美白前牙齿的颜色，可照相存档。6.操作开始之前，牙医先进行口腔检查，并与美白患者交流，孕妇与严重的牙周病患者将不适合这类牙齿美白。7.将光固化树脂涂在牙龈上，并遮盖到龈下0。5mm，用光固化灯照射约3秒钟。8.将过氧化氢跟美白粉调成糊状，将调好的美白剂涂抹在上下共16颗或更多的牙齿表面，涂抹厚度约2—3mm。9.调整冷光灯头，灯头应与牙齿表面呈90度垂直，且越接近开口越好。10.利用冷光美白仪，开始操作，一般重复2个疗程。结束后机器会自动停止，然后用强吸管吸收掉牙面的美白剂，用棉球或纸巾擦拭牙缝中残留的美白剂，此时不要用水冲洗。11.两个疗程即可见到明显的效果，如果做完3个疗程，已达到最理想的效果。12.在美白后个别的牙齿会有轻微的酸胀，是正常的现象，一般在12个小时以后便会自动消失，如有需要可服用一片止痛片，可减缓症状。以上是关于牙齿美白的过程，希望以此可以帮到大家。
如果我们微笑的时候，露出一口大黄牙，那么是非常尴尬的。所以很多牙齿比较黄的朋友，日常会进行牙齿美白。一般美白牙齿分为两种方法：一种是医学美白牙齿，另外一种是日常美白牙齿。一般来说，我们会使用小苏打和柠檬刷牙进行美白牙齿，那么真的有效果吗？牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。牙齿美白的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超声波洁牙。为什么牙齿会变黄呢？其实，我们看到的牙齿的颜色不仅是牙齿表面的颜色，还包括透过牙齿表面的牙釉质显现出来的牙本质的颜色。幼儿时乳牙是乳白色，随着年龄的增长，牙齿会慢慢变黄。造成牙齿着色，发黄的原因很多，一般来说分为内源性和外源性两种：外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质和人们唾液中的矿物质吸附在这些黏性物质上形成菌斑和牙石，逐渐使牙齿变黄或变黑。内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块；如果牙神经坏死后，血色素与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。禁忌人群1、死髓牙漂白治疗后褪色很快，不适合做冷光美白;2、美白剂对充填体和烤瓷冠没有任何作用，故此类患者也不属于冷光美白适应症人群;3、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的变色牙，可能会引起患者较大的不适感，不是冷光美白的适应症;4、年龄在16岁以下人士、孕妇与严重的牙周病患者将不适合冷光美白。
过氧化氢就是我们平常说的双氧水，双氧水的功效很多，最常见的就是消毒、抗菌，对于伤口擦一些就能很好的预防发炎，在美容行业应用也很广泛，有很多爱美的女性会diy双氧水面膜来美白和祛斑，有些人就想用双氧水刷牙，就能美白牙齿了，双氧水具有漂白的作用，在很多牙膏和漱口水中都能看的相关的成分。用过氧化氢美白牙齿有几种不同方式。其中最简单的方法是用这种化学品刷牙。可以在牙膏里添加少量过氧化氢。在一个杯子里将牙膏和过氧化氢混合均匀，然后用来刷牙即可。另外，还可以用过氧化氢和小苏打自己制作牙膏。将这两种产品混合做成糊糊，然后用来刷牙。但要记住，刷牙时不要将其吞咽下肚子，而且在刷牙后要用清水将口腔彻底清洁干净。另一个使用过氧化氢清洁口腔和牙齿美白的方法是用其做口腔清洗剂或漱口水。在过氧化氢里添加少量水，就可以自己制作出漱口水。可以用它在刷牙前漂洗口腔。过氧化氢有防腐特性，用它作为漱口水有助于清除导致口臭和牙龈疾病的细菌。不过，将过氧化氢作为牙齿漂白剂，需要几个应用程序。但研究发现，这种牙齿漂白方法难以清除某些类型的牙齿变色。包括蛀牙导致的黑色和棕色，氟中毒导致的变色，摄入四环素引起的变色等。过氧化氢漂白牙齿：过氧化氢是一种用途广泛的高反应化学品，具有漂白和防腐特性。因此，可以在许多牙齿保健和口腔卫生产品中发现过氧化氢，如牙膏和漱口水等。此外，过氧化氢还用于生产牙齿美白产品。但大多数这类产品价格都很昂贵。相反，购买一瓶过氧化氢的花费则很便宜，实际上同样有效。所以，可以用过氧化氢替代价格不菲的商业牙齿美白套装让牙齿变洁白更实惠。用过氧化氢美白牙齿有几种不同方式。其中最简单的方法是用这种化学品刷牙。可以在牙膏里添加少量过氧化氢。在一个杯子里将牙膏和过氧化氢混合均匀，然后用来刷牙即可。另外，还可以用过氧化氢和小苏打自己制作牙膏。将这两种产品混合做成糊糊，然后用来刷牙。但要记住，刷牙时不要将其吞咽下肚子，而且在刷牙后要用清水将口腔彻底清洁干净。另一个使用过氧化氢清洁口腔和牙齿美白的方法是用其做口腔清洗剂或漱口水。在过氧化氢里添加少量水，就可以自己制作出漱口水。可以用它在刷牙前漂洗口腔。过氧化氢有防腐特性，用它作为漱口水有助于清除导致口臭和牙龈疾病的细菌。不过，将过氧化氢作为牙齿漂白剂，需要几个应用程序。但研究发现，这种牙齿漂白方法难以清除某些类型的牙齿变色。包括蛀牙导致的黑色和棕色，氟中毒导致的变色，摄入四环素引起的变色等。