脸上肉太多减不了可以通过抽脂手术来解决。瓜子脸和鹅蛋脸是大多数爱美者都梦寐以求的脸型，但是因为一些特殊原因，有许多人脸上的肉都特别多，这也让整个脸看起来非常大。脸上肉多想要减下来可以通过轻拍脸部或面部按摩的方式进行。但是这些保守方法要长期坚持才能看到效果，如果想要看到快速效果，可以做面部吸取手术。
脸上肉太多减不了解决办法如下
1、抽脂手术：抽脂手术可以解决脸上肉太多减不了的问题，通过手术可以改善面部的美观，使面部更有立体感。在手术过程中，需将面部适量的脂肪抽取出来，以达到更理想的瘦脸效果。
2、正确洗脸：每天洗脸的时候，用冷热水交替来洗脸，可促进血液循环，速进新陈代谢，可有效消除脸部水肿，紧致脸部肌肉，更好的解决脸上肉太多减不了的问题。
3、拍打脸部：对于脸上肉太多减不了的女生，不妨使用拍打脸部的方法来消除这些肉肉，在洗脸的时候，把脸打湿，然后用双手从下巴开始往两侧轻轻拍打，力度要适中，拍打2-3分钟即可。
什么叫瘦脸操？瘦脸操确实能瘦脸吗？瘦脸操就是说根据对面部的一皮肤轻按轻刮来推动面部脂肪点燃，进而起來瘦脸的目地。可是瘦脸操确实瘦脸吗？厦门美莱大夫表达，瘦脸操不可以瘦脸，它的瘦脸实际效果只对于水肿型的胖脸，针对人体水分含量一切正常的妹纸们而言，人体水份的新陈代谢实际效果持续時间较短，可是针对水肿型的人而言，推动排水管道的時间会持续长时间。简易的讲，经常熬夜或是长坐能够会造成脸部浮肿，适合做一些瘦脸操会有一定的减轻，可是这类脸肥是隐匿性的。而针对一些真实的脸胖妹子而言，根据瘦脸操来瘦脸的功效是并不大的。一般，脸肥也是有分种类的，比如骨骼宽大中型、脂肪型、咬肌发达型，针对这种脸肥的种类，这种人体脂肪跟咀嚼肌问题的大圆脸根据推拿是没有用的，何况是骨骼型大圆脸。而有瘦脸方法中，用瘦脸针来瘦脸的妹纸较多，许多妹纸都想要根据瘦脸针来瘦脸，可是瘦脸针只对于咬肌发达的妹纸样哦！打瘦脸针后，肥厚的咀嚼肌会被麻木，进而缓解健身运动，渐渐地的咀嚼肌马上会缩小(可是对一切正常的脸部情绪沒有影响哦)。自然，针对其他种类的大方脸原因，瘦脸针是没有办法处理的，比如脂肪型或是骨骼宽大中型，这种种类的大脸妹子们，要想瘦脸，也是需要找对方式的，比如人体脂肪能够根据抽脂来处理，而骨骼型大圆脸，则较为不便，需要根据削骨或是截骨手术来处理。那麼怎么知道自身是归属于咀嚼肌型大圆脸呢？简易的方式将手放到嘴巴和太阳穴位置垂直线聚焦的位置，随后咬着牙，体会脸部中下位置的的肌肉运运，若是咬着牙时，肌肉凸起的力度很大，则说明你是归属于咬肌发达，这类说明你很合适选用瘦脸针来瘦脸哦！
我们到底该按摩哪些穴位才可以帮助我们得到瘦脸的功效呢?每次瘦脸的时候很多人都不知道到底哪个穴位才是最合适的，如果穴位掌握不了，也不知道正规地方的话，那么每次按摩穴位的时候都是不会得到自己想要的效果，穴位按摩也是目前最简单，效果最好的一种治病方法，那么按哪个穴位可以瘦脸呢?颊车穴、下关穴位置：颊车穴位在下巴骨外侧，由耳朵下方沿著下巴骨的后端，一路往下可摸到下巴骨有明显的转折处，转折处向前上方就能摸到的明显肌肉隆起处，按压下去有明显的酸胀感。下关穴位于颧骨下方、颊车穴上方。说明：许多人面临紧张和压力时，会不自觉地咬紧牙关，甚至在睡眠时也用力磨牙，长期下来容易造成咀嚼肌和咬肌逐渐紧绷，越来越凸起，脸也随之越来越往两边发展。方法：先用大拇指按摩颊车穴放松紧绷的肌肉，再慢慢往前上方按压至两颧骨下方的下关穴，每天操作约10至20次，可拉提脸部曲线，预防老化和下垂，保持脸部肌肉和皮肤的弹性。此外，在下午和傍晚容易合并发作头痛的民众，多按摩颊车穴，也能达到放松止痛的效果。风池穴位置：风池穴位在头部后方，头骨下方的2个深窝处。说明：风池穴周边的肌肉群薄且紧贴头骨，遇到失眠、紧张或压力时容易紧张，连带造成脸部肌肉紧绷且凸起，整个人脸看起来也会大一号，长久下来更会导致脸部循环不良，易有青春痘、黑斑与黯沉等面子问题。方法：风池穴具有驱除风邪、调节免疫的效果，常用于改善因过敏和反覆感冒导致脸部水肿的患者，但若在睡前搭配精油按摩此部位，也能达到放松头部侧面与头顶肌肉的效果，改善气血循环，让人一夜好眠，消除脸肿。按按个穴位能够瘦脸?上面就是这个问题的答案，大家试试这些穴位按摩，让自己得到瘦脸的效果，每次瘦脸的时候可以嚼口香糖来试试，每天嚼口香糖的话就相当于每天做咀嚼运动，这样对瘦脸来说也是有帮助的，市场上有瘦脸器，大家可以试试这样的工具来给自己瘦脸。
打瘦脸针近些年来是比较流行的一种整形的方法，它操作方便，瘦脸的效果也非常不错，越来越受到一些爱美人士的欢迎，在打瘦脸针的时候也要了解一些注意事项，比如说在打瘦脸针的频率上不能过于频繁，之前应该了解自己的身体体质，另外就是要到正规的整形机构进行这方面的整形治疗。1、打完瘦脸针之后往往会出现面部僵硬，左右脸也会出现在不对称的现象，而且微笑的时候会人看起来不自然。2、瘦脸针的副作用最常见的是“大小脸”，即打瘦脸针的剂量与部位不同引起左右脸不对称，这跟整形医生的经验关系密切。这点也提醒求美者，在注射瘦脸针瘦脸时，选择对的整形医生格外重要。3、如果面部瘦脸针注射量多大，可能导致求美者吞咽困难。这是因为瘦脸针大多通过注射肉毒杆菌达到瘦脸效果，而过量的肉毒杆菌会导致肌肉肌肉松弛、萎缩，咬肌活动减少，影响求美者的进食。4、个别瘦脸顾客发现注射瘦脸怎后有发热、不适、疲劳。一般这些临床表现为一过性的，并在数周内自行消失。瘦脸针注射后一般瘦脸效果可以维持一年左右，然后有复发可能，但是可以再次注射瘦脸。5、在进行瘦脸针治疗前的4天接受治疗的人不能使用药物，避免对于身体产生刺激，影响健康;同时在进行治疗的当日要进行彻底的面部清洁，不要化妆，保持面部的干净。以上简单的了解了打瘦脸针的副作用，为了避免这种副作用的问题，首先在治疗之前要了解自己的皮肤特质，另外在打瘦脸针以后要加强护理，比如说要注意面部的清洁，不能使用一些抗生素类的药物，要了解打瘦脸针的禁忌等等。
打完瘦脸针之后，是有很多事项需要注意的，比如不能吃辛辣刺激的食物、会导致色素暗沉的食物、不要抽烟喝酒、不要立马洗脸、不要立即化妆等，这样可以避免伤口受到刺激，也可以更好的保证瘦脸的效果。不过，只要伤口愈合了，就可以做这些事情了。那么，注射瘦脸针之后多久可以化妆呢？一、瘦脸针后多久可以化妆瘦脸针操作完成后一般一个星期等到伤口自然恢复就可以化妆，但是如果在做完瘦脸针注射后一个星期的时间里恢复得不好，脸上的红肿还没有完全消失，那么在瘦脸针后的一个星期也不能化妆。下面，我们就一起来看看瘦脸针后不能化妆的原因。二、瘦脸针后为什么不能化妆1、化妆品对伤口有刺激打完瘦脸针之后的一个月都最好不要化妆，因为瘦脸针后伤口没有马上恢复，而化妆时很容易将化妆品里的的色素、粉质带入未愈合的伤口之中，引起打完瘦脸针后出现感染，进而延长瘦脸针的恢复时间。2、卸妆容易导致感染瘦脸针后不马上化妆，其中还有一个重要的原因是瘦脸针注射后一周之内不能让手术部位沾水，而化妆之后我们需要利用卸妆产品和清水卸除妆容，这与做瘦脸针后的保养相违背，因此打完瘦脸针之后不可以马上化妆。三、瘦脸针后化妆应注意什么1、涂抹动作要轻柔在瘦脸针的一周后才可以化妆，但求美者涂抹化妆品的时候，手法也要轻柔，这是因为注射瘦脸针后一周之内，还处于恢复的时期，而大力涂抹化妆品则会过度摩擦脸部皮肤，影响瘦脸针的效果。因此，为了瘦脸针注射完瘦脸效果，我们在用护肤品和洗脸的时候动作要尽量轻柔一些。2、化妆时避开伤口瘦脸针一周后化妆应该注意避开曾经的伤口，这是因为有的人伤口的自愈能力比较差一些，在一个月之后化妆，化妆品也容易在皮肤的伤口部位“乘虚而入”，这样很容易使得瘦脸针后因护理不当而造成感染。3、注意彻底卸妆打完瘦脸针之后在完全恢复好的一周后就可以化妆，但化妆后要注意使用低刺激性的卸妆产品彻底卸除干净，以免化妆品残留物进入肌肤毛孔中从而影响瘦脸针的效果。如果只是使用了简单的粉底或者防水性防晒霜和隔离霜，也需要注意及时使用卸妆产品卸除干净，因为这些化妆品的成分都很容易引起残留，引起毛孔堵塞。
打瘦脸针以后要注意避免按摩，尤其是刚打完瘦脸针以后不要做一些剧烈运动，也不要按摩注射瘦脸针的位置，应该以安静休息为主。而且这打完瘦脸针以后是一定不能喝酒的，如果要喝酒应该在打完瘦脸针后一个月左右再喝酒，这样就不用担心九价会稀释瘦脸针中的成分，也不会影响瘦脸功能。1.一个月后才能喝酒在美容者打完瘦脸针之后，要控制一个月之内不可以饮酒，其中酒精就会稀释美容者血液，让瘦脸针注射伤口很难以愈合，瘦脸针大多是生物类药剂，本身就具有一定生物活性物质，进而在饮酒之后，就会最终影响肌体对针剂吸收，影响药剂最大的活性。2.避免剧烈运动瘦脸针手术后应该注意安静休息20-30分钟后离开医院，不要剧烈活动。而且注射后2周内避免面部按摩、洗浴，这样可以避免挤压脸部的注射部位，引起僵硬感。还要避免使用氨基糖苷类药物，如庆大霉素等。睡觉时不要压迫注射区，以免引起药液扩散。3.避免按摩注射瘦脸针后不要局部按摩注射部分，在治疗之后的4小时到6小时内，最好采用坐着或者是站着的方法，这样可以避免挤压脸部，避免注射的弱毒杆菌形状遭到破坏。还要注意不要使用自己的手去触摸注射部位。以免引发细菌感染。