牙齿歪斜可以通过配戴牙套的方法来矫正，也可以通过矫正手术的方法来矫正，达到更好的促进牙齿恢复的效果。
1、配戴牙套可以有效的促使扭曲的牙齿慢慢复位，从而达到矫正牙齿的作用，但是矫正过程比较缓慢，同时还可能会导致牙齿出现松动的情况，同时还会伴有牙龈部位出现疼痛的症状。
2、牙齿正畸手术主要是在牙龈部位皮肤上做切口，然后将牙齿慢慢复位，从而达到矫正牙齿的作用，但是会对牙龈及牙槽骨部位产生一定的损伤，术后一定要注意口腔内的护理，短时间内不要咀嚼食物，以免影响到牙齿的矫正效果。
矫正牙齿后需要配戴一段时间的保持器，可以达到更好的促进牙齿恢复的作用，同时还可以有效预防牙齿再次扭曲，提高口腔内牙齿的矫正效果，同时还可以提高口腔美观作用。
牙齿矫正出现黑三角可以通过超声波洗牙、冷光美白、瓷贴面等方式来达到改善的效果。1、超声波洗牙主要是通过利用超声波的微震能力直接作用在牙齿的表面，将牙齿表面的牙菌斑和黑色素以及牙结石彻底的清洗干净，同时还可以将牙齿内的黑三角彻底改善，这样就可以达到改善牙齿情况以及改善外观的效果。2、冷光美白主要是通过在牙齿表面涂抹一些漂白剂，然后利用灯光照射的方式是漂白剂快速的分解黑色素，这样就可以达到去除黑三角和改善牙齿情况的效果。3、瓷贴面主要是通过在牙齿表面粘贴瓷贴面的方式，来达到改善牙齿外观和改善牙齿情况的作用。无论选择哪种方式来改善牙齿情况，都需要选择到正规的口腔科医院，找经验水平比较丰富的医生来操作，这样才可以保证改善的效果。
在人们的日常生活中有许多牙齿畸形的人，并且牙齿畸形对于人体的影响也是比较大的，不仅仅是影响美观还有可能导致食物残渣容易残留，进而引起一些牙齿部位的疾病。因此面对牙齿畸形人们一般都会采取一些措施来矫正，但是人们却对牙齿矫正是否会疼存在有疑问，那么下面就来介绍一下牙齿矫正畸疼吗?矫牙会疼吗?宁波牙科专家讲解,一般矫正不会很疼，牙齿矫正器戴上去以后或者加力以后，可能会有两三天牙齿感觉有一些疼痛，医学上叫做钝痛，不是很严重的疼痛，但是通常在一个星期以内这种现象就会消失，我们叫适应期。当然也有特殊情况产出的疼痛，具体原因有两点：1、当牙齿受到轻微而持续的外力时，牙齿是不会感觉疼痛的，但是牙齿周围的牙周膜受到挤压、拉扯。牙周膜内除了连接牙齿与牙槽骨的牙周韧带外，还有丰富的神经、血管与细胞。当牙周组织受力后牙周韧带会释放出一些神经传导物质来刺激神经，传导给大脑。大概安装牙齿矫正器后5-6小时，会有较为明显的感觉。2、疼痛是身体在受刺激后，自身做出来的一种警告。因为在做牙齿矫正时，矫正器不能随随便便的摘掉，当牙齿在移动时，局部的牙槽骨也就被吸收了，在正常的情况下，疼痛持续一周后，就会自动消失。不过为了能够拥有一副整齐的牙齿，这点痛感还是可以接受的。要减轻疼痛，我们只要选对方法就能达到，隐形矫治方法一改传统正畸过程中“钢丝铁牙”的局面，能在无钢丝、无托槽的状态下完成矫治，让别人看不到您带了牙套矫正的同时，不影响美观，可自行摘带，在不知不觉中恢复正常颌面形态。据悉，该技术集美观、舒适、方便、清洁四大优势于一身，广受市民喜爱。
很多的朋友们，由于在年轻的时候牙齿没有护理好，或者是由于磕碰而造成了大暴牙，很多牙齿上面的畸形症状的发生，这样给人们带来的美观影响非常大，让人觉得非常的自卑那么这个时候大家都会想到牙齿矫正，接下来我们要介绍的是20岁牙齿娇正。一些成年人已经错过了青春快速生长发育期这一最佳治疗时机，但仍有矫正牙齿的强烈愿望，只要身体健康，无全身疾病，无龋齿、牙周病、颞颌关节病等，即可正畸治疗。如有上述疾病，经专科治疗，消除症状处于稳定期仍可以正畸治疗。但成人正畸和儿童正畸是有区别的，成人没有生长发育的潜力，因此严重的骨骼畸形只能通过正颌外科手术结合正畸的综合治疗，才能达到好的效果。轻、中度骨性畸形，可以通过牙齿代偿性移动掩饰骨骼缺陷，有的患者由于自身因素限制和疾病存在，很难达到矫正的理想目标，只能依据实际情况特殊处理，最大限度地改善外形，达到功能性咬合。另外成年人代谢缓慢，牙齿移动速度较青少年慢，治疗的时间要相应地延长，成人有较多的社会活动，对矫治器的美观要求较高，目前有陶瓷托槽，舌侧矫治技术和无托槽矫治系统可满足成年人的爱美需求。可去专业医院咨询费用问题.以上的文章我们了解到了20岁牙齿矫正生活当中，大家可以根据一些焦震方法来进行尝试，不单单对于口腔起到了一定的保护作用，而且矫正的方法也是非常受大家的欢迎。
牙齿矫正可能会出现疼痛感，是正常情况，每个人对疼痛的忍受能力都不太相同，不必过于担心，一般在人体可承受的范围之内。可以通过自锁托槽矫正，让牙根发生物理性移动，改善排序，让牙变得整齐美观，属于临床上先进技术，在很大程度上降低了钢丝与托槽之间的摩擦力，牙齿移动的摩擦力减轻，矫正时间会缩短，比传统托槽加了闭锁装置，会使用粘结剂把金属或者陶瓷材料固定在牙齿表面，从而达到矫正目的，可能需要12到26个月左右才能矫正完成，具体时间和个人牙齿畸形程度以及年龄有关，原则上来讲，年龄较大，畸形严重时，需要的时间长在20到26个月之间，反之则需12到20个月左右。日常生活中要养成良好的口腔清洁习惯，饭前刷牙，饭后漱口，能够预防食物残渣堆积。
牙齿矫正戴牙套可能需要一年到两年左右，如果牙齿畸形比较严重可能需要三年左右，并不能完全确定，要根据个人的实际情况判断。1、牙套可以矫正牙齿，避免出现牙齿排列不整齐，或者是出现了牙齿缝隙偏大，和向外突出的症状，在矫正的时候要确定自身的年龄，同时还要确定牙齿畸形的长度。2、如果牙齿畸形特别的明显，在矫正的时候时间通常会有所延长，恒牙萌出完毕之后矫正效果属于比较理想的，主要是牙骨病不是特别的稳定。3、有些人的年龄比较大，牙骨特别的稳定，矫正的时候效果也会比较慢，可能需要适当延长矫正的时间，另外还要定期到医院做复查，主要是根据个人情况调整牙套的力度，可以避免矫正时间受到影响。另外牙套材质不同，矫正的时间长短也不同，金属牙套坚硬度比较强。