用维生素E擦脸可以淡化色斑。维生素E具有抗氧化的作用，可以减少色素聚集，使面部的色斑淡化或消失，需要长期使用才有效果。淡化色斑最好采用皮秒祛斑，也可以采用激光的方式祛斑。皮秒祛斑后外出时，需要注意防晒，防止引起色素沉着。饮食上可以适当多吃富含维生素的食物。
1、多吃什么可以淡化色斑
色素斑的饮食治疗，常用的方法是口服或静脉点滴大剂量维生素C。因此，患者应尽量食入富含维生素C或谷胱甘肽的食物，如胡萝卜、西红柿、苹果、柠檬、银耳等浅色食物淡化色斑。
2、怎么可以淡化色斑
(1)激光或者强脉冲光光子治疗为主，去除皮肤中的黑素;
(2)发生在年长老年人甚至30岁以上中年人可以出现老年斑，首选光电类治疗，可以用强脉冲光或者皮秒调Q激光，激光去除不高出皮肤平面的脂溢性角化斑，高出皮肤表面老年斑可以用二氧化碳激光进行局部去除;
(3)发生在常见中年女性黄褐斑，黄褐斑去除方法有很多种，首先是防晒，其实可以口服美白药物，如氨甲环酸、维生素C，外用药物可以用含有氢醌、熊果苷、高纯度的维C抑制色素产生药物。同时医美手段可以用果酸换肤，激光类改善黄褐斑。
有的人面部出现褐青色斑，这样对于形象是会造成很大影响的，可以通过激光治疗，但是激光治疗褐青色斑不是说一次就能够治疗好的，需要进行几次，要能够坚持，而且在激光治疗之后更要注意做好护理，下面我们就来看看褐青色斑需要激光几次?褐青色斑需要激光几次:色素斑想要祛除，使用激光或者点阵激光进行治疗是不错的选择。但是使用激光有时并不能够一次性把颧部的色素斑祛除，所以，很多时候需要4次、5次甚至更多的次数来进行治疗。怎么能加速褐青色色素斑的消退?建议在使用激光治疗的同时，让患者口服维生素C或者谷胱甘肽，有一定美白作用，然后可以选择在斑点上外涂千白氢醌霜(乳膏)，或者外用壬二酸乳膏，这些药膏对于色素沉着类疾病都有非常不错的效果。要注意避免日晒，防止病情反复。激光治疗后注意事项：1、激光治疗后会出现红肿的症状，大家可以立即用冰袋冷敷消肿。2、第二天过后有的人患处会出现水肿的情况，大家不用惊慌3-4天后会自行消失。3、激光处结痂以后需要等结痂自行脱落。4、结痂完全掉落以后，大家需要做好防晒措施，不能长期照射紫外线。5、在治疗褐青色斑的过程中，大家一定要有足够的耐心，因为在进行完一次激光以后，最起码需要间隔2-3个月的时间才能继续下一次的疗程，这是因为受损的皮肤需要很长的时间进行修复，如果间隔时间比较短就进行下一次的话，患处的皮肤状态不是很好。
人的身体在不停地新陈代谢中逐渐生长发育繁殖，人体通过血液循环带动新陈代谢并将身体中制造的垃圾排出体外，但是随着年龄的增长，人的身体代谢会变得缓慢。有一些身体内的毒素不能被及时排除，就会积攒在身体里形成影响人身体的物质。色素就会沉淀在脸上形成色斑。影响人的美观，下面教大家一些去除色斑的土方法。1.白术醋用料：白术、米醋各适量。做法：将白术洗干净、晾干。切片放入容器中，倒入米醋片泡一个星期，之后就可以饮用了。每次服用10毫升，一日一次。功效：长期服用可以祛斑、美容、健脾。2.生姜汁用料：新鲜生姜、新鲜茄子各1块。做法：将生姜和茄子洗干净，切成厚片，用来交替摩擦老年斑处皮肤，至皮肤发红为止，每日1~2次。功效：润泽肌肤，消除老年斑。3.梨奶用料：生梨1个，牛奶50克。做法：将生梨去皮、核，切成小块，用榨汁机取汁，取梨汁30克与牛奶混合调匀。用棉花棒蘸梨汁混合涂于患处，每日2~3次，连用数日。功效：清热，润肤，消斑。4.蛋清柠檬用料：柠檬1个，蛋清1个。做法：将柠檬洗干净切开，挤5滴柠檬汁到蛋清内，拌匀敷雀斑处，15~20分钟后温水洗干净，一天一次。功效：清热，润肤，去除油性皮肤上的雀斑。5.白萝卜蜜用料：新鲜山药100克，白萝卜150克，豆腐50克，蛋清1个，蜂蜜少许。做法：将山药、白萝卜去皮洗干净，切成小块，用榨汁机取汁，调入蜂蜜拌匀，制成饮料。将敷料敷于脸部，约20分钟后，除去脸上料，用温水将脸部洗干净。每日或隔日1次。功效：补肺，滋润皮肤，除黑斑。6.杏仁酒用料：杏仁，蛋清，白酒各适量。做法：将杏仁去皮、捣烂，调入蛋清拌匀。每晚睡前涂于褐斑处，次日清晨白酒洗干净，连续使用，直至斑消、面光洁为止。功效：消斑洁面。7.激光祛斑。现在市面上有很多关于激光祛斑的介绍，如果对祛斑没有耐心的人不妨一试，应该比自己用以上方法快的多。
激光去斑尽管是相对而言较为快的去斑方法，但激光去斑价格比较贵，一次需要几万元上下，并且并并不是永久性的，大约一年上下便会出現发作的状况。那麼，激光器除色斑需要多少钱?下边对于这一问题来开展简易的掌握和了解，期待以下几点对大伙儿有一定的协助!激光去斑价钱波动影响要素有下列几类：1、与求美者的本身状况相关每名追求美丽人员脸部的黑斑总面积不一样，所需要激光去斑奢侈浪费的時间不一样，医师要压根每一个求美者不一样的状况制做不一样的去斑计划方案，自然便会影响到激光器祛斑多少钱一次。2、与挑选的医院门诊相关在大中型医院门诊，激光去斑的收费标准要广泛高过中小型医院门诊。这是由于，一样是激光去斑仪器设备，有的可能只需要数万元的，有的却需要几百万，成本增加些收费标准价钱当然便会贵些。自然，“一分价格一分货”，好的激光去斑机器设备在治疗效果上边会占据更大的优点。3、与挑选的医师相关激光手术针对人的依靠尽管比不上假体丰胸、鼻整形等整形美容外科手术治疗。可是一个好的、有丰富多彩诊治经验的激光手术师，针对激光去斑实际效果和安全系数层面当然也是非常关键的。激光去斑的伤害1、激光去斑会造成皮肤干激光去斑是在皮肤表面去除，因此会将皮肤角质脱落，当皮肤受冷时，皮肤水份外流血管收缩，血液迟缓或是淤紫。另外没有了角质层薄，皮肤无法得到通调，那样会导致皮肤绷紧发皱乃至开裂感染炎症、加快了皮肤的脆化。2、激光器会造成皮肤变软将皮肤表皮细胞脱落以后，皮肤当然会变软，脸部的毛细管都是显出在脸部，当受热、健身运动或情绪激动时，脸部毛细血管扩张，会使面部发红。3、激光去斑造成皮肤变的比较敏感即然皮肤变的基础薄弱，因此即便以前并不是敏感皮肤，也变的比较敏感起来了，皮肤表皮细胞层被剥落以后，使毛细血管扩张或裂开。从而造成了皮肤红疹发痒和起屑，病菌感染者非常容易破溃，比较严重的可造成皮肤癌。4、激光去斑会加剧黑色素沉积激光器以后，因为面部表皮细胞大规模损伤，皮肤本身修补和遮挡紫外线的作用显著降低，因此激光去斑不可以100%的去斑，反倒非常容易加剧面部黑色素沉积。
很多人的身上色斑的情况都比较严重，因为形成色斑的原因有很多，所以大家身上出现色斑的话，不可以盲目进行治疗，更不能随便使用药物，而是应该针对自己的病情，使用科学的治疗方法。色斑不仅影响皮肤颜色，还会使皮肤更容易患病，是必须尽快治疗的。那么，身上长色斑是什么原因引起的呢？1、生活长期不规律。抽烟、饮酒，睡眠不足，饮食不合理，过渡劳累，等很多原因导致白癜风的发生。2、长期生活在不卫生、不干净的环境下。不良的环境是造成白癜风病发的一大诱因，不干净或者潮湿的环境轻易导致暗疮等皮肤病的发生。3、易接触过敏源，皮肤易过敏的女性。这类女性的皮肤较脆弱，如果接触会惹起皮肤病变的过敏源，如花粉、食物、化妆品等，或者有毒植物，都会引起皮肤出现问题，严重者导致白癜风的发生，甚至癌变。4、长期在酷寒或者炎热的环境下从事户外工作。造成了皮肤的暴晒，不利的环境导致皮肤刺激过大而发生病变。5、经常使用药物。如过渡使用维生素、抗生素会引起的白癜风。6、因工作原因而接触化学物质而常引起皮肤病的女性。7、长期处于高压下导致情绪低下，内心抑郁的女性。研究表明情绪是导致白癜风的发生的原因之一。所以在患上白癜风后会感到盲目无措，其实大家不用担心，一个健康的心态很重要。身上长色斑怎么调理怎么调理1、西红柿：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。2、黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加500克水，置火上，下大米、生姜，烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日两次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。3、柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。4、黑木耳红枣汤：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。5、山楂饮：山楂、橘皮各饮适量。将山楂、橘皮加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。可经常饮用。功效清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。脸上长雀斑怎么调理6、薏苡粥：猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量。将猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。分顿吃。功效具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。
色斑的形成原因通常是非常复杂的，色斑的种类是非常多的，不同的年龄阶段，色斑的种类通常也是不同的，色斑是会严重影响个人形象的，想要减少色斑对人的影响，在平时是需要保养好自己的皮肤，养成良好的生活习惯以及睡眠习惯，早睡早起，适当的锻炼身体，多吃一些维生素含量比较高的食物。色斑什么样的?色斑是一种色素障碍性皮肤病，主要包括黄褐斑、雀斑、老年斑。脸上长色斑是什么原因(1)紫外线照射。日光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，后者可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，同时还会让雀斑颜色加深。一般会引起日晒斑、黄褐斑。(2)内分泌原因。内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起色斑形成(中医中将黄褐斑的形成主要归结于肝瘀。一般会引起黄褐斑、妊娠斑。(3)生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。一般会引起黄褐斑以及色素沉淀。怎么分辨脸上长的什么斑黄褐斑：俗称“蝴蝶斑”或“妊娠斑”主要是因为其形状类似蝴蝶翅膀的印状，一般会出现在脸部的颧部、颊部、鼻、前额、颏部等部位。鉴别黄褐需要与雀斑、炎症后色素沉着、颧部褐青色样痣、黑变病、色素性扁平苔癣等进行鉴别。日晒斑：主要以紫外线、毒素累积、细胞遭受刺激等因素造成。日晒斑的形状呈现椭圆形突起或者平滑，颜色一深棕色或淡褐色为主。容易出现的位置有前臀外侧、手背、小腿前侧及脸部，出现日晒斑初期会感觉疼痛、发痒、脱皮、最后形成色斑。辨别脸部日晒斑主要看是否出现在鼻梁和面颊外侧，以颗粒点状棕褐色为主的斑点。妊娠斑：妊娠斑也叫“黄褐斑”或“蝴蝶斑”，妊娠斑主要是因为怀孕所引起的。妊娠斑的整体形状与“黄褐斑”一样都是蝴蝶形状，分布在脸上鼻梁、双颊、前额等部位以茶褐色为主要颜色。如果在未知妊娠的情况下辨别是否是妊娠斑，需要看乳头、乳晕、腹正中线以及阴部的皮肤颜色是否加深，同时还可以看身体上的某些明显黑痣，颜色是否也有加深，如果颜色都有变化那就是妊娠斑了。