胸下垂可以到医院通过胸部悬吊手术治疗，同时也可以做丰胸来改善。
胸部下垂主要是随着年龄增大以后，个人护理不当容易导致乳房的韧带松弛所引起的，也有可能是胸部的乳腺管出现了明显的萎缩，都会影响到乳房的美观，可以到医院通过胸部整形手术治疗。
1、下垂比较严重可以通过乳房悬吊手术治疗，主要是通过人工韧带增加韧带弹性，让乳房变得更加有型，可以让乳房恢复到原来的位置，变得更加有立体感，改善乳房的外观达到整形的效果。
2、如果乳房出现了明显的扁平症状，也可以到医院做丰胸手术治疗，可以选择自体脂肪来改善，主要是从大腿内侧或者臀部抽取多余的脂肪，然后填充在胸部可以达到饱满的效果，让胸部变得更加有立体感，维持的时间比较长，不容易出现过敏反应。
胸下垂最好的方法就是进行隆胸术，隆胸包括假体隆胸和自体脂肪隆胸，它不但能够使胸部变大，而且对于胸部下垂有很好的提升作用，尤其是对于产后乳房下垂的效果特别明显。当然平时生活当中穿着合适的内衣，适当的补充富含胶原蛋白的食物，对胸下垂也有改善效果。一、胸下垂怎么恢复1、女性患者要选择合适的内衣，尽量将乳房托起来，尺寸不能过大，也不能偏小；2、女性患者平时可以适当的补充一些富含胶原蛋白质的食物，比如说猪蹄、猪皮、黄豆、鲫鱼、牛奶等食物，也可以吃一些像木瓜之类的丰乳食物；3、患者可以进行适当的健胸运动；4、如果患者的胸部下垂比较严重而影响了正常的工作或者是生活的话，还可以到正规医院的整形外科进行手术干预。二、胸下垂可以做假体隆胸吗胸部下垂可以做隆手术。可以通过到手术，使胸部丰满起来，乳房脱垂的效果才能显著。至于药物或食物，并不能改善乳房下垂的效果。平时，也有必要穿上合适的胸罩来起到支撑和缓解的作用。可以在日常生活中多锻炼，扩张胸肌会有所帮助。
胸下垂需要通过假体填充，也可以通过自体脂肪填充，必要情况下可以选择乳房悬吊术改善，需要去正规三甲医院操作，可以减少术后出现的不良反应。1、胸部下垂不是特别严重的情况下，可以选择胸部悬吊手术改善，通过手术可以把胸部多余的部位切除，然后固定到正常的位置，可以让胸下垂的症状得到好转。2、如果胸部下垂比较严重时，则需要通过假体填充改善，假体包括硅胶和膨体，需要在腋下或者乳晕部位做个小切口，把假体经过全面消毒之后，放入到胸大肌部位，具有塑形的功效。3、自体脂肪主要是抽取大腿或者臀部等健康脂肪，经过筛选和净化之后可以形成脂肪颗粒，然后注射到胸部，通过自体脂肪填充可以避免手术之后出现排斥反应维持的时间属于是长性。
胸下垂可能是不规律的生活习惯所引起，也可能受到体内激素水平影响所造成，穿的内衣不合适或者随着年龄增长也会伴随着胸部下垂。胸部下垂会对个人的外在美观造成影响，需要通过自体脂肪填充，也可以选择假体填充方式来改善。长时间熬夜或者不良的生活习惯，会造成体内的营养成分流失，伴随着胸部下垂，不过在怀孕以及哺乳期过后，受到体内激素水平影响，出现了胸部干瘪以及萎缩也会伴随着下垂，伴随着年龄增长，皮肤的弹性降低之后或者是经常穿一些比较宽松的内衣，也会引起胸部下垂。自体脂肪主要是抽取大腿或者臀部的健康脂肪，经过一系列筛选和净化之后可以形成脂肪颗粒，然后注射到胸部可以让局部变得更加饱满。在丰胸之后就要做好胸部的护理工作，避免趴着睡觉，可能会对局部的恢复造成影响。
一般来说20岁正是一位女性的青春最好时候，在这个时候也是一位女生状态最好的时候。因此绝大数多数的20岁女生胸部都处于一种坚挺的状态，很少出现会下垂。但是也有部分女性发现自己才20岁就出现了胸下垂问题，胸下垂问题其实对一位女性的身材有致命影响，那么20岁胸下垂应该怎么做?20岁胸部下垂什么原因有的女生20岁胸部下垂，究竟是什么原因呢?胸部下垂也与乳头的位置有关。胸部的韧带就像一张网，支撑着胸部的乳腺和脂肪。但随着年龄增长和生活压力，韧带的收缩能力逐渐下降，就像弹簧一样，越拉越松。而最可怕的是韧带不像弹簧，一旦拉长就无法还原，长期下去，胸部就会下垂。维持胸部轮廓的韧带和周围皮肤从二十几岁就开始老化，初期的症状是韧带和周围皮肤从二十几岁就开始老化。初期的症状是胸部开始变得柔软并且罩杯变小。但是，很多人都是到了四十多岁后胸部发生非常明显的变化时才发现这个问题。可是这时再慌忙补救也为时已晚，难以恢复了。理想的形状取决于乳tou的位置。乳tou应该位于肩头和肚脐连线的正中，从侧面看，则应该在肩部与腰部垂直线的等分线上，看看镜子，你的胸部下垂了吗?尽早开始关注自己胸部的状况，并做好胸部保养至关重要。你以为睡觉时胸部也只是平躺?错了!睡眠中我们经常翻身，睡觉的姿势也随之改变，胸部所受的重力也就成了巨大的负担。而支撑整个胸部的皮肤纤维就在我们翻身的过程中被不同的拉伸。拉伸的次数渐渐增加，这些纤维受到的伤害也越大，长期下去，不再能够正常的支撑胸部，这也成了胸部下垂的原因。20岁胸部下垂怎么调整防止肥胖，对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。试用热敷，热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。不吃咸，高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。穿稳固的胸罩，胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。经常按摩乳房，轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。改变饮食习惯，采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。如果平时有乳房下垂这种现象，最好选购一个有钢托的胸罩，这种胸罩有一个好处就是能够托起乳房，佩戴的时间长了之后乳房下垂的现象就能得到改善，另外为了解决乳房下垂这个问题，平时还应当多做一点扩胸运动，或者是进行一下游泳锻炼，这样可以锻炼胸肌，可以让乳房变得坚挺。
女的胸下垂需要做手术治疗，如果是轻度下垂，通过假体隆胸或自体脂肪隆胸，可以有效矫正下垂的什么情况，如果是中度乳房下垂，需要做乳房悬吊手术，如果中度乳房下垂并伴有乳房萎缩，需要在做乳房悬吊手术的同时进行隆胸手术，对于重度下垂需要做下垂矫正，同时做腺体塑形。怎么样预防胸部下垂1、首先需要正确穿戴文胸，并且要穿戴合适的文胸;2、不要减肥过度或者减肥速度过快，容易导致乳房内脂肪组织迅速减少和皮肤失去弹性;3、可多按摩乳房，促进乳腺组织的发育。胸部下垂具体解决方式1、隆胸手术将假体或自体脂肪填充在胸部，可以有效改善胸部形状，解决下谁的问题。2、乳房悬吊手术将下垂的乳房通过不切开置入人工韧带的方式，使乳房提升恢复到原来的位置的整形手术。3、下垂矫正通过手术提升下垂的乳头和乳腺组织至正常的位置，切除松弛的皮肤，重塑形态挺拔的乳房。