凸嘴想要自己矫正可以通过轻微按压的方式，但是效果可能不是特别明显，如果想要快速改善，需要先去医院口腔科做相关检查，针对具体情况，然后选择合适的方式做矫正。
在平时右手轻轻按压上颌部位，能够减轻肚子的症状，但是不能够达到快速的效果。如果嘴巴看起来不是特别美观，需要针对具体情况做改善，对单纯的牙齿排列不整齐导致的症状，需要通过配戴普通的钢丝牙的或者隐形牙的来做矫正，但是对于一些牙和骨畸影的，需要通过正规手术的方式来做改善，通过合适的方式，能够让嘴巴看起来更加的美观一些。但是在做矫正的时候，尽量选择大型的医疗机构，避免对牙齿部位情况造成影响。
在矫正过程当中还需要注意多加休息，短时间内尽量不要吃过于坚硬和粘黏性的食物，否则会影响正常恢复。
凸嘴一般需要通过矫正牙齿的方式矫正过来，也可以选择外科手术方式矫正，主要是确定凸嘴的具体原因，然后才能制定手术方案。1凸嘴一般是牙齿排列不整齐所引起的，可能会有牙齿向外突出的症状，戴上牙套之后可以增加牙齿的受力，比如选择金属牙套或者是陶瓷牙套，能使牙齿慢慢的向正常的位置移动，牙齿恢复正常之后，嘴型也会恢复正常。2、有些人属于上颌骨向外突出所引起的，属于发育不良的一种表现，一般需要配合手术方式将骨组织推回到正常的位置，能避免出现向外突出加重表现，还能使脸色恢复正常。3、在手术之前需要做全面检查，确定自身是否健康，同时还要确定骨骼的发育情况和牙齿的发育情况，然后才能选择适合的手术方式做矫正，这样可以避免手术之后效果不太理想。
嘴唇外凸是生活中比较常见的一种症状，无论男女都十分影响外形。为了更好看些，有些人会选择去医院进行整形手术，而有些人则希望通过自己的办法来解决。实际上要解决凸嘴是是可以利用一定的技巧来完成的。本文就为大家介绍下凸嘴矫正的常见办法，希望对大家有所帮助。凸嘴一般是由牙齿不齐或上颌突出造成的，要想获得好的矫正效果，可以通过放松嘴部周围的表情肌来实现。凸嘴怎么自己矫正1、用中指和无名指，以画圆的方式按庠嘴唇上方的肌肉。2、把两手放在鼻子下方的肌肉上，往上嘴唇的方向推压。3、保持“喔”发音的嘴形，将食指呈钩状横放在上嘴唇上并推压那里的肌肉，然后换手以同样方式进行按摩。4、将两手的食指叠放在上嘴唇的肌肉上，轻轻按压。注意力度不要过大，以免伤到上齿龈。实践表明，如此坚持按摩，每天10分钟，一个月下来，就有很大变化的。凸嘴大致分4大类型1、嘴巴凸出一般脸型正常，只有嘴巴凸出的情况，通过凸嘴手术就可以改善并可以看出明显效果，2、凸嘴短下巴因为短下巴的原因，嘴巴会显得更为突出，上下牙齿突出的情况不同，如果通过凸嘴手术进行的话只会让嘴巴看起来很瘪，所以需要通过整容中的双颚手术来改善。3、凸嘴长脸型脸型长的同时，笑的时候可以看到牙槽或平常嘴巴无法闭上的情况。凸嘴不严重的情况的也很多，但是因为脸型长，所以如果不一起矫正会显得脸型更长，所以这种情况也需要双颚手术。4、凸嘴下颚突鼻子下的下颚骨整体突出，给人强硬的男性印象。通过双颚手术推进把突出的嘴巴和颚骨推进。凸嘴会遗传吗？很多天生凸嘴的人都担心自己的凸嘴会遗传给下一代，不可否认，凸嘴是有一定的遗传性的，但不好的习惯以及饮食习惯等后天的因素也不可忽视。成为凸嘴的遗传因素表现在：牙齿的发育状态和牙齿的成长速度上，或牙齿长出来的顺序没有按照从后槽牙到前牙的正常顺序长出来。另外，如果下巴短，那么牙齿长出来的时候没办法找到正确的位置而被向外推出，这样也会变成凸嘴。
戴牙套能改善凸嘴，但应该根据嘴巴向外突出的原因来做决定。牙套在口腔科是比较常见的，主要针对牙齿拥挤以及向外突出，对牙齿可以起到矫正效果，如果是牙齿向外突出所引起的嘴巴突出，再经过佩戴牙疼治疗之后是可以达到改善效果，效果也是比较好的，如果是先天性发育不良或者是牙槽骨向外突出所引起的嘴巴突出，通过佩戴牙套矫正效果不是特别好，然后就需要通过做正畸手术的方式来治疗，这样才可以达到矫正的效果。目前牙套主要包括了隐形牙套和钢丝牙套两种，在个人美观要求程度比较高的情况下可以选择佩戴隐形牙套，这是属于透明，佩戴过程中不会影响到口腔的美观程度，对于矫正效果也会比较好一些。矫正阶段应该定期到口腔科做牙齿复查，还需要对牙套适当调整。
凸嘴需要去医院拍片来判断是骨性还是牙性，凸嘴大多是牙性的。牙性的凸嘴可以通过牙齿矫正来改善，牙齿矫正一般需要戴牙套矫正，使牙齿回到正常的位置，进而改善凸嘴的情况。牙齿矫正期间要保持口腔卫生，多吃一些有利于牙齿生长的食物，定期复查。牙性凸嘴怎么治疗1、牙性凸嘴可以到当地正规的医院通过牙套矫正，也可以进行正畸手术。2、牙性凸嘴主要是牙齿先天性发育不好所引起，会导致患者的上下牙齿出现咬合关系不良，甚至还会出现牙齿排列不齐的现象，长时间没有得到改善，会导致嘴巴突出。3、牙套矫正以后，能够对排列不齐的牙齿产生应力作用，同时也可以恢复到正常的位置，改善嘴唇不好看的现象。4、在这段时间多吃含钙比较高的食物，促进牙齿更好生长，避免牙齿歪斜。
骨性凸嘴矫正手术后大概过3-6个月恢复，具体根据个人体质和术后护理而定。体质好、护理得当，术后恢复会比较快，反之则会比较慢，如果护理不当导致术后感染，恢复也会比较慢。在手术后为了避免感染，应该在第二天禁食，可以吃一点流质食物，还要注意保持心情舒畅。骨性嘴凸怎么矫正如果求美者是属于轻度的骨性嘴凸，那么可以采用拔牙前磨牙后，利用正畸的方式调整拔牙出现的牙间隙，这样可以慢慢的恢复正常的牙列关系。而对于中、重度的骨性嘴凸，则需要通过正畸正颌来改善治疗，需要到专业、正规的口腔医院进行面诊，让医生经过凸嘴的具体情况来制定相应的手术治疗方案。骨性凸嘴矫正手术注意事项1、求美者在做完凸嘴手术后半个月内，要尽量避免手术部位沾水，防止感染。2、术后要保证手术部位清洁卫生，预防感染。如果创口出现流血或者有其它分泌物的情况，可以选择无菌盐水来进行擦洗。3、手术后需要对局部创口进行加压包扎，或者用冰袋进行冷敷，同时压力不能过大，避免损伤到手术部位;4、术后如要避免负重，防止加重伤口肿胀。