可以采用冷光美白的方式美白牙齿。可以将美白剂涂抹下求美者的牙齿表面，利用高强度的手术设备对其进行照射，使美白剂和牙齿表面产生氧化作用，达到美白牙齿的作用。冷光美白牙齿之后，恢复期间尽量不要吃过热的或过冷的食物，也不要吃颜色深的食物，如咖啡、红酒等。
1、日常美白牙齿用什么好
一，刷牙时在牙膏上加上一点小苏打，刷3次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
二，陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精，含在嘴里，1分钟到3分钟，然后吐掉去刷牙，不能连续，经常做约2个月左右做1次就好了。
三，把桔子皮晒干磨成粉和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。四，在刷牙的时候在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。
2、美白牙齿要多少钱
牙齿美白有许多方法，主要有冷光美白牙、激光美白牙、超声波洁牙。超声波洁牙，也就是洗牙，比较便宜大约在200元左右，但美白的效果不会特别明显。
激光美白和冷光美白牙齿的价钱大概在2000-5000元左右，美白效果明显。不同的地区不同医院收费价格不同，另外美白使用的材料不同，价格也不同。详细咨询当地医院口腔科。
小苏打美白牙齿，大家是否有听说过呢？其实对外源性引起的牙齿黑有很好的效果，而且还能够快速的去除茶垢以及烟垢，因为它属于一种弱酸物质，小苏打去除牙垢，美白牙齿方法简单，在刷牙的时候，牙膏上面放一些小苏打，直接拿来刷牙就可以了。1、方法、小苏打和盐一起使用适量小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙，就可以了!去超市买方便点，药店不一定会有。一包500G的估计在4.5块左右。2、方法、小苏打可以和牙膏一起使用刷牙时在牙膏上面撒一点就可以。但是用小苏打和牙膏混合的这种物质刷牙一天只能用一次，应为小苏打为碱性，用多了会损害牙齿，最好不要单独使用。小苏打一般药店可以买的到的，如果买的不多3,4快就够了。但是药店里苏打片卖的会比较多，苏打粉的话可以再超市里面买。3、小苏打对于外源性引起的牙齿黑有效，比如茶垢，烟垢等。小苏打是碳酸氢铵，是种弱酸。苏打是碳酸钠，是弱碱。牙垢遇酸分解，所以小苏打有一定效果。4、小苏打美白牙齿注意要点:小苏打美白牙齿偏方虽好，但是应用范围存在一定局限，对于牙齿颜色较黄达不到理想效果，医生建议，牙齿美白问题告别慵懒，及时向医生咨询良方。
一副好的牙齿可以为自己的外貌加分，很多人都想有一口晶莹剔透的牙齿，然而小苏打美白牙齿效果是很多人所了解的，用小苏白美白牙齿的窍门推荐给大家。1.小苏打和盐一起使用适量小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙，就可以了!2.小苏打和牙膏一起使用刷牙时在牙膏上面撒一点就可以。但是用小苏打和牙膏混合的这种物质刷牙一天只能用一次，应为小苏打为碱性，用多了会损害牙齿，最好不要单独使用。3.日常还可以多吃点花生，因为吃花生的过程本身就是一次清洁牙齿的过程，当吃下花生时，牙齿上的污垢也会随之落肚，起到清洁牙齿的作用。4.陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉去刷牙。效果非常好，但牙齿会觉得非常的酸、麻，所以大约2个月左右做一次，否则对牙齿不利，提供给有紧急情况的人，如出门约会前，发现牙齿好黄或者有口臭的人群。注意事项：1.刷牙前，牙刷不要沾水，因为如果牙刷是湿的，会出很多泡沫，人就会以为已经刷的差不多了，很容易把嘴巴里的泡沫吐掉或者是洗干净，不能达到很好的刷牙清洁效果。正确的方法是不沾水，慢慢刷，直到有细微的泡沫出现为止。2.小苏打属于碱性物质，长期使用小苏打刷牙会腐蚀牙齿。
市面上出现了很多美白牙齿的工具，包括在我们的朋友圈也会看到很多微商发布美白的仪器，当然很多人会受到它们的吸引，虽然这些机器有美白的效果，但是也会造成牙齿的敏感，牙釉质开始变薄。想要真正的美白牙齿还是需要更科学的方法。本文介绍了美白牙齿的小窍门，来看看吧。1.将看口器放入患者口内。2.用抛光沙将牙齿表面进行简单处理。3.将隔湿棉条放入唇内侧，涂抹护唇油。4.美白患者和操作人员戴上护目镜。5.并对比记录美白前牙齿的颜色，可照相存档。6.操作开始之前，牙医先进行口腔检查，并与美白患者交流，孕妇与严重的牙周病患者将不适合这类牙齿美白。7.将光固化树脂涂在牙龈上，并遮盖到龈下0。5mm，用光固化灯照射约3秒钟。8.将过氧化氢跟美白粉调成糊状，将调好的美白剂涂抹在上下共16颗或更多的牙齿表面，涂抹厚度约2—3mm。9.调整冷光灯头，灯头应与牙齿表面呈90度垂直，且越接近开口越好。10.利用冷光美白仪，开始操作，一般重复2个疗程。结束后机器会自动停止，然后用强吸管吸收掉牙面的美白剂，用棉球或纸巾擦拭牙缝中残留的美白剂，此时不要用水冲洗。11.两个疗程即可见到明显的效果，如果做完3个疗程，已达到最理想的效果。12.在美白后个别的牙齿会有轻微的酸胀，是正常的现象，一般在12个小时以后便会自动消失，如有需要可服用一片止痛片，可减缓症状。以上是关于牙齿美白的过程，希望以此可以帮到大家。
香蕉是日常人们喜欢吃的水果，但是香蕉皮的妙用，大家就比较没去注意了吧。受到蚊叮或虫咬时，用香蕉皮内层轻擦患处，或将香蕉皮捣烂后加上姜汁，都有退肿、消炎和止痛的效果。香蕉皮妙用多香蕉皮有美白牙齿的作用牙齿美白牙齿不一定要上牙医做专业护理。每天用新鲜的香蕉皮内层摩擦牙齿约两分钟，香蕉皮所含的水杨酸和柠檬酸可以有效地减少牙齿表面的污渍，而不会削弱牙齿的釉质。烤鸡烤鸡胸肉或牛排，如果在烤箱或平底锅烧烤时，很容易使肉质变韧或变干。这时可以用香蕉皮内层把肉块表面涂抹一番，它会形成一个天然屏障，好像一层肌肤，有助于锁住水分，帮助肉品保留其天然肉汁的美味，同时香味融化其中口感更好。但是要注意，太生的香蕉皮会有涩味。虫咬夏天到了受到蚊叮或虫咬时，用香蕉皮内层轻擦患处，或将香蕉皮捣烂后加上姜汁，都有退肿、消炎和止痛的效果。因为果皮含有完整的多醣，它会渗入皮肤的细胞缓解肿胀和发炎，同时还能促进愈合。痔疮将香蕉洗净后连皮放在火上慢烤，然后趁热香蕉连皮一起吃，可改善痔疮及便血。陷阱取酸奶或果汁容器，置入香蕉皮，在容器上钻孔。香蕉皮香甜的气息，酸奶或果汁的味道都会吸引苍蝇，它们可以爬进，但无法通过小孔飞出去。这是最自然的捕蝇陷阱。老人斑香蕉皮内层中的白脉，亦即内面白色的纤维，含有“蕉皮素”，可医治由细菌感染所引起的皮肤病。还可以用来擦拭手部和脸部，据说可消退老人斑，大家不仿来试一试。催熟苹果会散发出挥发性物质“乙烯”，是一种可激发成熟作用的活性成分，将其它要催熟的水果一起放在塑料袋中，可以促使水果加速成熟。香蕉皮也有同样的效果，但是要记得，要催熟的水果不可放入冰箱中。除刺有时候不小心被木屑扎到皮肤，时间久了伤口可能会发炎或化脓。木屑如果很小，肉眼就难以辨别，此时可切一片适当大小的香蕉皮，内面敷在伤口30分钟以上，皮内层含“酶”会渗入皮肤，与木屑周围的伤口组织起化学反应，促使组织膨胀，把木屑慢慢“上推”到皮肤表面来，方便去除也避免挑刺的痛。鞋面皮鞋穿旧了会有些许污渍或磨损，除了抹上鞋油外，还可以用香蕉皮内层在鞋面上轻轻擦拭，再用软布擦干净，果皮所含的“钾”被皮革吸收，能抚平污渍或磨损痕迹。皮革亮光剂的主要成分中也含钾。植物很多人在家中有放置植物绿化环境，经过一段时间颜色灰灰的，看起来无精打采，这时可用香蕉皮内层在叶面与茎、干等处擦拭。香蕉皮含天然的油脂，有润滑亮光的效果，还能去除表面的灰尘。把剩下的香蕉皮切碎后置入土中，其中的钾是很好的肥料。光盘光盘如果有轻微的刮痕，导致播放不流畅，可用香蕉皮内层来修复。先将光盘清理干净，用香蕉皮内层以时钟方向温和的擦过，用柔软的棉布擦去果皮的残渣，再用玻璃清洗剂轻轻一喷，直到光盘干净清洁。天然的果皮蜡将填补刮痕却不破坏塑料表面，可以修复光盘的刮痕。
牙齿的美白方法有很多，常见就是牙膏美白方法，牙膏对牙齿美白有很好帮助，而且选择这样的美白方法，对牙齿没有任何损害，不过对这样美白方法使用上，也要注意要长期的进行，那快速美白牙齿小妙招都有什么呢，都是有一些不错之选，下面就详细的介绍下。快速美白牙齿小妙招：一：食醋漱口用食醋漱口，并含着食醋在口里2分钟，然后再刷牙，可发现牙齿变白了很多，食醋可以软化牙齿表面的污垢，令牙齿恢复亮白。二：花生粉擦牙把花生磨成粉，加水调成糊状，然后用牙刷蘸取涂抹在牙齿上刷牙，可令牙齿变白。三：饭后吃芝士吃完饭后吃一点芝士，可以令牙齿变白，除了吃芝士外，喝酸奶也可有同样的效果，此方法还可防蛀牙哦。四：墨鱼骨粉刷牙把墨鱼骨粉磨成粉，然后在每次刷牙时，蘸上一些刷牙，可有效令牙齿变得亮白。五：小苏打刷牙刷牙时，用牙刷粘上小苏打，然后刷牙，每周使用2-3次，每次刷牙三分钟，坚持可令牙齿更亮白。通过对快速美白牙齿小妙招认识，在对这些牙齿美白方法使用上，也要注意不能间断的进行，否则对牙齿美白是没有任何帮助的，同时牙齿美白过程中，也要注意饮食上对一些油腻食物要减少选择，这样对牙齿才不会有任何损害，这点在牙齿美白上都是要进行注意的。