戴隐形牙套不可以抽烟，抽烟会有色素沉着，让牙套变黄，所以佩戴期间不建议抽烟，如果实在忍不住，抽烟的时候要摘下牙套，抽烟之后要及时刷牙。隐形牙套是一种矫正器，多用于牙齿排列不整齐、牙齿拥挤错位的情况，通过外力使得牙齿轻微一定，从而让牙齿变整齐变好看。
戴隐形牙套注意事项
1、戴隐形牙套期间睡觉前及每天早上对隐形牙套进行彻底的清洁后再佩戴，清洁方法可以使用少量牙膏。
2、戴隐形牙套期间不能够使用暴力，如果出现疼痛要及时就医。
3、戴隐形牙套期间也要使用牙线，避免牙龈炎，牙周炎的情况发生。
4、戴隐形牙套期间避免咀嚼较硬的食物，如排骨，鸡腿，牛肉干，带核带壳的零食;避免咀嚼较黏的食物，尽量不进食浓茶、咖啡、咖喱等;避免喝碳酸饮料、含糖高的饮料。
隐形牙套通常可以起到良好的矫正牙齿效果，提升口腔和面部的美观程度。隐形牙套佩戴期间可以使牙齿的位置逐渐的恢复到正常的状态，改善皮肤出现的畸形和错位以及排列不整齐的症状，长时间坚持佩戴可以达到良好的矫正效果，防止牙齿的畸形程度加重，并不会导致口腔和牙齿的健康造成影响或是引起其他的不良反应。矫正牙齿期间需要定期到医院复查恢复状况，根据牙齿的恢复程度适量的调整牙套，有利于加快牙齿的矫正时间，防止出现恢复缓慢的严重后果。平时要坚持早晚刷牙和饭后漱口，以免出现周炎和牙周疾病，还要避免过多吃不易咀嚼类的食物，以免使局部牙套出现严重的损坏，可能会导致牙齿的矫正力度受到干扰，不利于口腔牙齿的物质逐渐的恢复到良好，还可能会导致矫正的时间延长。
隐形牙套一般比较好，因为隐形牙套看起来比较美观。钢丝牙套和隐形牙套都可以矫正牙齿要根据牙齿的畸形程度来选择合适的矫正方法。1.隐形牙套一般看不出口腔内佩戴牙套，这件比较好看起来也会比较美观，这种牙套摘取比较方便，操作起来相对简单，口腔的清理比较方便，并不会对口腔中的牙齿造成伤害和影响，安全性比较好。2.钢丝牙套操作比较复杂，如果操作不当或者是佩戴不当会影响造成牙齿的效果，还可能会导致牙套脱落，是看起来不是特别好看，需要经常到医院做加强固定，这样才能达到更好的矫正效果，所以在佩戴牙套的时候，要根据口腔的具体情况来选择适合自己的牙套。矫正牙齿期间不要吃坚硬的食物，这样的食物会导致牙套变形，就会影响矫正牙齿的效果。
隐形牙套大概需要15天左右更换一副，具体时间需要根据牙齿恢复状况决定。牙齿矫正比较快的情况下，一般需要15天更换一次，反正这需要延长到15天以后。隐形牙套是一种接近于透明颜色的材质，是利用3d技术结合纳米材料制作而成。佩戴以后可以帮助牙龈细胞更新速度加快，从而让牙齿轻微移动，恢复到比较正常的位置，也有助于牙槽骨吸收，对于矫正会起到快速的效果，也能减少对牙龈组织损伤，避免出现牙龈炎症，干扰到正常的牙齿矫正。大概需要佩戴2年到3年左右，也要佩戴一年左右牙齿保持器，可以达到良好的矫正效果，避免出现反弹。矫正前期牙齿会出现酸软无力情况属于正常的，要以好咀嚼的食物为主，避免出现牙齿受累，影响到正常的牙齿恢复。同时要做好口腔护理工作，养成早晚刷牙习惯。
半隐形牙套和隐形牙套对于矫正牙齿都是比较不错的，具体要选哪一种牙套，应该到正规的口腔医院进行良好的检查，然后根据牙齿状况，根据自己的经济情况选择适合的牙套。如果从价位上看隐形牙套会更贵一些，应该说每一种牙套都有各自的优点和缺点，要具体来看。1、隐形牙套和半隐形牙套的区别隐形牙套和半隐形牙套的区别在于有没有托槽和弓丝。隐形牙套的材料是特殊的生物陶瓷，远看呈透明色，不仅美观，而且生物相容性好，佩戴时摩擦力小，感觉更舒适。半隐式牙套，即附着在牙齿表面的矫正装置。这是陶瓷的，是和牙齿的颜色一样的矫治器，美观也很好，但它也是需要扎丝结扎和弓丝结合的，它与全隐形矫治器还是有很大区别的。2、半隐形牙套多少钱半隐形牙套就是陶瓷托槽，费用一般来说是24000-28000左右。如果说是好一点的品牌，会贵一些，如果一般一点的品牌，价格就会便宜一些。不能贪图便宜，单纯比较价格，选择不正规的医疗机构，不然后期治疗效果得不到保障。
隐形牙套是很多牙齿纠正的朋友选择的一种做法，主要是避免钢丝牙套带来的影响，还可以实现纠正牙齿的效果。隐形牙套是需要根据牙齿的形状去制作的，这个隐形牙套，医生跟量取大家的牙齿，然后纠正牙齿的排列情况后在将隐形牙套佩戴上去，至于佩戴的方法，大家可以听取的医生的意见以及学习下文的做法。隐形矫治器正确的摘戴方法关键词：方法/顺序/注意事项佩戴前准备1.清洗矫治器：用棉签蘸取清水或专用漱口水，擦拭矫治器内外表面，然后用清水冲洗;请勿用热水或消毒水浸泡矫治器，以防变形;2.清洁口腔：佩戴前需刷牙并用清水漱口;3.接触矫治器前清彻底清洁双手。矫治器戴入方法原则：后牙无明显错位者，前牙先戴入;后牙有明显错位者，错位的牙位先戴入。无明显错位的，先压前牙，再往两侧。压好后，上下颌可咬紧使之完全就位，与牙面充分贴合。错位明显的：从错位一侧先戴，从后往前再到另一侧;如局部出现稍不贴合的情况，可用该部位咬住医用棉卷或咬胶，辅助矫治器就位。矫治器摘除方法原则：从后往前，两侧交替。上颌：用手指抠住后牙内侧(即腭侧)的矫治器边缘，向下轻拉，两侧交替进行直至脱离牙齿。下颌：用手指抠住后牙外侧(即颊侧)的矫治器边缘，向上轻推，两侧交替进行，直至脱离牙齿。注意：1、在矫治器佩戴初期，牙齿会有一定的不适感，这是正畸治疗的正常反应，若感到锐痛或明显不适，请联系您的接诊医生。2、若矫治器摘戴较为困难，可用指甲轻轻掀起困难部位的边缘，借助矫治器自身弹力轻轻下压戴入或缓缓扭动摘除，切勿使用蛮力致使矫治器凹折或撕裂变形。在正畸治疗期间，允许吃的食物种类有一些限制，以下是一些要避免的食物清单:糖的食物糖果、蛋糕、饼干、冰淇淋等。任何含糖量高的东西都可能导致蛀牙，应该避免。粘的食物口香糖，甘草，焦糖，太妃糖等等，任何有粘性的东西都会对你的托盘造成伤害。柑橘类食物柑橘类水果，如橙子、柠檬、柚子等，这些食物会腐蚀牙齿的珐琅质保护。在饮用下列饮料时，建议将你的牙套去除:热饮料。高温可能会扭曲你的隐形牙套，这可能导致托盘不合适。酸性饮料。苏打水和果汁都含有大量的酸。在牙釉质中，酸会滞留在牙釉质下面，腐蚀牙釉质，导致蛀牙。有色饮料。如果使用口腔黏合剂，你的唾液也无法洗去饮料的颜色。这可能会导致暂时性的污渍，单靠刷牙是很难清除的。在吃饭的时候，隐形牙套必须被移除。良好的口腔卫生包括饭后刷牙，以防止细菌和蛀牙的形成。如果你忘记刷牙，你刚吃的食物中的食物颗粒就会被卡在牙齿之间，导致牙菌斑形成。如果牙菌斑在牙齿上堆积，就会导致牙列不合适。这会减慢你的矫正进度，可能会让你不舒服，记得饭后刷牙和用牙线清洁牙齿。其他一些小提示早餐喝咖啡——这样你就不用刷两次了。此外，你需要习惯一次喝完咖啡，而不是在早上的通勤时间喝咖啡。建议每天佩戴20-22小时，这意味着你需要仔细安排三餐和零食的时间，以确保你一天中有足够的时间穿合适的牙套。避免嚼口香糖——绝对不要嚼口香糖。持续的咀嚼动作和粘性的一致性会损害牙套，使你无法得到最好的结果。隐形牙套允许佩戴者自由食用所有他们喜欢的食物，甚至更多，这种方便的隐形技术是一款优秀的美丽的牙齿矫正系统。