胸大可能脂肪和软组织较多原因造成，可以通过抽脂的方法调整，有利于自身胸部的大小恢复到自然和协调的状态。
胸部脂肪和软组织较多可能会使自身的胸部的体积较大，从而会导致自身的身材出现严重的比例失调，可能会导致自身的胸部形态出现异常，从而会影响到正常的美观程度。
胸部抽脂需要将局部多余的脂肪适量的抽出，可以使自身胸部的大小与身材看起来更加的自然，属于是有偿操作，容易使局部的表皮和软组织有所损伤，从而会引起肿胀和疼痛的不良反应，可以用碘伏局部清洗和消毒，防止出现发炎或者感染。
恢复期间要穿纯棉较好的内衣，避免乳房受到压迫，有利于加快局部的伤口组织修复，饮食要以清淡和高营养为主，避免用手抓挠，手上有多种的细菌。
一胸大一胸小可以通过自体脂肪丰胸的方式改善。自体脂肪丰胸是从身体其他部位提取多余脂肪，经过特殊处理后，填充胸部，这样就能增大乳房的尺寸，乳房扁平、乳房下垂、乳房不对称等问题，都可以通过自体脂肪丰胸的方式进行改善。填充的脂肪细胞成活后，可以持续持久的效果。1.一胸大一胸小怎么改善？一胸大一胸小可以通过自体脂肪丰胸的方式改善。自体脂肪隆胸是从腹部或大腿内侧等，脂肪堆积较多的地方抽取脂肪，再将脂肪进行静置沉淀、过滤、处理后注入到胸部，打造自然柔软的胸型，一次手术可增加1-2罩杯。适合先天胸部发育不良者；哺乳后胸部萎缩下垂者；两侧胸部大小不一致者；对胸型不满意而不接受假体者。2.自体脂肪丰胸伤口会留疤吗？术中采用睡眠麻醉，无疼痛感，手术无需开刀，仅有针眼大的创口，吸脂部位需要缝一针，疤痕会在术后慢慢看不出，注射部位无需缝合，愈合后基本无明显人工痕迹。3.自体脂肪丰胸需要住院吗？一般需要住院一天，术后第二天换药，7天拆线，术后1-2周内手臂不能上举或抬重物，吸脂部位有轻微痛感，一般不影响正常生活，前1个月胸部会比较硬，吸脂部位会有淤青等，1个月后逐渐变得柔软，3个月基本定型，脂肪存活量稳定，6个月完全恢复。
男生胸大瘦下去方法有局部吸脂手术，也可以通过溶脂针注射的方式来改善，都可以达到改善胸部偏大的作用。男生胸比较大是比较丑陋的，有可能是局部脂肪堆积的原因，另外跟经常做扩胸运动导致胸部的肌肉比较发达也是有关系的，都有可能会导致胸部变得比较大。溶脂针是属于美容院比较常见的一种注射针，里面主要含有溶脂液成分，在经过注册这个主要可以达到快速溶解脂肪的效果，会随着人体代谢功能排出体外，从而来达到瘦胸的效果，注重治疗方式安全效果比较高，在经过治疗之后通常是不会给皮肤健康带来伤害。吸脂手术后胸效果也是比较好的，主要是利用负压原理，在皮肤上面做一个小切口，需要把局部多余脂肪给抽出一部分，从而来达到改善大胸作用，有利于胸部的美观。
男性肥胖胸大可以选择吸脂术来缩胸。通常情况下，男性胸大是由于有过多的脂肪在胸部堆积造成的，想要瘦胸部的话，就可以选择吸脂缩胸的方式来改善，将胸部的多余脂肪吸出来，最终达到改变胸部形态的效果，实现缩胸效果。需要提醒大家的是，任何一项手术都会有风险，为保证术后效果和安全性，建议大家到专业正规的整形医院进行吸脂。缩胸方法：乳房缩小成形术是采纳手术方法切除部分乳房结构（包括脂肪、腺体等），效果鲜明，不过手术创伤较大，且会留下疤痕。而用吸脂缩胸，形成的创伤就非常轻微了，术后恢复会很快，且不会遗留疤痕。不过吸脂缩胸吸除的只是脂肪，腺体吸不出来。所以缩胸幅度不如手术切除的那么大。缩胸术后注意事项：1、缩胸术后患者必须睡觉时要采用平躺式，这样的话有利于巨乳缩小术后恢复，巨乳缩小术后避免剧烈活动以防止术后出现出血的情况，巨乳缩小术后不要用力牵拉患者的上臂，以免造成损伤手臂的神经损伤。2、缩胸术后24小时内要观察乳头和乳晕的血运情况，发现异常话要立即与整形医生联系。3、缩胸术后要注意引流条的护理。要仔细观察术区敷料渗出情况，如渗出较多者，要及时通知医生并进更换，防止术后感染。
胸大又软又下垂可以通过缩乳手术的方法来做改善，或者是选择吸脂手术治疗。1、胸部比较大可能是由于局部的脂肪过度堆积所造成的，可以通过吸脂手术的方法来做改善，需要在局部做一个比较小的切口，然后再利用负压的原理，把身体当中的多余脂肪吸出来，可以在短时间内改善脂肪堆积的症状，也能达到快速的改善胸部脂肪堆积的症状。2、胸大又软又下垂可以通过缩乳手术的方法来做改善，需要在局部做一个比较小的切口，然后再把松弛的皮肤和组织切除一部分，能够达到快速的缩小脂肪作用，也能达到使乳房变坚挺的效果。但这种方法对皮肤的创伤性是比较大的，恢复起来也比较缓慢，所以在治疗之后要适当的服用一些消炎的药物，能够减轻局部的炎症反应，也能促进伤口尽快的恢复。
拥有一双迷人的乳房是很多女孩子连做梦都想拥有的，但是对于身材肥胖的人来说巨大的胸部成了他们的累赘，尤其是男孩子，男孩子之所以胸部有肉，多半是因为肥胖导致的，和女孩子相反，男孩子胸大是一件多么尴尬的事情，尤其是夏季，光着膀子的时候，丰满的身材就像女孩子一样，想想都觉得尴尬，那么胖子胸大怎么减呢?男性之所以胸有肉，是因为胖，所以主要是先减肥，主要给出以下建议：1、原地跑，在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。2、上楼梯，每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可强健小腿、大腿和股部肌肉。3、步行，饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度步行，热量消耗很快，我上瘦身网提醒若在饭后2-3小时再步行一次，效果更佳。4、瑜珈，来自印度的古老健身法，周3至4次，不仅可强健肌肉，增加韧性及灵活性，还可保持体态苗条。5、跳舞，轻歌曼舞，每周3至4次，也是减肥方法之一。6、跳绳，只要有足够的空间，跳绳可随时随地进行，可融减肥于游戏中。7、晨操，晨起后，做约20分钟的徒手操，既可振奋精神迎接一天的挑战，又可保持青春体态。8、喝水，众多的减肥法中，正确的喝水是最简易无负担的。这里喝的水是指开水和矿泉水，而非高热量饮料，否则将适得其反。每天至少喝2升水，起床后、早餐时、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各一杯，且以慢慢饮入为佳。9、盐疗，用温水冲湿全身，再用粗盐涂满全身，然后加以按摩，使皮肤发热，至出现红色为止。一般需按摩5-8分钟，再浸入38℃温水中20分钟。做俯卧撑是最有效的方式。第一天，先做能承受的数量，比如，第一天做时，你只能做十个(比方)，再做就感觉吃力了，那么就以十为基数。一天做两套(早晚各一套)，每套十次(或按自身情况定)，每次十个俯卧撑，这样，每套就有100个了，因为，每次其实只做了10个俯卧撑，做完后的间断是起缓冲作用。但间断不宜过长，不然效果不佳。以这种状态持续一周(或自己套天数)，然后，在10个俯卧撑的基础上加5个(或自定)，也就是每次15个，每套10次，一套就做150个。以些类推。说明：俯卧撑必须动作到位，慢下慢上。快或不标准皆无效。冬天最好先热身后再进行。