腰腹抽脂恢复期是2-3周时间。每个人的体质不一样，新陈代谢速度不一样，再加上抽脂量也不一样，术后恢复的时间也会有所不同。在腰腹抽脂后想要尽快恢复，需要注及时穿塑身衣，塑身衣不仅可以减轻肿胀，还可以起到定型的作用，能有效防止术后皮肤出现凹凸不平的情况。
腰腹抽脂恢复过程
1、腰腹部抽脂的一周左右会出现相关部位红肿的情况，这个时候需要保持清洁干燥，避免出现感染情况。
2、腰腹部抽脂手术的一个月左右基本上达到稳定的状态，在此期间需要按照要求按时穿着弹力塑身衣，这样可以帮助塑形。
3、腰腹部抽脂三个月左右基本上完全恢复，此时会呈现自然理想的效果。
腰腹抽脂恢复期间注意事项
1、术后要穿上弹性紧身衣或弹性绷带，可减少血肿，至少要穿3—6个月。
2、有些受术者在手术当天包扎敷料会被渗液浸透，这时受术者可在局部垫一些吸水性的物品，浸湿在敷料需共患。
3、手术后约一周的时间内，需要良好的休息，不要进行剧烈运动，以减少发生术后出血的情况。
无论是处于哪一个年龄阶段的女性，都会对自己的身材比较在意，都期望自己能够变得更加苗条一些。而对于长期坐着上班的上班族来说，腰腹很容易有赘肉堆积，而腰腹的赘肉堆积会导致一个人看起来腰身粗壮，从而影响到整体身材。因此也有许多女性会选择腰部抽脂的方式进行减肥，而这种方法效果明显吗？年轻的女孩都比较注重自己的身材，但是也有很多人在为自己的身材而苦恼。随着生活水平的提高，不少人因为饮食不规律就导致自己的身材肥胖，尤其是腰部最为突出。腰部脂肪较多又没有过多的时间去减肥，所以不少人都想寻找一些比较快速的减肥方法，有的会吃减肥药而导致反弹变得更胖得不偿失，还伤害身体，其实大家可以运用腰腹部减肥来解决，那么这个方法的效果如何，下面一起来了解一下。腰腹部吸脂减肥是一种效果较好的方法。腰腹吸脂的方法有很多，但终都得靠针管将体内多余的脂肪抽出来，针眼很小，完全看不出针眼踪迹。这种减肥方法效果比起经过运动、调剂饮食、药物减肥等方法较为可靠，且不轻易复发。腰腹部吸脂减肥的原理是：成年以后人们体内脂肪细胞的数目是一定的，当脂肪膨胀时候人们就会发胖，运动、调剂饮食、改变生活习惯、药物等减肥方法不能减少脂肪细胞数目，只能使脂肪细胞的体积减小来达到减肥的目的，这也是其容易反弹原因，而吸脂减肥是经过外科手术的方法，减少脂肪细胞数目，达到瘦身目的。虽然不轻易复发，但是如果术后饮食方法与术后护理不当，也可能导致效果不够好，所以大家一定要去正规的医院找专业的医生进行手术，调用严格遵守医生嘱咐的术后护理，并且控制自己的饮食，在日常生活中也要锻炼身体，让术后效果更为完美的展现出来。
腰腹抽脂那到时候需要一周左右可以洗澡，具体的时间还需要根据个人的恢复程度决定。腰部抽脂手术属于是有创操作，需要在肌肤的皮肤部位做隐蔽的切口，有利于将多余的脂肪环吸抽出，从而可以改善局部出现的比较肥胖和脂肪较多症状，短时间之内有利于身体瘦身成功，可以使身材变得更加美观，可能会导致局部的皮肤出现肿胀和疼痛以及充血的不良反应，短时间之内洗澡有可能会导致皮肤出现发炎或者感染，通常在一周左右局部的伤口组织已经愈合到了良好状态，洗澡可以降低伤口感染的风险。恢复期间可以用碘伏局部清洗和消毒，有利于加快伤口组织修复，短时间之内要避免吃太烫和刺激性的食物，饮食要以清淡和高营养为主，防止局部的皮肤组织恢复造成影响或是引起其他的不良反应。
腰腹抽脂伤口7-10天左右能长好。抽脂手术就是将腰腹当中的隐秘部位进行切口，再把抽脂针深入到切口部位，将脂肪表层的脂肪通过抽脂针全部都抽取出来，一次不要抽取太多量，要少量多次进行抽取，这就会对腰腹部留下来一些伤口，要恢复一周左右才能痊愈。1、腰腹抽脂后注意事项腰腹部吸脂之后，吸脂口需要进行缝合，要有拆线类操作。通常拆线之后第2天即可洗澡，拆线时间为10-14天，拆线之后，伤口基本达到初期愈合，不必担心会由于碰水而引起感染或污染等。2、腰腹抽脂多久后能有效果腰腹部进行脂肪抽吸之后，术后即刻就会看到腰腹部臃肿的外观得到明显改善，穿上弹力衣可以摸到组织明显变薄。2-3个月的时间，手术后的整体形态会恢复得比较稳定，即局部肿胀和内部组织完全恢复。因为虽然通过抽吸的方法，脂肪层已经明显变薄，恢复到1cm左右的厚度，但是内部组织随着手术，会出现水肿、出血的情况，所以相应的脂肪层需要慢慢吸收，才会恢复到原来厚度。
腹部是最容易堆积脂肪的地方，尤其是平时缺乏运动，长期久坐腰部位置会变得越来越肥胖，脂肪堆积严重，也不利于健康，所以很多人会选择腹部抽脂，那么腰腹抽脂会不会有危险呢?1、抽脂容易破坏皮下组织我们知道抽脂手术需要在抽脂的部位“开”一个洞，然后把抽脂管插入后前后抽动，来帮助将深层脂肪刮下并且抽出来，毫无疑问抽脂的同时也会在极大程度上破坏求美者的皮下组织和血管，而这也是为什么抽脂时容易发生出血的原因，因此抽脂的害处还是很大的。2、抽脂容易引发术区皮瓣坏死如果抽脂的医生经验不足，在抽脂的过程中吸出了过量的皮下脂肪，那么可能会因此破坏局部血液循环，最终导致局部皮肤长水泡，情况严重的甚至会出现局部皮肤坏死，容易遗留疤痕，这也是抽脂的害处所在。3、求美者可能会出现短暂的术区麻木不适抽脂的害处还有很多，其中很多求美者表示在吸脂后，术区皮肤出现了针刺感、蚁行感等，同时也可以感觉有麻木的感觉，在术后可能需要1~3个月才能慢慢恢复。4、术后护理不当容易引发感染抽脂的创口一般不会太深，因此愈合也不是一件困难的事情，但是如果在这个过程中没有做好创口护理，最终引起了创口感染、积液等问题，可能会给求美者带来极大的痛苦。腰腹抽脂一定要遵守正确的方法，必须去专业的机构去做，否则可能会造成以下组织损坏或者是引发感染等这些问题发生，这样对于局部的恢复会造成更多不良影响。
腹部抽脂穿了一个月的塑身衣可以在晚上的时候可以脱掉，不需要24小时穿。白天的时候可以穿，这样对恢复也是比较有利，因为长时间24小时穿塑身衣由于长时间的压迫，对我们的健康也会产生不良的影响，可以先咨询一下医生穿着的方法以及技巧。腹部抽脂的优势腹部抽脂是常见的一种腹部减肥方式，尤其是对腹部脂肪堆积过多的人来讲，这种方法更加的快速有效，而且通过腹部抽脂去除脂肪，其实对局部的损伤也是比较小，因为现在这种技术比较的成熟。腹部抽脂后护理当然想要尽快的恢复，除了需要穿塑身衣之外，也要保持局部的清洁干燥，不要马上沾水按压揉搓抽脂的位置，如果存在异常的情况要及时的告知医生，科学的处理应对减少不良的影响。腹部抽脂后饮食禁忌做完抽脂之后，饮食上也要注意，不要暴饮暴食，不食辛辣刺激性的食物，以免对伤口造成刺激影响恢复，而且暴饮暴食依然会造成脂肪再度堆积引起肥胖。