下颚长痘痘的原因可能是饮食不当、护肤不当、内分泌紊乱等原因所造成的。
1、内分泌紊乱通常会导致油脂出现分泌旺盛，如果不及时清理会导致毛孔出现堵塞，而且还会出现痘痘或者是粉刺，对于自身的皮肤状态也会造成影响。
2、饮食不当主要是在日常生活中饮食上过多进食油腻性或者是辛辣刺激性的食物，比如辣椒或者是胡椒粉、肥肉等，这些食物都会对皮肤产生自己对皮肤的状态，也会造成影响，严重的可能会出现粉刺或者是痘痘、痤疮等。
3、护肤不当主要是在日常生活中使用刺激性的化妆品，这样会导致自身的皮肤受到损伤，而且还会诱发痘痘或者是痤疮的发病，还会导致自身的皮肤角质层处于偏薄的状态。最好到当地正规医院皮肤科做相关的检查，然后再做针对性的治疗。
丘疹型痘痘很可能是内分泌失调，皮肤上面产生了明显的感染，没有做好皮肤的清洁，痤疮的临床表现，就会导致皮肤上面形成比较明显的丘疹型痘痘，在发病期间可能会导致皮肤上面有刺痛感和灼烧。皮肤上面有丘疹型痘痘，可以到大型的医美机构通过激光修复，可以通过二氧化碳点阵激光的原理作用到痘痘的部位，可以把痘痘上面的炎性颗粒尽快分解，及时通过新陈代谢排出体外，就可以达到比较好去除丘疹型痘痘，效果改善皮肤的整体美观。经过治疗之后，在洗脸的时候也要选择控油祛痘的洗面奶，洗脸要改善皮肤的健康状况，千万不可以使用重金属的化妆品，要使用温和的化妆品洗过脸之后，及时为皮肤补充足够的水分。才可以为皮肤补充足够的营养物质，让皮肤更健康。
正常人如果脸上要出现长痘痘这种皮肤疾病的话，一般都是在青春期左右出现的。但是在青春期出现痘痘也不完全正确，因为有些人发现自己快到40岁了，脸上仍旧会长痘痘。40岁了，脸上长痘痘的成因就比青春期长痘痘要复杂很多，因为青春期长痘痘主要是因为身体激素变化导致的，那么40岁长痘痘的发病病因是什么呢?随着青春期的到来，由于生活、饮食的各种习惯的问题，从而导致了痘痘反复增长，很大的影响到了我们面部的美观，有时候还会导致自己很自卑的心里因素，因此我们要正确的认识到青春痘的成因，才能更好的战痘到底;方法/步骤1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件;小提示：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作;2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长;小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤;3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长;小提示：平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等;4、饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长;小提示：养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良;5、身体免疫力下降。可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长;小提示：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力;6、生活压力过大。如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来;小提示：生活压力大，更应该学着去放松一下，比如说可以出去旅游、登山之类，让自己的心情变得开阔起来;7、肾阴虚。这类体质的人皮肤很容易出油，因此会导致皮肤毛孔堵塞;小提示：注意皮肤的清洁工作，多吃蔬菜水果，少熬夜;
刮痧对于我们来说是一种比较熟悉的保健方法，适当的刮痧可以有效去除身体当中的寒气，同时也可以达到治疗疾病的作用，而刮痧虽然可以有效改善身体但是通过刮痧并不可以治疗痘痘，可以通过护肤保养来祛除痘痘，平时多注意皮肤清洁。刮痧对痘痘有用吗一、脸上起痘痘背部刮痧并没有作用。二、刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效，已广泛应用于内、外、妇、儿科的多种病症及美容、保健领域。尤其适宜于疼痛性疾病、骨关节退行性疾病如颈椎病、肩周炎的康复;对于感冒发热、咳嗽等呼吸系统病证临床可配合拔罐应用;对于痤疮、黄褐斑等损容性疾病可配合针灸、刺络放血等疗法;还适用于亚健康、慢性疲劳综合征等疾病的防治。三、起痘痘后注意：面部是人体皮脂腺最密集的地方，所以遇到上火或者炎症的情况就容易发炎变红，甚至出现小红痘和溃脓的情况。所以平日里要注意清洁面部，经常用清水洗脸，硫磺皂对痘痘还是很有效果的。就算再痒也不要用手去挤压痘痘，手上的细菌极容易引起化脓发炎，脓疮破溃后会形成疤痕和色素沉着，看起来和周围皮肤颜色都不会一样，非常影响美观。平日里要多吃一些清淡的水果和蔬菜，使得体内不能有火气生成。保持精神的愉快，不要让压力或烦躁造成植物性神经紊乱和内分泌失调的情况，这样会使得脸上长痘痘的情况加重。如果是不太严重的痘痘可以让其自行消退，但如果痘痘很严重就要及时配合药物进行治疗了。刮痧的好处可以先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5——10次，可以有效的行气通络。刮腹部可以通便。长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会导致机体吸收大量的毒素。患者可以刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是如有内脏下垂的现象，应由下向上刮拭。刮眼周可以明目。很多人都会做眼保健操，对其中的几个穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，能对穴位起到更好的刺激作用。应先用刮痧梳点按睛明穴(在鼻梁两侧，距内眼角约半分的地方)，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。这样可以有效的改善眼睛周围的经络气血运行，达到缓解视疲劳的目的。
面部是全身皮肤中，最喜欢冒油的地区，爱冒油的原因是头发毛囊皮腺遍布在脸部十分多，而长在手臂相对性少。因此，脸部爱冒油、爱起痘也是这一原因。也有青春发育期，有的情况下洁面并不是非常及时，皮肤表层的油腻感沒有被洗去，导致皮肤表层不清洁，是第二个原因。第三、头发毛囊两侧是皮腺，假如表层沒有洗干净，再加代谢，就非常容易导致脸上痘痘加剧。脸上长痘是啥原因脸上长痘是普遍的事儿，可是不一样位置起痘意味着着人体各问题，因而要对于各状况对症治疗。1、额头上长痘痘，内火盛。一般来说，前额会生一些小痘痘，这一般是血液循环系统不畅，心理压力过大，脾气不好的原因。2、鼻头两侧起痘，人体系统有关系。鼻尖两侧起痘一般是颈椎骨有问题、子宫卵巢出現问题、消化不良、内分泌失衡。3、眉间长痘痘，生活方式出问题。印堂位置出現脸上痘痘，会随着着胸闷气短、心律不整、心悸等症状。这时候，需要调节饮食结构，忌辛辣食物。4、鼻头长痘痘，消化不良。平常有胃热、消化不良的小伙伴们，脸上痘痘会生在鼻尖。5、左脸颊长都多，性子差、爱生气造成;右脸颊长痘痘，肺功能检查失衡。6、嘴巴附近起痘，应用含氟量过多的美白牙膏。7、太阳穴位置起痘，常吃生产加工的曲奇饼干、饮品造成。8、下巴起痘，内分泌失衡，常常吃冰凉食材造成。脸上长痘怎么排毒脸上长痘的盆友能够根据饮食疗法来身体排毒，平常多吃一些苦涩味食材，挑选一些清热解毒的蔬菜水果，对身体排毒有一定的协助。那麼什么食物能够身体排毒?1、吃苦耐劳身体排毒法。一些苦涩味的蔬菜水果，尽管是寒凉，可是不容易损害人的气血。因此吃一些清热的食物，如莲籽、甘草、苦茶等。2、饮茶身体排毒法。挑选一些身体排毒的荼叶，如：牛蒡、黄菊花、金银花茶、盐车前子等煮茶，可以协助皮肤身体排毒，消除身体内毒素。3、多饮水，加强锻炼。确保平时八杯水，润肠、润肠。健身运动是以便流汗，流汗可以带出身体的内毒素，因而饮食疗法再加健身运动身体排毒是最好的方式。
身体的很多部位都是会长痘痘的，一般脸上或者是背上是最容易长痘痘，还有些人头发里面经常长痘痘，头发里面长痘痘虽然不会影响个人形象，但是在会对影响到日常的生活，尤其是在洗头发的时候，特别不方面，痘痘一旦被扣掉，很容易引发感染，危害头皮的健康，为什么头发里面长痘痘呢?头发里会长痘痘，很大的一部分原因是头发太脏了，有一些人不爱洗头，但是我们的头皮是会分泌出一些油脂的，而且空气当中也会有很多的灰尘会落在头发上，如果不爱洗头的话，那么久而久之就会导致头皮上面的毛孔被油脂和灰尘所堵塞，引发长痘痘的问题。还有就是现代社会的人们经常熬夜，熬夜会导致内分泌失调，体内的油脂分泌不平衡，头皮上分泌出大量的油脂，所以毛孔被堵塞之后就会长痘痘。防止头发里面长痘痘的方法。第一个方法：勤洗头。保持头皮干净，对于防止头发里面长痘痘是非常有效的，就算头发里面不长痘痘，我们也一定要注意头发的卫生，如果长时间不洗头的话，那么头上就会发出异味，会让人看上去非常的邋遢。经常洗头能够保持头皮干爽，将头发上的脏东西和油脂都清洗干净了，那么痘痘就不会再长了。保持心情愉悦。头发里面长痘痘的一大原因是内分泌失调导致的，所以保持心情愉悦是非常重要的，如果人有太大的压力的话，那么内分泌很容易失调，只有保持愉悦的心情，身体机能才能够正常运转，那么头发里面长痘痘的问题也会得到很好的缓解。也可以选择运动来释放压力，像游泳和跑步都是非常不错的减压运动。保证充足的睡眠。熬夜也会导致长痘痘，所以说保证充足的睡眠是非常重要的，不想让头发里面长满痘痘，就要保证每天有八小时的睡眠时间，尽量不要熬夜，这样子身体机能才能够逐渐恢复正常，当人体的内分泌正常了，那么头皮的油脂分泌也会变得正常，头皮上的毛孔不会被油脂和灰尘堵塞，那么痘痘自然就不会再长了。只要找到了头发里面长痘痘的原因，那么这个问题就不难解决，如果你的头发里面也会长痘痘的话，那么就要分清楚自己到底是因为什么而长痘痘的，然后根据自己的实际情况，选择适合自己的祛痘方法，坚持下去的话，痘痘一定能够得到缓解的。