吃含有大量维生素C的蔬菜和水果可以帮助去痘印。如果脸上有痘印，可以适当多吃一些番茄、苹果、猕猴桃、白菜、黄瓜等，这些食物可以抑制色素沉着，促进色素排出，还能促进皮肤新陈代谢，从而达到淡化痘印目的，想要彻底去除痘印，可以考虑去医院做激光去痘印。
去痘印的方法
1、去痘印食物
去痘印可以多吃富含维生素a的食物，维生素a可以调节皮肤的毛孔消除痘印，比如胡萝卜，韭菜，菠菜，牛奶，猪肝，鸡肝等，也要多吃含有维生素b2的食物，维生素b2可以保护皮肤，比如鸡蛋，油麦菜，芹菜，动物内脏等。
2、点阵激光去痘印
点阵激光是传统激光的技术更新，它的威力较强，能直达人脸部皮肤的真皮深层，激发损伤部分的真皮组织进行修复增生，使真皮产生更多的胶原并重新排列，从而达到去痘印的效果。
点阵激光可用于治疗痘印痘坑、细小皱纹、皮肤老化、黄褐斑、咖啡斑、毛孔粗大、暗沉等多种皮肤问题，并且有明显的治疗效果。
芦荟胶大多数可以起到辅助祛痘印的作用，还需要通过激光的方法去除。芦荟胶涂抹以后有利于促进皮肤新陈代谢，加快和促进皮肤组织修复，从而可以加快色素排泄，缓解皮肤出现的痘痘症状，改善皮肤出现的颜色异常症状，使皮肤变得更加的细腻和美白以及光滑，防止局部的色素沉着程度持续性的加重。激光产生的光热效应可以直接穿透皮肤深处，有利于将痘印表皮和深层颜色爆破，从而可以随体液中逐渐地排出体外，有利于促进皮肤胶原蛋白再生和细胞重组，使皮肤变得更加的美白和光滑。平时要做好脸部的补水和护理工作，防止毛囊出现堵塞，还可以使皮肤变得更加的水润和饱满，以及增加弹性，有利于减少面部肌肤问题，还可以防止皮肤水分和胶原蛋白流失，达到良好的保养效果。
去痘印一次大概需要100元到500元，具体价格需要根据痘印的面积和所选择的医院级别来决定。皮肤上出现比较小的痘印，是因为长痘痘期间治疗方法不正确和没有做好防晒导致，可以选择普通医院皮肤科做点阵激光手术治疗，治疗的费用大约在100元，点阵激光是通过射频技术来操作，是按照每平方厘米来收费，治疗效果也是非常明显，还能减少皮肤损伤来淡化色素。痘印面积比较大或者是出现颜色发黑，需要及时到三甲医院或者大型医院皮肤科做检查，医生的经验会比较丰富，可以以针对性调整激光波长来治疗，能快速将皮肤上色素去除，还可以分解皮下的色素颗粒，会随着身体新陈代谢排出来，改善皮肤颜色，治疗的费用会比较高，大约在500元，在治疗期间还需要做好皮肤保护。
光子嫩肤一般能去痘印和痘坑，但对去除痘坑效果不是特别的明显，可以通过点阵激光的方法去除痘印和痘坑，能达到很好的治疗效果。光子嫩肤主要是利用强脉冲光选择性作用于皮肤的深层组织，通过产生的光热效应可以使皮肤的温度高于正常的皮肤组织，能刺激真皮层胶原纤维和弹力纤维增生，从而达到改善痘印的效果，但这种方法对去除脸上的痘坑效果不太理想。点阵激光是一种比较常见的美容方法，通过激光设备发射的高能量可以穿透到皮肤的深层组织，使皮肤出现炎性反应得到改善，而且还可以使皮下的色素细胞逐渐的分解击碎，通过身体新陈代谢排出体外，从而达到去除痘印的效果。同时还可以刺激皮肤胶原蛋白重生，使局部的皮肤变得平整，有效的去除脸上的痘坑。做完点阵激光以后，短期内避免皮肤上碰水，定期对皮肤消毒。
去痘印最快最有效的方法是激光手术和涂抹药物，需要根据痘印的颜色和面积来选择治疗方法。长痘痘时治疗方法不正确，有可能会出现色素沉着，出现小面积的浅色痘印，最好选择涂抹药物来治疗，需要在医生指导下使用淡斑药膏来治疗，药物中含有大量的脱色剂，在涂抹之后能将皮肤上的色素去除，连续使用一个月到两个月左右，可以让皮肤颜色变得更加均匀。在皮下细胞损伤之后引起的大面积黑色痘印，最好选择激光手术的方法来做治疗，皮秒激光或者是点阵激光都可以快速将皮肤上色素去除，还可以分解皮下的黑色素颗粒。在激光手术之后还会出现皮肤损伤，需要使用消炎药水做皮肤擦拭，可以将表面的分泌物和细菌消除，在恢复期间还需要改善生活习惯，最好不要沾水或者是接触紫外线。
刷酸可以达到辅助缓解痘印效果，但是不能彻底的改善痘印。刷酸主要是把一种高浓度的果酸或者是水杨酸涂抹到皮肤上面的，再通过到皮肤上面之后可以去除老化的角质，而且还能把毛孔当成的脏东西快速的外出，也能达到一定的细腻皮肤以及美白肌肤的效果，但是没有办法彻底的把痘印去除干净。痘印可以通过激光的方法来做治疗，主要包括点阵激光和皮秒激光治疗，通过激光产生的热量能够直接到达皮肤深层组织当中，可以使皮下的色素颗粒在短时间内分解和爆破，并通过人体的代谢系统被排出体外，从而达到感染局部色素沉着的症状，也能达到快速的治疗痘印效果。点阵激光在治疗的过程中对皮肤的损伤性可能会比较大，作用的时间也比较长，皮秒激光属于一种强烈的脉冲激光，所以治疗作用皮肤的时间是比较短的。