面部的色素沉着物质就是我们平常所说的色斑，每一个人脸上有色斑的话都是非常头疼的一件事情，尤其对于爱美的女士来说，选择合适科学的祛斑方法大家都非常的关注，很多人选择美容院祛斑，但是美容院祛斑对于皮肤的危害是非常严重的，不仅刺激皮粘膜组织，而且还会影响皮肤正常的新城代谢，让皮肤健康状况下降。斑点很影响我们的外貌美观，严重的还会影响我们的生活和学习。美容院祛斑一般会采取磨皮美白的方法，这种方法对于皮表面细胞和角质层的伤害是非常大的，不仅会刺激皮肤细胞导致更深层次的伤害，还会让色斑加重。正确的祛斑方式应该是内调外养的，食疗和脸部保养同步进行，内调外养是一种从源头上治理的办法，是一种健康的祛斑方法，这种方法，对时间的要求较高。当前祛斑最为彻底的手段就是激光美容，但也是花费最多，风险最大的手段，所以选择一家正规的祛斑机构很重要。雀斑多发于青春期。常长于两颊、鼻头、上额。在日光照射后，雀斑数量会增加，颜色会加深。所以做好防晒工作是去斑第一步，也是重要一步。但是雀斑还是深深扎根在肌肤上，如果不治疗它，便难以淡化。这个时候选择一个有效的健康权威祛斑产品是关键。对于想要祛斑的女性来说，在日常生活当中养成规律的生活习惯也是非常重要的，熬夜对于皮肤的伤害非常的严重，不仅会导致皮肤的色素沉着，而且还会影响皮肤正常的新陈代谢，如果皮肤的垃圾毒素不能及时的排出体外，就会在面部形成色斑。所以说对于想要祛斑的女性朋友，一定要按时睡觉，保证充足的睡眠
随着科学技术的不断提高，祛斑产品可谓是琳琅满目，各种款式的都有，目前皮膜尤其受欢迎，诸多使用者都认为其祛斑效果好。从临床来看，皮膜的祛斑效果确实不错，但是对于某些易过敏患者有不少副作用，甚至出现了相反效果，可见要想达到最好的祛斑效果大家还是选择食疗方法最安全，生活中常见的绿豆百合美白汤、羊奶鸡蛋羹、柠檬冰糖汁、牛奶核桃饮、桃仁牛奶芝麻糊、山楂橘皮饮、美肤汁、消斑饮等效果都非常好。1、绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。2、羊奶鸡蛋羹：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用净水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。3、柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。4、牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。5、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，逐日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。6、山楂橘皮饮：山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。7、美肤汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。8、消斑饮：黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量净水煮沸，用白糖调味饮。
杏仁中含有杏仁碱脂肪成分，可以淡去脸上的色斑，同时还可以保持皮肤的光滑和白嫩。在这里，我介绍1个用杏仁来祛斑的小方法。杏仁祛斑膏杏仁4颗，鸡蛋1个，白酒(30%浓度～40%浓度)，黄酒适量。1.将杏仁用刀按碎后，去掉表面的皮，将其完全碾碎后备用。2.鸡蛋打开1个小口，倒出蛋清在杏仁内，蛋黄留下。3.放入1勺白酒，将其搅拌均匀。1.晚上临睡前洗完脸后，在脸上先涂抹上乳液，色斑及其周围0.5cm处不要涂抹任何保养品。2.取少量杏仁祛斑膏涂于色斑处，包括周围0.5cm处。3.晾干后即可入睡。4.次日起来后，用黄酒涂抹色斑处，慢慢按摩2分钟，用水冲掉，涂上脸霜即可。除了色斑，雀斑也常常出现在年轻人的脸上。我这里也有一个小偏方来帮助大家解决雀斑的烦恼。茯苓祛斑膏鸡蛋1个，茯苓、蜂蜜各适量。1.将茯苓泡在少量水中，放在锅中蒸5分钟，取出，滤除多余的水分，捣成泥待用。2.鸡蛋打开1个小口，倒出蛋清在茯苓内，蛋黄留下。3.放入半勺蜂蜜，并将其搅拌均匀。1.晚上临睡前洗完脸后，在脸上先涂抹上乳液，色斑及其周围0.5cm处不要涂抹任何保养品。2.取少量茯苓祛斑膏涂于色斑处，包括周围0.5cm处。3.晾干后即可入睡，次日起来，用洗面奶洗净，涂上脸霜即可。我们不要因为自己脸上长有色斑，而在脸上涂抹大量的美白产品，或是含铅过高的遮瑕产品。这看似解决了表面症状，实际上，长期使用含铅超标的保养品会使脸上的色斑变得更多，而且长势旺盛!所以，我们要尽量避免这种行为。另外，在日常活动中，我们要尽量避免直接的日照，出门戴顶帽子，带把雨伞就足以挡去可恶的紫外线!除此之外，我们还可以用香蕉水勾兑桃蕉祛斑水来治疗雀斑。桃蕉祛斑水香蕉1根，桃花少许，70%酒精适量。1.香蕉扒皮后切成小段，放入锅内加少量的水，煮沸后滤去香蕉，留下香蕉水备用。2.待香蕉水冷却后加入1勺酒精混合均匀，使其保持不会变质。3.将桃花撕碎放入香蕉水中泡制2天，放在冰箱内可储存半个月。1.晚上临睡前洗完脸后，在脸上拍打桃蕉祛斑水，脸上不需涂抹任何保养品，晾干后即可入睡。2.次日起来后，用洗面奶洗净，涂上脸霜即可。注意，这个方法也适用于脸上长了粉刺的女性，尽量多涂一些即可。冬瓜大米白糖粥可以消除身上的痱子。方法如下：大米洗净，加入切好的冬瓜(不去皮)，用电饭煲炖15分钟后加入2勺白糖，连喝3天即可消除痱子。不过，痱子粉还是要擦的，这样能减少皮肤的摩擦，可以让你感觉更舒服。
硫磺皂洗脸能不能祛斑，相信很多朋友都是不知道的，我们家里经常备有硫磺皂，一般拿来洗一些内衣，内裤，因为都简单的知道硫磺皂有杀菌的作用，可是很好的清洁。很多女性朋友也拿硫磺皂来洗脸，可以去除一些脸上的痘痘，相信大家都有一点疑惑了，硫磺皂洗脸能不能祛斑呢，下面我们就来仔细的了解一下。硫磺皂洗脸不能祛斑硫磺皂的功效一、硫磺皂祛青春痘青春痘皮肤，一般属于油性偏酸，用硫磺香皂洗脸好处在于碱性可以中和酸性皮肤，抑制螨虫、细菌的生长，在一定程度上有较好的祛痘效果。二、硫磺皂防治干疮疥疮俗称“干疮子”，是疥虫寄生在皮肤上的一种传染病。正常人与病人同床共卧、握手或穿病人内衣、盖病人被子或共用用具均可接触传染，尤其是一家人更易相互传染，集体生活的学生和青年工人也易于传播。硫磺香皂可以有效防治干疮，价格比一般的香皂还便宜；但是硫磺香皂还是不宜经常使用，以免引起皮肤干燥蜕皮。三、硫磺香皂洗脸会不会伤皮肤硫磺皂碱性过强，会破坏皮肤的弱酸性环境，比较适合有皮炎等问题的皮肤使用，健康皮肤最好不要用；痘痘肤质可以用，但注意别经常用。四、硫磺香皂的其他功效硫磺香皂除了对一些皮肤病有一定的预防和辅助治疗作用外，还可以洁身、兼具去屑止痒的功效。长期使用可防治皮肤瘙痒、疥疮、脚气和狐臭等等，但要注意使用的频率不可过分频繁。好了，相信都知道了硫磺皂洗脸能不能祛斑了，硫磺皂洗脸是不能祛斑的，对祛斑是没有作用的，硫磺皂对一些青春痘有很好的效果，还能止痒，治疗干疮，是非常有益的，大家在家里都应该备一点硫磺皂。能对我们日常的杀菌消毒有很好的效果，但是也不要常用硫磺皂洗脸。
每个人的身上都会长有一些斑点，这是由于身体中黑色素的沉积，一方面是由于自己身体内部的原因，另一方面是由于长时间暴露在太阳下紫外线照射而导致，如果是长在脸上的斑点，拔罐是可以缓解这个斑块的颜色，但是一定要找准穴位，不能盲目的去拔罐，否则不仅不会使斑点减轻，还会更加的严重。可以的，拔火罐可以疏通气血、祛湿、排毒。1.如何判断自己身体是否有湿？1.头发爱出油2.面部油亮3.睡觉留口水（湿气饱和自行流出）4.排便粘稠（不易冲掉）且多便。5.小肚子大6.耳内湿（耳禅湿）7.阴部潮湿。2.【湿】是如何形成的？①例如:早晨洗头未干出行，晚上洗头未干睡觉，刮痧拔罐后8小时内洗澡以及习惯性运动后大汗淋漓未消汗后沐浴的以及在浴池内刮痧拔罐的等等。有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关②〖自我诊断体内是否有湿的方法〗起床时——看感觉如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动……那么可以肯定你体内有湿了。如厕时——看大便清晨方便后，可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了，一箱水还冲不净。不方便观察马桶的，也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，（这就是问诊单上为什么要问大便的原因）也说明体内有湿了。大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿。正常的大便是金黄色香蕉形的，但现在很少有人是这种健康的大便。体内有湿的情况下，大便的颜色发青，溏软不成形，（这是脾虚的重要标志，很多人都有）总有排不净的感觉。时间长了，宿便产生的毒素积留在体内，则百病重身。