祛斑霜对祛斑能起到一定的辅助作用，而且需要长时间使用，效果也因人而异，想要达到快速有效的祛斑效果建议通过激光治疗，或果酸焕肤进行改善，由于每个人脸上的斑点情况不一样，所以具体选择哪种方式要根据个人情况来进行判断，对于比较严重的斑点可能需要多次治疗。
祛斑的方法
1、激光治疗
采用特定的光源就可以保证只对色斑产生作用，不会影响到正常的皮肤组织，在光能的作用下，色斑会被汽化分解，然后随着身体的代谢自然排出体外.
2、果酸焕肤
果酸可以避免表皮角质层的异常堆积，促进表皮细胞的活化和更新，减少黑色素的形成，而酸性分子具有良好的保湿能力。
祛斑后的保养
1、刚祛斑的治疗部位对于阳光会很敏感，在3个月到半年内防晒是很重要的，而且还要注意防晒，尽量避免遭到强光的照射。
2、治疗后还会有不同程度的红肿现象，可以用冰敷的方法来缓解。
如果我们整个脸上都出现长斑的情况，我们采用美白面膜的方法是比较缓慢的，必须要选择激光祛斑的方法。全脸激光祛斑是需要比较长的时间，有可能会出现皮肤灼伤的情况，而且全脸激光祛斑之后，全脸的皮肤是比较敏感的，我们应该要注意脸上的卫生问题，并且我们要注意手术后的护理方法。脸上长斑激光能去掉吗脸上长斑是可以通过激光去除的，并且激光祛斑能在短时间内达到显著的祛斑效果。激光祛斑的治疗时间激光去色素斑治疗时间比较短，最多不过十几分钟左右。每次治疗结束以后，都要给皮肤一个新陈代谢过程，为此，激光去色素斑治疗的间隔时间多数为3个月。根据色素及血管病变的大小、数量及深度，有的治疗一两次就能达到预期的效果，一般则需4到6次才能彻底解决问题。激光祛斑之后的注意事项1、激光祛斑的一周之内面部禁水，清洗肌肤只能用棉棒沾水，小心擦拭眼睛周围部位以免造成细菌感染。2、激光祛斑后，治疗部位会有灼热感或微量出血，不必过于担心。之后会有结痂产生，无需特殊处理，结痂一般会在7-10天后自行脱落，注意不要强行去除结痂。3、激光祛斑脱结痂之后，皮肤是嫩粉色的，这个时候一定要保证皮肤的清洁卫生，尽量减少出门，并且外出要做好防晒工作。4、由于个人体质和皮肤状况的不同，激光治疗后的反应不同，个别人可能会出现一些程度的红肿现象，可以用冰敷的方法来缓解。5、刚刚接受激光治疗后，面部动作要轻柔，使用成分安全简单的产品进行基础护理，不要使用刺激性护肤用品。6、恢复期间，严禁食用辛辣、刺激的食品，禁烟酒，注意饮食清淡，保持饮食的均衡营养，早睡早睡促进创口愈合。7、如果在三个月左右色素并没有全部退去，可以再次去医院复查，并且在医生允许后，可以再次进行激光祛斑。激光祛斑的副作用但是，激光祛斑可能会导致角质层变薄，护理不当的话，在激光祛斑之后，脸上的斑点容易反弹，并且如果在激光祛斑的过程中，操作不当的话，还会留下疤痕，得不偿失。因此，在选择激光之前，一定要权衡利弊，如果决定采用激光祛斑，必须要选择正规的医院进行治疗。由此可见，当大家进行全脸激光祛斑手术之后，脸上的肌肤是变的非常敏感的，我们不能用手去触碰脸上的皮肤，并且我们要注意不能洗脸，具体的护理方法我们应该要按照医生的意见去做好护理。
有过祛斑诉求和经历的人应该都知道，斑点要祛除其实不难，难就难在要彻底。彻底祛斑后不再复发才是现在对于祛斑的普遍要求，那么当下最为流行的激光祛斑是否可以彻底将斑点祛除干净呢？激光祛斑的工作原理是什么样的呢？一、激光祛斑的工作原理一般情况下激光祛斑的效果都是比较理想的，如果是刚刚长斑的朋友，一次性祛斑也是有可能的，激光照射批复后，能够有针对性的对于斑痕部位进行改善，促进局部皮肤的再生，从而获得祛斑效果。二、祛斑激光一次有效吗但是如果患者皮肤长斑的时间比较长，并且斑痕比较深的话，就需要考虑进行疗程性的治疗，大多数情况下激光治疗3-5次都能获得良好的祛斑效果，具体祛斑治疗过程中的时间间隔，需要和医生进行积极的沟通!三、祛斑激光彻底吗激光疗法针对性强，祛斑效果明显，立竿见影，副作用很小，只是容易留下痕迹，不过需要注意术后长期的保养和防晒，注意皮肤补水保养尤为重要。四、祛斑激光的护理激光祛斑后，面部需要一段时间来愈合，斑痕脱落后，皮肤会呈现出白皙的效果，建议大家不要过于着急，在恢复的过程中也要尽量做好皮肤的保护，避免使用一些含有刺激性的护肤品。激光祛斑也要注意避免照射时间过长了，以免激光作用会导致皮肤被灼伤，从而留下严重的疤痕，此时就不能实现美容效果了，因此建议求美者需要去美容医院接受治疗!
女性朋友们到了一定年纪以后，特别是在生了宝宝之后，脸上就会出现一些星星点点的斑点，这严重影响了我们的美丽，让我们的魅力大打折扣。要怎样才能够有效地祛斑呢？我们应该从内调外养这些方面采取方法来祛斑。生活祛斑小妙招之从饮食上祛斑，让你能够重新拥有白皙无暇、晶莹剔透的零瑕疵肌肤。柠檬冰糖汁将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，有效祛斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。但你一定要注意：柠檬一定要去皮，因为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素。黑木耳红枣汤取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去黄褐斑。胡萝卜汁将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。生活祛斑小妙招之从饮食上祛斑，它不是像祛斑霜那样只是从表面上减少我们的斑点数量，这样的方法是治标不治本的。而我所介绍的这个方法，则是从根部着手，从内由外地调理我们的肌肤，虽然见效不是非常地迅速，但是它是能够让斑点不再出现的有效方法。
激光祛斑效果相对来说比较不错，这种方法主要通过激光的方式来进行去除，不仅能够将皮肤内的一些黑色素来进行分解，可以将分解的黑色素随着新陈代谢排出体外，而且能够促进胶原蛋白的再生，激光祛斑治疗能够去除多种斑点，例如黄褐斑、雀斑、晒斑等。激光祛斑的效果1、通过激光祛斑治疗，能够让斑点部位的色素淡化。2、能够去除各种原因引起的斑点，例如晒斑、黄褐斑、老年斑。激光祛斑需的注意事项1、避免吃辛辣、刺激性食品和海鲜，这类食物可能会引起皮肤不良反应或过敏;2、不要吃促进黑色素合成的食物，不要吃含有光敏或药物敏感性的食物。2、在进行这种激光手术以后一定要注意日常的防晒。3、在平时一定要注意避免压力太大，要学会缓解压力。激光祛斑的治疗次数1、激光祛斑的次数大概为3~5次。2、具体的治疗次数要看一下斑点的严重程度以及治疗后的护理。
茯苓在平时的用途是非常广泛的，不仅可以健脾，还可哟用来宁心安神，茯苓平时还经常被用来治疗咳嗽等疾病，茯苓在日常生活中的功效是很多的，还有些人用茯苓来祛斑，茯苓可以喝很多的东西搭配起来，祛斑效果也是非常不错的，对于爱美的人来说茯苓怎么祛斑是大家平时最为关心的事情。茯苓怎么祛斑?1、茯苓杏仁奶茶添加了杏仁，可以健脾宁心，面色红润，对付春季出现的色斑、小痘痘等有不错的效果，常喝茯苓杏仁奶茶还有一定的助睡眠作用，能缓解春季出现的烦躁情绪。2、栗子茯苓粥茯苓15克，栗子10枚，糯米30克，将茯苓洗净入锅，加冷水，用小火煎半小时，弃渣留汤，加入栗子肉、糯米，再煮成粥食用。功效：健脾益肾，利湿止泻，适宜于小便不利、慢性肾炎者。3、当归茯苓炖鸡汤茯苓20g，当归50g，生姜一块,乌鸡一只,用适量的水，文火共炖，直到它的肉变烂以及汤变浓的时候，放入调味再装入盘中就可以食用了。它具有宁心安神，益气健脾的作用。4、莲子茯苓糕茯苓、莲子、麦冬各等份，茯苓、莲子、麦冬共研细末，加入白糖、桂花适量拌匀，用水和面蒸糕食用。功效：宁心健脾，适宜于因心阴不足，脾气虚弱而引起的干渴、心悸、少食、神疲者。茯苓祛斑方法1、材料猪蹄2具，白粱米500克，白茯苓、商陆各150克，白芷、藁本60克，玉竹30克，桃仁250克，甘松、零陵香30克。2、做法先将猪蹄、白粱米用水煎煮，直至猪蹄熟烂，取汁1500毫升，然后加入白茯苓末、商陆末、白芷末、藁本末、玉竹末、桃仁泥，继续再煎，等汁减至一半时，过滤去渣，再兑入甘松、零陵香末，搅拌均匀，用瓷瓶贮备用。每晚用以涂面，第二天早晨洗去。能去面部皱纹，兼治面部色斑，使皮肤白润光泽。茯苓能祛斑吗1、某医书中说到：“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面，又牢牙乌发，延年益寿。茯苓，味甘、淡，性平，能祛斑增白、润泽皮肤，还可以增强免疫功能，扩张血管。2、对于茯苓的美容记载，可谓是历史悠久、源远流长，除了著名的三白汤之外，有美白、祛斑作用的方剂也不少，如某书中记载的琼玉膏，其中就有茯苓，有益气养阴、润肤增白的作用。医术中还说过，如果吃茯苓至百日的话，可以肌肤润泽、延年耐老。3、茯苓不但是一种保健的药品，还具有祛痘、祛斑和美白肌肤等美容功效，而且还可以塑身哦。我们可以将蜜蜂和茯苓调成糊状，在晚上睡觉之前敷在脸上，然后在第二天早晨用清水洗去，这样就可以达到祛斑的效果。