淡斑精华真的可以祛斑的，只能起到淡化的作用，达不到彻底去除的效果，必要的情况下也可以到正规的医院通过激光手术的方法有效改善，必要的情况下冷冻祛斑的方法有效去除。1.淡斑精华是通过涂抹的方法，起到阻止色素障碍的效果，有效抑制黑色素生成，不但可以淡斑，还能起到提亮肤色的效果。2.激光手术是利用激光仪器产生的热量直接照射在皮肤的表面，渗透真皮层，击碎色素颗粒，分解色素细胞，通过身体代谢排出体外，不但可以祛除脸上的斑，还能刺激脸部的胶原蛋白再生，使皮肤变得紧致光滑的弹性。3.冷冻祛斑是一种比较常见的冷冻技术，可以降低对皮肤组织的损伤，还能使皮肤内的黑色素颗粒处于破坏的状态，然后随着人体代谢排出体外，达到祛斑的效果。
斑点是一种皮肤“病”，尽管它不会引发什么并发症，更不会有致命的风险，但是却大大危害着男人女人们的颜值。尤其是爱美的女人，都不能容忍自己脸上出现斑斑点点。想要淡斑，方法其实蛮多的，比如吃一些淡斑食物，外用淡斑精华液。那么，淡斑精华液具体要怎样用?淡斑液晚上11点以前涂抹最好，可肌肤处在最活跃的时期，是祛斑淡斑的最佳时期。白天涂抹淡斑液后一定要涂防晒霜或带有防紫外线照射的隔离。淡斑精华液怕光线照射，好的淡斑精华液都有活性酶，过高的温度和过强的管线都会使祛斑活性酶丧失活性，也就实说淡斑精华液的功效大大降低。接下来我说下该如何使用：首先要仔细清洁面部，通过洁面和爽肤水。之后滴两到三地的精华液均匀的涂在面部，避开眼部周围的皮肤，擦好之后轻轻拍打下促进充分吸收，之后再擦乳液或者霜就可以了。同时还需要注意身体调理才能从根本上祛斑：1、吃健康清洁的排毒食物，自然清洁的饮食可以提供亿万营养细胞。所有细胞都需要优质蛋白质，必需脂肪酸，实验发现粗粮，坚果，种子和橄榄油含有丰富的这类物质。2、每天至少喝8杯水。纯净，干净的水有助于冲洗掉不必要的毒素。每天最好从玻璃瓶代替塑料，是身体自然排毒的最佳途径之一。汽水，酒类，红茶及咖啡是不能代替水的。3、多吃消除富含纤维的食物，为了确保该毒素不建立在系统中，这类食物包括大量的新鲜蔬菜，生水果，豆类，全谷类和其他营养丰富的高纤维食物。4、每天锻炼和伸展身体，经常锻炼身体有助于自然排毒。至少有一个半小时的日常锻炼和伸展，改善血液循环，燃烧的热量储存在脂肪细胞分解毒素，并帮助通过汗液排泄有毒残留物。5、吸汗排汗消除浪费，除了日常的体力活动，桑拿浴室和温水澡可以用泻盐或海盐，诱发出汗和消除毒素和重金属。6、刺激皮肤自然排毒按摩可以提高淋巴系统，身体自然排毒。喝水后增加毒素消除。干刷皮肤洗澡前也可以改善血液循环，刺激身体自然排毒清洗。7、减少毒素进入身体，尽可能吃有机食品，避免食品添加剂，高血糖指数的食物，坏脂肪，兴奋剂，药品和环保化学品。
夏天是皮肤最容易变糟糕的季节。强烈的太阳照射，大量出汗后的干燥，我们应该如何面对呢?吃什么样的药膳可以让自己的皮肤变得白皙呢?养颜靠药膳燕窝冰糖粥燕窝有润泽皮肤、补血养颜之功。取燕窝3克，冰糖适量，煮至粥状即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮，其美容效果更好。龙莲鸡蛋汤龙眼肉15克，莲子肉50克，鸡蛋两只，生姜两片，枣四枚，盐少许。将鸡蛋隔水蒸熟去壳，莲子肉去心保留红棕色莲子衣，生姜两片去皮，枣去核。瓦煲内放入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入食材，改用中火煲两小时左右，加入盐少许，即可食用。可宁心安神，养血润肤。百合红枣银杏羹百合50克，红枣10枚，白果50克，牛肉300克，生姜两片，盐少许。将新鲜牛肉用滚水洗净切薄片，白果去壳用水浸去外层薄膜，红枣去核，生姜去皮切片。瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，放入百合、红枣、白果和生姜片，改用中火煲百合至将熟，加入牛肉，继续煲至牛肉熟，放入盐少许，盛出即食。有补血养阴，滋润养颜，润肺益气，止喘，涩精的功效。黄芪红糖粥黄芪30克，粳米100克，红糖30克，陈皮6克。将黄芪洗净切片，放入锅中，加清水适量，煎煮去渣取汁。将粳米淘洗干净，与陈皮、红糖放入锅中，再倒入黄芪汁，加清水适量，煮至米烂熟即成。红糖味甘甜，性温润，有润心肺、和中助脾、缓肝气、补血、破瘀之功效;黄芪味甘，性温，有固表止汗、托疮生机的作用;陈皮味辛、苦，性温，有理气健胃、燥湿化痰的作用。此粥有益气养颜的功效，适用于气血虚弱所致颜面苍白无华者。大枣粥取粳米60克，大枣10枚。将大枣加入粳米中，煮至粥烂枣熟即可。大枣中含有丰富的维生素E，常吃大枣粥，可使人面色红润，神采焕发。美容粥白米100克，鸡汤1200毫升，川芎3克，当归10克，黄芪5克，红花2克。清水浸泡大米，当归、川芎、黄芪切成薄片，与红花一起装入小布袋中，将米及装药小布袋一起盛入煮粥的锅内，加鸡汤、适量水大火煮开，小火煮稠，捞出布袋即成。粥中加入补气、补血、活血及以古方四物汤为基础的中药，一日1～2次，趁温热服用，可使女性面部皮肤滋润、细嫩。风湿性关节炎的食疗验方风湿性关节炎(又称风湿热)，是一种反复发作的全身性胶原组织病，是溶血性链球菌感染(多因咽部感染的)以后引起的全身性免疫损伤。以关节和心脏发病多见，影响关节时即为风湿性关节炎，中医称为“痹症”。早期游走性关节炎表现为关节疼痛、肿胀和功能障碍，晚期表现为关节僵硬、畸形，肢体残疾。本病受累关节多为大关节，如膝、踝、肘、腕关节，常为对称关节同时或先后发病，寒冷、潮湿、过劳、机械性损伤均可促进本病的发生或加重。患者在急性期饮食宜清淡、平和，不宜吃过热、过凉的食物，可遵医嘱选用下列药酒食疗方。一、独活当归酒独活、杜仲、当归‘熟地、丹参各30克，白酒1000毫升。将上述5种中药研成细末，分别用纱布包好，放入白酒中，加盖密封，放炎帝煨24小时，待冷即可。不拘时温服之。该酒具有祛风湿的作用，适用于风湿痹痛、日久不愈、筋骨痿软、劳累后关节疼痛加重等症。二、黄花菜根酒黄花菜根、黄酒各50克。将黄花菜根洗净，放入锅内，加水适量，先用武火煮沸，再用文火熬煮30分钟，去渣取汁，冲黄酒内服。每日服两次，连服数天。本方具有清热通络的作用，适用于风湿性关节炎活动期(热痹)，关节红肿痛明显，活动不利，或伴全身发热等症。三、木瓜酒木瓜、玉竹各80克，当归、独活、五加皮、陈皮、恙活各60克，千年健、桑寄生、川牛膝、红花、川芎、秦艽各40克，山栀子150克，白酒1000毫升，冰糖适量。将上述药材用水浸透，浸入白酒中，加入冰糖密封两周后即可饮用。每次15—30毫升，每日两次。本酒具有祛风活血的功效，适用于风湿痹痛，筋脉拘挛，四肢麻木，关节不利等症。四、天麻酒天麻、茯苓、枸杞子各12克，钩藤、制首乌各15克，白术12克，麦冬5克，人参、当归、五味子各3克，白洒、蔗糖各适量。将上述10味中药润透，浸入白酒中，加蔗糖浸泡两周后，启瓶饮服。每次15—30毫升，每日两次。本品有祛风通络、补肝益肾之功，可用于关节痹痛、麻木不仁，肢体酸软等症。护肤药膳四款雪耳(银耳)炖番木瓜原料：雪耳25克、番木瓜一个、北杏15g、南杏20g、冰糖数量适宜。办法：将雪耳用清水浸透发开，番木瓜去皮、籽，切成小块，南、北杏去皮，连同上料一块儿放入炖盅内，加数量适宜冰糖及数量适宜滚白开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖至材料有滋味，即可食用。成效：养阴润肺、滋润养颜。番木瓜鲜奶原料：番木瓜360g、鲜牛乳两杯、白糖数量适宜、碎冰块数量适宜。办法：取新奇熟透番木瓜，去皮、核，切成大块。将番木瓜块、鲜牛乳、白糖及数量适宜碎冰块放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。成效：润肤养颜。注意：憎恶爱好虚寒者禁用。龙莲鸡蛋汤原料：桂圆肉15克、莲子肉50g、鸡蛋两只、新姜两片、南枣四枚、盐少量。办法：将鸡蛋隔水蒸熟，去壳。将桂圆肉、莲子肉、新姜、南枣洗净，莲子肉去心，保存红棕色莲子衣，新姜去皮，南枣去核，备用。瓦煲内放入数量适宜清水，烧开后放入以上材料，用中火煲两钟头左右，参加盐少量，即可食用。成效：宁心心神安定、养血润肤。百合红枣白果羹原料：百合50克、红枣10枚、银杏50g、牛肉300g、新姜两片、盐少量。办法：将新奇牛肉用滚水洗净，切薄片。银杏去壳，用水浸去外层薄膜。百合、红枣和新姜洗净，红枣去核;新姜去皮。瓦煲内参加数量适宜清水，烧开后放入百合、红枣、银杏和新姜片，用中火煲至百合将熟，参加牛肉，接着煲至牛肉熟，加盐少量即食。成效：补血养阴，滋润养颜，润肺益气，止喘，涩精的效用。
随着科技的发达，很多护肤产品可以让我们的皮肤减速衰老，但是随着工作的压力，很多女性的脸上都会长出一些深深浅浅的小斑点，这会让我们造成很大的困扰。今天我来给大家推荐一款HR赫莲娜镭射光度瓷白精华液，一起来了解下它的祛斑效果。春季淡斑需知一：清爽保湿春天的风无比干燥，而且日光也逐渐温暖，这就加快了肌肤水分的流失，从而使脸上的斑点颜色从视觉上加深。所以，想要成功淡斑，保证肌肤的高水润度是前提。由于春季空气的湿度还是相对于冬天较高的，因此可以采用“清爽多次”的方法进行保湿工作。首先加入保湿精华的使用，并用较为清爽的乳液和面霜作为锁水步骤。随身携带保湿喷雾，遇到干燥不适症状，轻轻一喷便可立即缓解。同时，选择成分天然、单一的保湿面膜，可每天使用，给肌肤深层补水。切忌因为贪图滋润，使用太过滋润的产品，春天，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多，滋润度过高的产品反而会加重肌肤负担。春季淡斑需知二：隔离防晒紫外线以及空气中的氧化物是斑点们的挚友，想要淡化斑点，阻止其的生成，就要尽全力切断它们之间的联系。所以隔离防晒也是美白淡斑的重点。然而，与其他季节不同的是，由于春季紫外线比冬季强烈，所以需要首先提高防晒产品的防晒指数，SPF至少为30。同时，也要注重隔离防晒产品的补涂工作，户外2小时补涂一次，室内4—5小时补涂一次。另外，由于春季花粉、雾霾等较多，容易造成肌肤的堵塞和敏感问题，所以防晒隔离的产品要选择成分单一或者天然的，并且一定要质地清爽，可以优先选择防晒指数达到春季防晒标准的隔离类产品，它们对敏感原有更好的隔绝效果。春季淡斑需知三：淡斑产品再好的方法也只能是辅助，而一款好的祛斑产品才是必要。在春季，针对美白淡斑，建议使用精华类产品，并且搭配保湿精华使用。先全脸或者局部使用美白淡斑精华，再叠加保湿精华。到了晚上则可以加大美白淡斑力度，可以加重使用美白淡斑产品，面膜、精油、精华、美肤仪等都可以齐齐上阵。但一定要根据肌肤的状态进行使用，切不可用力过度。
脸上出现色斑的情况其实对大家来说都是不喜欢的，因为色斑对于皮肤的外观会有很大的影响，甚至还会导致患者出现心理上的疾病。想要淡化脸上的色斑，可以使用很多有效的方式，比如白醋冬瓜祛斑面膜、橄榄油祛斑面膜、杏仁咖啡蛋白美白祛斑面膜等等。什么面膜可以祛斑白醋冬瓜祛斑面膜：冬瓜汁1匙、白醋1匙，将材料混合后，调匀面部，或使用面膜纸浸泡后敷脸，一日2～3次，涂后过10分钟洗去。可消除黄褐斑。橄榄油祛斑面膜：橄榄油50毫克、蜂蜜20克，将装有橄榄油的耐热容器放入40度左右的温水中，隔水加热，至37度左右。在加热后的橄榄油中加入蜂蜜调均，然后把面膜纸浸在油中。取浸满橄榄油和蜂蜜的纱布块覆盖在脸上，20分钟后取下。适宜于皮肤特别干燥而又多黄褐斑或老年斑者。杏仁咖啡蛋白美白祛斑面膜：将杏仁以热水泡软，捣成泥。将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌，放入密闭瓶中。每晚睡觉前，均匀涂于脸部。隔天醒来，再用温水洗净。此款面膜可以润肤除皱，使松弛皮肤紧绷，淡化黑斑，让肌肤白皙亮丽。怎么样袪斑方法一、多吃富含维C和维E的食物美容专家建议大家要多食用含维生素C的蔬果，因为预防斑点最不能缺少的两类元素就是维生素C和维生素E。维生素C能够抑制黑色素的生成，而且还有抗氧化还原的作用，大量的维生素C能让颜色较深的氧化型色素渐渐变淡。如西红柿、柑橘、柠檬、柿子、胡萝卜、南瓜等。方法二、生理期要重视保养生理期的出现会对女性的皮肤的免疫力造成影响，面部皮肤敏感的女性更为重要。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物，帮助子宫的机能进么正常运转，而且能增加血液，不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现色斑。方法三、日常进餐后避免日晒日晒是形成色斑的重要原因，所以避免日晒对减少色斑是最有效果的。建议大家除了要做好全面防晒，日常都要注意饮食，含高感光物质的蔬莱就要减少食用，如：木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、橘子、紫菜、田螺等，而且食用后避免强光下活动，因为这样是很容易造成黑色素聚积的。对于袪斑的问题，一直是女性们比较关注的问题。袪斑固然重要，但是也不能盲目的就使用药物或化疗品之类的产品。脸上长斑，原因有很多，比如说遗传，内分泌失调，紫外线照射，不良生活习惯等，所以袪斑就要从原因做起。