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李赵荣
副主任医师
江西省儿童医院 康复医学科
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问右酮洛芬片的作用是什么
答右酮洛芬片主要是能够起到抗炎以及镇痛的作用，主要是用来抑制前列腺素的合成，治疗不同程度的轻中度，疼痛能够起到很好的效果。比如针对强直性脊柱炎、痛风性关节炎等疾病所引起的关节疼痛，都能够起到很好的缓解效果。另外针对牙痛、手术后疼痛以及女性引起的痛经现象，也能够起到很好的缓解作用。
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李赵荣
副主任医师
江西省儿童医院 康复医学科
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问鼻子捏歪了是怎么回事
答鼻子捏歪了可能是骨折的原因，通过用手捏鼻子通常并不会导致鼻子被捏歪，不需要过于担心，如果鼻子的部位还出现了肿胀和疼痛的情况，需要尽快去医院的骨科拍摄X线片，如果是骨折所造成的，通常需要采取手术固定的方法来进行治疗，做完手术之后还需要使用固定装置，避免导致术后效果不理想。
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李赵荣
副主任医师
江西省儿童医院 康复医学科
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问膝盖扭伤怎么按摩好呢
答膝盖扭伤一般不可以按摩，膝盖扭伤以后通常会导致局部韧带或者是关节损伤，如果盲目的按摩就有可能会导致病情加重，因此不能按摩。扭伤以后可以对局部进行冰敷或者是热敷能够缓解症状，如果比较严重的时候，需要到医院做一下拍片检查，观察是否有骨折的情况，必要时可以口服三七片等活血化瘀的药物治疗。
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全莉娟
副主任医师
南昌大学第一附属医院 康复科
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问臀大肌定位法有哪些？
答臀大肌定位法可以分为十字法和连线法。臀大肌的注射是临床上十分常用的注射部位，十字法是从臀裂顶点向左右两边画水平线，在从最高点做垂直线与横线交叉，将臀部分为四个区，四分之一区为注射臀肌的最佳部位，注射时候需要避开内角。连线法是在髂前上棘和尾骨之间连成一条直线，需要采取直线的三分之一部位注射。
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全莉娟
副主任医师
南昌大学第一附属医院 康复科
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问瑜伽有多少个体式
答瑜伽主要包括坐姿，比如手杖式、简易坐、英雄坐、牛面式、坐立前屈、坐角、束角、单腿背部伸展式、巴拉瓦伽腹部：四柱、船式、上伸腿、仰卧手抓脚趾。另外还包括倒立，比如支撑头倒立、犁式、肩倒立，以及各种变体。其它：下犬、上犬、拜日序列。适当的练瑜伽对于身体是有一定好处，能够改善身材，但是要做到劳逸结合，不建议做剧烈运动。
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全莉娟
副主任医师
南昌大学第一附属医院 康复科
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问怎样练腿的爆发力呢
答锻炼腿的爆发力通常可以通过半蹲的方式，也可以通过跨步深蹲。而通过半蹲的方式两腿跨开举起自己的手臂保持水平的状态，基本上能够锻炼腿的爆发力，而且也可以选择使用跨步深蹲的方式，同时还要保持躯干部位的平直。在平时也可以适当的进跨台阶高抬腿的动作能够锻炼腿部肌肉。
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李赵荣
副主任医师
江西省儿童医院 康复医学科
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问髋关节手术的并发症有哪些？
答髋关节手术的并发症一般是感染、脱位、假肢周围松动、周围骨折等，术后需要做好局部的护理。髋关节手术又称作人工髋关节置换是将人工假体，利用螺丝钉、骨水泥固定在正常的骨质上，取代病变的关节，当局部护理不当时可造成感染，过于剧烈运动时也可引起假肢的脱位甚至松动或骨折，当有不适情况发生时，及时就医治疗。
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全莉娟
副主任医师
南昌大学第一附属医院 康复科
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问瑜伽姿势减肚子的方法怎么样？
答瑜伽姿势减肚子的方法比较好，通过练习瑜伽能用来促进肚子上面的脂肪得到燃烧，可以达到比较好的减肚子效果，让小肚子恢复平整状态，让身材更加苗条。肚子上面肉比较多，可能是长时间久坐或者长时间不参加体育锻炼因素所引起，可能会导致肚子上面的脂肪量明显堆积，对身材美观度造成很大的影响。
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全莉娟
副主任医师
南昌大学第一附属医院 康复科
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问怎么样让三角肌更发达
答运动可以让三角肌更发达，还是要选择适合的运动。三角肌在体内起着比较重要，作用可以使整个人看起来更加强壮，在做运动时可以选择俯卧撑或者是举哑铃，以及金字塔训练都可以增加局部肌肉弹性和肌肉的收缩能力，在锻炼时还需要控制好时间和两侧的重量一样，才可以让三角肌变得更加匀称和发达。
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李赵荣
副主任医师
江西省儿童医院 康复医学科
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问马尾神经损伤症状？
答马尾神经损伤症状是下肢疼痛、以及无力。马尾神经损伤是常见的病症，如果没有出现明显的症状，可以定期观察，不用特殊治疗，如果四肢出现放射性疼痛，在咳嗽或打喷嚏时候，疼痛加重，出现病理反应，这时要采取保守治疗和手术治疗。