谢正元主任医师

南昌大学第二附属医院  消化内科

榴莲和草莓能一起吃吗

病情描述:

榴莲和草莓能一起吃吗

医生回答:

榴莲和草莓可以一起吃。这两种水果在口感和营养价值上都有很好的互补性。榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿物质,而草莓则富含维生素C、叶酸和抗氧化剂。将它们搭配食用,不仅能够提供丰富的营养,还能带来独特的口感体验。榴莲的浓郁与草莓的清新相结合,可以创造出一种独特的风味。然而,由于榴莲热量较高,建议适量食用,以免摄入过多热量。同时,对于某些人来说,榴莲可能会引起过敏反应,因此在食用前应确保没有过敏史。

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