张季林主任医师

江西省人民医院  中医科

经期喝柠檬水有什么好处和坏处

病情描述:

经期喝柠檬水有什么好处和坏处

医生回答:

首先柠檬水可以促进胃的消化和吸收。其次,柠檬水可以防止便秘,也可以加快新陈代谢。柠檬含有丰富的维生素c,能预防感冒,还能美白防癌。但不能空腹喝,会让胃酸过多导致反酸水现象。女性经期可适量饮用柠檬水,但不要让柠檬水太凉,因为经期要注意保暖,如果冰冻的柠檬水摄取过多就会导致痛经或月经不调。

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