李婕琳副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院  消化内科

吃熟花生有什么好处

病情描述:

吃熟花生有什么好处

医生回答:

日常生活中多吃炒花生,对人体健康有很好的保健作用。1、它含有丰富的不饱和脂肪酸,且胆固醇含量为零,能有效地降低体内的多余胆固醇,从而进一步预防血栓病的形成。2、此外,花生中含有丰富的氨基酸,能提高儿童的大脑智力。

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