邵自强主任医师

中日友好医院  神经内科

老爱生闷气怎么办才好

病情描述:

老爱生闷气怎么办才好

医生回答:

老爱生闷气需要注意放松心情,可以适当的进行运动锻炼,多与朋友交流一些开心事情,另外也可以听一些舒缓音乐,能够放松心情,缓解老是爱生闷气的情况。另外还要注意合理饮食,以清淡食物为主,可以多吃新鲜水果和蔬菜,尽量减少吃油腻或者是辛辣刺激性食物,否则就会产生不良影响。

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